6 nápojov, vďaka ktorým vás netučnia - zázvor

Áno, čítate správne: nápoje môžu pridať väčšiu váhu, ako by ste chceli. Vianočné hody, kačacie stehno s červenou kapustou a knedľou, sušienky s cappuccinom - je zrejmé, že tieto jedlá sa zmenia na Hüftgold. Schvaľujeme. Ale radi by sme ignorovali skutočnosť, že k tomu prispieva aj „pohár“ vína alebo kokteil v príjemnej skupine.

Okrem alkoholu má alkohol v batožine aj veľa kalórií: vodka má okolo 45 kcal, pohár červeného vína stojí 170 kcal na váš denný účet. Ďalšou nevýhodou je, že alkohol brzdí odbúravanie tukov v tele. To znamená pod lanom: Alkoholické nápoje sa završujú.

Teraz samozrejme nepijeme bez zmyslu a porozumenia; dokážeme byť vtipní aj bez otočenia. Napriek tomu existujú dni, keď sa jedno alebo druhé sklo stane. Jedným z nich je aj Silvester. A aby ste sa o piatej ráno stále cítili fantasticky v úzkom trblietavom šmrnci, predstavujeme vaše večerné nápoje:

Niečo pevné: horké a sóda

Bitters (bitters, bylinné bitters) sú dôkazy vysokej kvality s bylinnými esenciami, ktoré sa často podávajú ako aperitív alebo na trávenie. Typická je samozrejme horká chuť, ktorá ho mimochodom odlišuje od bylinného likéru, ktorý je príliš sladký kvôli vysokému obsahu cukru. Známe horčiny sú Campari, Aperol, Ramazotti alebo Fernet Branca. V kombinácii s nulovým kalorickým nápojom, ako je voda, by vznikol pevný nápoj po celú noc. Najmä Campari je možné veľmi dobre zmiešať so sódovou vodou (zriedka) a okoreniť plátkom pomaranča.

0:00: šampanské

Na Silvestra je niečo iskrivé nevyhnutnosťou. S iba okolo 80 kcal na pohár šampanského môžu zátky prasknúť pred polnocou. A potom. Šampanské je nízkokalorický nápoj. To je pravdepodobne dôvod, prečo je medzi modelmi stále obľúbený. Alebo je dôvodom sklo XXS?

Mimochodom, žrebujeme spolu so šampanským Lanson IBA DNES na Silvestra trochu šampanského luxusu na našej facebookovej stránke 😉

Pre milovníkov koktailov: Mojito - bez cukru

Mäta, vápno a voda - všetko zdravé a prakticky bez kalórií. Iba dávka rumu je zahrnutá v množstve 100 kcal. Pri vedomí kalórií a nepriatelia výraznej kocoviny sa vzdajú cukru. Skutočne chutí dobre aj bez, ak nie je rum dávkovaný príliš vysoko.

Tvrdý alkohol: tequila a sóda

Tequila - nie v sladkom koktaile a bez hryzenia a lízania, ale jednoducho zmiešaná so sódovou vodou a dobrým šplechnutím limetkovej šťavy: dáte si osviežujúci nápoj. Nepozerajte sa však na cenu, pretože lacnejšia tequila často spôsobuje úhľadnú bolesť hlavy.

Tiež dobré: gin a sóda!

Musíte mať víno!

Niektorí prisahajú na blahodarné účinky červeného vína na pokožku a kardiovaskulárny systém (to sú práve ľudia, ktorí by si mali prečítať tento článok). Ale pokiaľ ide o kalórie, červená bohužiaľ stráca. Červené víno má 85 kcal na 100 ml, ružové a biele víno iba 75 kcal. Teraz by ste mohli povedať: „Ó 10 kcal ...“ Ale buďme úprimní, nikdy to nezostane na 10 kcal. Striekačka na víno ide najlepšie, jednoducho ušetrí 50% kalórií.

Pivo tu! Pivo!

Pri 40-60 kcal na 100 ml (v závislosti od typu) je pivo nápojom s najnižšími kalóriami. A pretože je to tak, veľa ľudí večer rýchlo vyprázdni niekoľko ďalších fliaš. To sa niekedy končí slávnym Bierplautze. Namiesto množstva odporúčame kvalitu, potom je tradičným nápojom (ak je to možné, tiež bez alkoholu) vynikajúci doplnok k večeru na Nový rok.

Radšej sa tomu vyhnite:

• Sladké nápoje obsahujú, čuduj sa, veľa cukru. Na bokoch to ide 1: 1. Vyhýbajte sa tiež sladkým nealkoholickým nápojom. Roztomilé veci navyše iba povzbudzujú k slušnej kocovine.
• V horšom prípade obsahujú krémové koktaily krém, v najlepšom prípade kokosové mlieko. Oba majú vysoký obsah kalórií a tukov, takže nie sú blízkymi priateľmi našej postavy.

V tejto súvislosti vám želáme šťastný nový rok. na zdravie!

Generácia náhodná. Chlad po ukončení štúdia

Je leto a krúpy. Stupne a certifikáty, menovite. A najmä rodičia si ťahajú vlasy za to, že ich čerstvo upečené univerzitné pneumatiky vydržia týždne a mesiace po ...

Voľná ​​ruka! Prečo milujeme reťaze mobilných telefónov

Niektoré doplnky sú hlavne šperky. Samostatný dekor. Pekný na pohľad, bez zvláštnej funkcie. Megapraktické reťaze mobilných telefónov sú rôzne. Smartfón tak môžete mať bezpečne na dosah, bez rúk a ...

Falošné správy a zdravie: Fluorid

Najprv to bola očkovacia hystéria (a bohužiaľ stále je). Medzitým sú zubné pasty s pridaným fluoridom zlým žartom ezoteriky pre zdravie. A prečo to je - všetky vedecké úspechy pre ľudí ...

---