6 prekvapivých vecí, ktoré môžu ovplyvniť naše sny
Ďalej je preto uvedený zoznam šiestich vecí, ktoré majú schopnosť ovplyvňovať vás po tom, ako zavriete oči a zaspíte.
1. Ak spíte na bruchu, pravdepodobne máte erotické sny
Ľudia, ktorí spia na bruchu, majú erotickejšie sny v porovnaní s tými, ktorí zaspávajú v iných polohách. Podľa štúdií majú ľudia, ktorí spia na tvári, tendenciu v noci dýchať ťažšie a kvôli tomu sa im snívajú sexuálne sny. Ľudia, ktorí v tejto polohe spia, zažívajú aj „korenené“ sny, napríklad také, v ktorých sú zviazané alebo odlúčené. Ďalším zaujímavým aspektom je, že väčšina ľudí, ktorí takéto sny zažili, uviedla, že často zahŕňajú existenciu celebrít.
2. Genetický kód môže ovplyvňovať nočné mory
Jednovaječné dvojčatá majú spravidla rovnaké záľuby a záujmy, ale vedci zistili, že ich genetický základ je ešte silnejší, ako sa doteraz myslelo. V skutočnosti je taký silný, že môžu prežívať nočné mory s takmer rovnakou frekvenciou. Vo veľkej štúdii s 2 700 jednovaječnými dvojčatami a 4 200 neidentickými dvojčatami vedci zistili, že u dvojičiek rovnaká dvojitá pravdepodobnosť častých nočných môr bola dvojnásobná.
3. Zemské magnetické pole vyvoláva zvláštne sny
Je veľmi možné, že sny ľudí sú hlboko ovplyvnené magnetickým poľom Zeme.
Psychológ Darren Lipnicki zaznamenal svoje sny osem rokov a dospel k záveru, že nízka geomagnetická aktivita spôsobuje zvláštne sny. Naopak, keď je geomagnetická aktivita vysoká, sny majú tendenciu sa vrátiť do normálu a stať sa citlivejšími. Jeho objavy sú prísne neoficiálne, ale boli impulzom k uskutočneniu štúdií v tejto súvislosti.
4. Čiernobiele televízory nás nútia snívať čiernobielo
Štúdia zverejnená v roku 2008 Evou Murzynovou z University of Dundee naznačila, že televízny čas, ktorý ľudia sledujú, môže ovplyvniť farbu ich snov. Murzyn zistil, že respondenti starší ako 55 rokov mali 20% čiernobielych snov. Na základe tohto zistenia Murzyn predpokladal, že ľudia, ktorí boli v detstve vystavení čiernobielym televízorom, mali doživotné odtiene šedej.
Ďalšie štúdie preukázali, že od 60. rokov snívalo 83% populácie o farbe. To sa dá vysvetliť nárastom počtu farebných televízorov od 60. rokov.
5. Druh syra, ktorý konzumujete, môže mať vplyv na vaše sny
Tieto informácie sa môžu zdať ťažko stráviteľné, ale štúdia ukázala, že rôzne druhy syra môžu mať vplyv na sny.
Všetky druhy syrov obsahujú aminokyselinu nazývanú tryptofán, ktorá pomáha znižovať stres a normalizovať spánok. Štúdia British Cheese Board z roku 2005 zistila, že subjekty, ktoré jedia syr čedar, častejšie snívajú o slávnych osobnostiach. Na druhej strane, tí, ktorí pravidelne konzumujú syr Blue Stilton, majú tendenciu prežívať bizarné sny. Na druhej strane sa zdá, že syr Cheshire nám pomáha dosiahnuť najlepší spánok, ale necháva nás bez snov. V rovnakom duchu mali aj tí, ktorí sa zúčastnili štúdie a jedli syr Red Lancashire, nostalgické rodinné sny a tí, ktorí jedli Blue Lancashire, často snívali o práci.
6. Okolité zvuky a vône ovplyvňujú sny
Naša myseľ ovplyvňuje zvuky, ktoré sa objavujú, keď spíme, a robí ich súčasťou našich snov. Napríklad, keď vaši susedia hrajú hudbu, môže sa vám snívať, že ste na koncerte.
V štúdii na túto tému vedci zistili, že existuje značný rozdiel medzi snami ľudí, ktorí počujú hudbu vychádzajúcu z reality, a tých, ktorí hudbe neboli vystavení. Konkrétne tí, ktorí boli počas spánku vystavení hudbe, povedali, že ju počuli vo svojich snoch.
Aj vôňa môže ovplyvniť naše sny. rovnako ako v prípade zvukov, náš mozog interpretuje pachy ako signály a začleňuje ich do snov.