Klenba spotreby kalórií

Klenba spotreby kalórií

Vaša spotreba kalórií

Spotrebujete 60 minút klenby

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pomocou klenby

Koľko schudnete pomocou klenby a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fitness kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte vykonávať činnosť klenby:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (trezor). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---