5 výhod škorice
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
Korenie s príjemnou vôňou, škorica je tiež cenným liekom, ktorý terapeuti naznačujú pri liečbe mnohých chorôb. Vírusy dýchacích ciest a problémy s trávením sú len niektoré z nich.
1Upravuje hladinu cukru v krvi
Škorica má dôležité antidiabetické účinky vďaka účinným látkam, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Antidiabetic Therapies zistila, že užívanie denného množstva škorice (1 - 6 g) znížilo hladinu glukózy v krvi o 18 - 29%, hladinu triglyceridov o 23 - 30% a hladinu „zlého“ cholesterolu o 7 - 2%. 27%. Tieto výhody sa zistili po 40 dňoch štúdia.
2Vytvrdzujte proti chladu
Chladničky je možné ošetrovať škoricovým práškom (čajová lyžička prášku zmiešaného v šálke bazalkového výluhu alebo šálke vareného vína) po dobu 10 dní. Tento liek posilňuje ich imunitu a zahrieva končatiny. Keď sa škorica zmieša s medom (každá po jednej čajovej lyžičke), bojuje proti príznakom respiračného vírusu. Terapia sa opakuje trikrát denne, každé tri až štyri dni.
3Obnovte dych
Ak pijete limonádu, ktorá obsahuje škoricu, môže byť váš dych čerstvý po celý deň. V pohári teplej vody zmiešajte dve čajové lyžičky medu, jednu zo škorice a plátok citrónu. Môžete tiež kloktať zmesou škorice a medu (každá po jednej čajovej lyžičke) pridanou do pohára teplej vody.
4 Zastavuje vývoj rakovinových buniek
Štúdia amerických vedcov na univerzite v Kansase uvádza protinádorový účinok škorice. Škoricový prášok, ktorý sa často pridáva do sladkých prípravkov (ovocný šalát, ryžový puding, kompót), môže zastaviť vývoj rakovinových buniek. Odborníci tvrdia, že na potlačenie účinkov tepelného spracovania sú jablkový koláč a tekvicové alebo gaštanové pyré ochutené škoricou.
5Bojuje s poruchami chuti do jedla
Francúzsky fytonutrientový terapeut Eric Favre ubezpečuje svojich pacientov, že poruchy chuti do jedla je možné odstrániť pomocou škoricového prášku. Odporúča, aby ľudia, ktorí nemajú chuť do jedla, zahrnuli do svojej stravy ovocné šaláty ochutené škoricovým práškom. Kúra s takýmito šalátmi, po ktorej nasleduje interval desať dní, pacientovi vráti chuť do jedla. Na druhej strane má škoricový prášok priaznivé účinky aj na labužníkov, pretože zmierňuje nadbytočné jedlo a prispieva k chudnutiu. Gurmán by mal vypiť najmenej dve šálky škoricového čaju denne, vyrobené z čajovej lyžičky nastrúhaného škoricového prášku a dvoch lyžíc jablkového džúsu zmiešaného v šálke horúcej vody. Liečba by mala pokračovať jeden mesiac.
Proti škytavke môžete bojovať s čajovou lyžičkou škoricového prášku vylúhovanou v pohári horúcej vody tri minúty. Likér sa pije po malých dúškoch.
Dr. Ruxandra Constantinakompetencia rodinného lekára v apifytoterapii reflexológ
Škorica bojuje proti voľným radikálom a zabraňuje predčasnému starnutiu, srdcovým chorobám, degeneratívnym chorobám a rakovine. Antiseptické a antimikrobiálne látky sú užitočné v prípade infekcií močových ciest. Škorica pomáha zlepšovať pamäť a kognitívne funkcie, má tonizujúci a povzbudzujúci účinok, bojuje proti únave a asténii. Prchavý olej extrahovaný zo škorice sa vďaka svojim antiseptickým a anestetickým účinkom používa v zubnom lekárstve na zmiernenie bolesti zubov a na liečbu zápalu ďasien. Víno zmiešané so škoricou (50 gramov na liter vína) má priaznivé vlastnosti v prípade nadúvania alebo zápchy. Škorica posypaná rôznymi šalátmi a jedlami stimuluje trávenie.
Príchuť: Škoricový olej robí lieky príjemnejšími.