51-ročná Nicole Kidman bola vyfotografovaná pri džogingu - vo Fabiose
Herečka Nicole Kidman mala vždy vynikajúci tvar tela.
Aj teraz, v 51 rokoch, celebrity stále vyzerajú skvele. Nedávno ju zbadali behať a jej fotografie boli okamžite zdieľané na sociálnych sieťach. Priliehavá tepláková súprava perfektne zdôraznila bezchybnú postavu hviezdy. Používatelia internetu nemôžu uveriť, že tej žene je v skutočnosti 51 rokov.
Aké je tajomstvo jej úžasného fyzického stavu? Nicole opakovane priznala, že sa neobmedzuje iba na stravovanie. Je to naozaj len o pravidelnom behaní?
Nicole vyrastala v rodine maratónskych bežkýň, takže je pre ňu normálne behať. Okrem joggingu herečka pravidelne cvičí jogu a veľmi rada chodí s čerstvým vzduchom na prechádzky so svojím manželom a deťmi.
Celebrita nedodržiava prísnu diétu. Miluje jesť a pri výbere jedla je úplne nenáročná. Vo svojom poslednom rozhovore sa Nicole podelila o svoju každodennú stravovaciu rutinu:
Vlastne nie som taký prísny vo svojej strave. Jem skoro všetko, ale všetko s mierou.
Ďalším tajomstvom Nicole je užívanie multivitamínov, ktoré jej pomáhajú získať potrebné minerály, keď na cestách neexistuje spôsob, ako sa zdravo stravovať.
Učí tiež svoje deti, aby sa udržiavali v dobrej kondícii. Chce, aby fitnes a zdravé stravovanie boli dôležitou súčasťou jej života. To je koniec koncov základ všetkého!
Obrázky Nicole museli fascinovať nielen jej verných fanúšikov, ale aj všetkých, ktorí videli herečku behať.
Aj keď má Nicole viac ako 50 rokov, vyzerá jednoducho úžasne! Dúfame, že vás váš príklad inšpiruje pri starostlivosti o vaše telo. Nie je to ťažké - je to len otázka zvyku.