Váhový šok po dovolenke Will Smith sa drží diéty

Váhy Willa Smitha ukazovali po jeho poslednej dovolenke viac ako kedykoľvek predtým 102 kíl. Hollywoodska hviezda urobila závery - a tiež získala prehľad o svojom zdraví.

Will Smith (50 rokov, „Aladdin“) hovoril so svojou manželkou Jadou Pinkett Smithovou (48) a jeho rodinou o problémoch s váhou a postoji k jedlu v diskusnej šou na Facebooku „Red Table Talk“. Podľa toho herec po poslednej dovolenke bojoval so svojou váhou.

"Ráno som sa zobudil." a najskôr som si doprial štyri muffiny. Na obed bol aj „moskovský mul“. To bola moja rutina desať dní, “povedal Will Smith. "Vidíš. Zobudil som sa, zjedol muffiny a išiel som opäť spať! “

Vôbec prvýkrát je celá rodina Smithovcov pri Červenom stole, pretože Will Smith prekvapením Jadu Pinkett Smithovú zvolal mimoriadne rodinné stretnutie. Odhaľujú sa intímne rodinné tajomstvá, rovnako ako zdieľanie jeho súkromného boja s komunitou RTT.

Uverejnil Red Table Talk v pondelok 23. septembra 2019

50 libier - Will Smith nikdy nevážil toľko

Táto rutina sa vypomstila: „Vážil som cez 102 kilogramov a to je najvyššia váha, akú som v dospelosti dosiahol.“ Najneskôr keď ho rodina začala nazývať „pudgemuffin“, Smith vedel, že musí niečo zmeniť. Po dovolenke nastúpil na desaťdňový pôst a všimol si niečo úplne iné: že sa mu vysoký krvný tlak normalizoval sám - na čo desaťročie užíval lieky. Čo ho priviedlo k uvedomeniu: „Mám vysoký krvný tlak alebo som sa s vysokým krvným tlakom jedol?“

Nakoniec sa pozrel na svoje stravovacie návyky a rýchlo si uvedomil, že sa stravuje „ako závislý“. "Keď sa nudím, začnem jesť." Som jedlík občerstvenia. Každých 30 minút, celý deň, si niečo dávam do úst. “To by mal byť koniec: Počas rozhovoru mal slovo aj odborník na výživu a každému členovi rodiny Smithovcov vysvetlil, ako sa najlepšie stravovať.

---