7 mýtov o akné, rozptýlených odborníkmi
1. Prvý mýtus, ktorý odborníci vyvracajú: neexistuje žiadna súvislosť medzi stravou a akné.
Táto myšlienka je v zásade založená na dvoch štúdiách uskutočnených v 60. a 70. rokoch, ktoré naznačujú, že vyššia konzumácia čokolády nespôsobuje akné. Výskum bol veľmi populárny, a tak sa dlho neuskutočňovalo viac.
Nedávno však vedci zistili, že existuje súvislosť medzi dermatologickými problémami a výživou.
Jennifer Burris z Newyorskej univerzity uskutočnila štúdiu, do ktorej bolo zapojených 200 ľudí. Všimla si teda, že ľudia, ktorí zvyčajne jedia viac sladkostí a mliečnych výrobkov, ale tiež nezdravých tukov a menej rýb, majú pravdepodobnejšie stredne závažné alebo dokonca silné akné.
2. Ľudia, ktorí majú pupienky, by nikdy nemali jesť čokoládu.
Prakticky každé sladké jedlo škodí pokožke, rovnako ako cestoviny alebo iné výrobky s vysokým obsahom sacharidov, ale to neznamená, že sa musíte určitého produktu nadobro vzdať.
V prípade čokolády je problém kakao, ale cukor a mlieko. Môžete teda pokojne jesť tmavú čokoládu, ktorá má obsah kakaa nad 70% alebo dokonca vyšší.
3. Akné je problém špecifický pre tínedžerov. Štúdia s 1 000 dospelými v skutočnosti ukázala, že tento problém sa vyskytuje u 50% žien vo veku od 20 do 29 rokov, u 35% žien vo veku od 30 do 39 rokov a u 26% žien vo veku od 30 do 39 rokov. ženy nad 40 rokov.
V tomto veku sa vyskytujú aj hormonálne problémy, najmä pred menopauzou.
4. Make-up zhoršuje pupienky. Je pravda, že niektorá kozmetika môže upchávať póry a tým spôsobovať pupienky, ale líčenie so správnymi výrobkami dokáže dobre.
Pre tento typ pokožky odporúčajú dermatológovia použitie púdrového základu na báze minerálov, ktorý obsahuje kremík, oxid titaničitý a oxid zinočnatý. Absorbujú prebytočný maz z tváre.
5. Opaľovacie krémy blokujú póry. Podľa odborníkov existujú dva druhy krémov tohto druhu. Chemické krémy na opaľovanie, ktoré absorbujú UV lúče, a krémy na opaľovanie, ktoré odrážajú UV lúče a obsahujú oxid zinočnatý a oxid titaničitý. Posledné menované sú dokonca prospešné pre problémovú pokožku, pretože eliminujú baktérie, ktoré spôsobujú akné.
6. Silnejšie výrobky sú lepšie na akné. Väčšina kozmetických prípravkov na akné obsahuje benzoylperoxid, ktorý ničí baktérie.
Produkt, ktorý obsahuje vysokú dávku tejto látky, však dráždi pokožku a nemá lepší účinok ako produkt, ktorý obsahuje menej benzoylperoxidu.
7. Zubná pasta môže liečiť vyrážku. Je pravda, že látky, ktoré obsahuje (peroxid vodíka, alkohol, mentol, éterické oleje), môžu vysušiť pupienok, ale môžu dráždiť tvár, pretože nejde o dermatologický produkt.