6. týždeň tehotenstva
V 6. týždni tehotenstva sa objavia prvé príznaky, ale ak nič necítite, nebojte sa! Je veľmi pravdepodobné, že ste jedným z mála šťastlivcov, ktorí netrpia nevoľnosťami a závratmi.
Prvé pocity nevoľnosti sa objavujú ráno, ale môžu sa prejaviť aj počas dňa - môžu za to hormóny! Namiesto toho sa nepríjemné pocity javia ako malé detaily vo vzťahu k vývoju embrya. V tele malého embrya srdce a krvné cievy pumpujú krv, hoci ich vývojová úroveň je pôvodná - srdce vyzerá skôr ako hadička.
Tu sú dôležité udalosti od 6. týždňa tehotenstva!
Vývoj dieťaťa v 6. týždni tehotenstva
Vývoj dieťaťa v 6. týždni tehotenstva je nesmierne dôležitá. V tejto vývojovej fáze sa vyvíjajú tri typy buniek: bunky tvoriace pokožku a nervový systém, bunky tvoriace cievny systém, svaly, kosti a bunky tvoriace tráviaci systém.
Už dnes môžete rozlíšiť mozog, chrbticu, obličky a srdce - v počiatočných štádiách formovania.
Je to prvýkrát, čo počujete tlkot srdca, čo je pre každého rodiča mimoriadne emotívny okamih.
Hlava a chvost embrya je už viditeľná, aj keď má embryo veľkosť iba 4 mm. Môžete vidieť malé púčiky umiestnené vzadu a hore, ktoré sa zmenia na ruky a nohy. V oblasti hlavy sú dve malé priehlbiny, kde sa vyvinú oči.
Pupočník už obsahuje malé krvné cievy, stále však neprenáša živiny a placenta sa vyvíja každý deň.
Čo sa deje v tele tehotnej ženy v 6. týždni tehotenstva
Vaše telo v 6. týždni tehotenstva bojuje s nevoľnosťou a závratmi. Najpravdepodobnejšou príčinou sú vysoké hladiny hormónu hCG. Nevoľnosť sa, bohužiaľ, neprejavuje iba ráno, ale môže sa vyskytnúť kedykoľvek počas dňa. Aj keď máte nevoľnosť v najnevhodnejších obdobiach, rodina, priatelia alebo kolegovia to pochopia. Koniec koncov, je to prirodzený príznak v tehotenstve.
Aj v tomto období začnete mať výkyvy nálady, môžete plakať alebo sa rozčúliť z tých nepodstatnejších dôvodov. Váš životný partner bude mať niekedy ťažkosti s porozumením a prijatím vášho stavu, takže efektívna komunikácia uvoľní napätý stav páru.
Náhla únava je ďalším príznakom tehotenstva. Všimnete si, že najmä v prvom trimestri tehotenstva budete mať chvíle fyzického vyčerpania. Možnou príčinou môže byť anémia, preto odporúčam zvýšiť príjem železa.
Prvá zmena vo vašom tele nastáva v prípade prsníkov - sú napnuté a zväčšujú sa. Bradavky zhnednú a sú veľmi citlivé. Okrem toho, ako sa zväčšujú vaše prsia, všimnete si, že sa vám čoraz viac zvýrazňujú žily. Každý prsník vyrastie v priemere až o 5 cm a na váhe až o 1,4 kg. Preto vám odporúčam nosiť špeciálnu podprsenku hneď od prvého trimestra!
Výživa a zdravie po 6 týždňoch tehotenstva
Vitamín D pomáha telu vstrebávať vápnik, dôležitý prvok pre vývoj kostí plodu. Môže stačiť 15-minútová prechádzka vystavená slnečnému žiareniu. Ak chcete tento príjem prijímať z potravy, odporúčam vajcia, chlieb a ryby.
Do 12. týždňa tehotenstva sa odporúča príjem 500 mg kyseliny listovej denne, pretože priaznivo ovplyvňuje vývoj nervovej sústavy plodu.
Železo je v tomto období pre organizmus nevyhnutné, aby sa zabránilo anémii, preto odporúčam jesť červené mäso, obilniny a zelenú zeleninu, slivky a pomaranče. Vyhýbajte sa pitiu kávy alebo kofeínových výrobkov!
Z hľadiska prostredia, v ktorom žijete, sa musíte počas tehotenstva vyhýbať čistiacim prostriedkom a iným chemikáliám škodlivým pre dieťa. Tieto látky sa môžu vdýchnuť alebo vstúpiť do pokožky a ovplyvniť vývoj plodu. Vždy noste rukavice a nechajte partnera vyčistiť kúpeľňu alebo kuchyňu. Nedotýkajte sa chlóru a nepoužívajte na osvieženie miestnosti špeciálne príchute alebo spreje. Nečistite podstielku svojej mačky, pretože môžete inhalovať baktérie!
Nevoľnosť vám počas tohto obdobia môže spôsobovať bolesti hlavy. Ak chcete zmierniť príznaky, môžete vyskúšať nasledovné:
- Jedzte málo a často a majte pri sebe malé občerstvenie, ktoré nespôsobuje nevoľnosť.
- Predtým, ako ráno vstanete z postele, zjedzte muffin alebo roh.
- Vyhýbajte sa mastným a mastným jedlám, jedzte cereálie a hrianky.
- Pite veľa vody, najmä ak nevoľnosť vedie k zvracaniu; musíte zostať hydratovaní.
Lekárske testy a testy v tehotenstve: 6. týždeň
Analýza, ktorú je možné vykonať v 6. týždni tehotenstva, je intravaginálny ultrazvuk. Prostredníctvom tohto typu analýzy môžete zistiť, či máte alebo nemáte viac úloh. Lekár navyše potvrdí trvanie tehotenstva a predpokladaný dátum pôrodu.
Ultrazvuk môže tiež určiť, či sa embryo vyvíja normálne: mozog, chrbticu, obličky a srdce dieťaťa môže študovať odborný lekár, ktorý vykoná potrebné merania.