8 cvikov pre kone s bolesťami chrbta
Kone s problémami s chrbtom nie sú nezvyčajné - práve naopak. Ak sa vyskytne problém v pohybovom centre koňa, je nevyhnutný správny tréning. Autorka knihy Anne Schmatelka odhaľuje osem efektívnych cvičení, ktoré môžete ľahko vykonať sami.
Štyria z piatich ľudí trpia boľavými chrbtami aspoň občas v živote. Neexistujú spoľahlivé údaje o tom, koľko koní sa cíti rovnako. Pohľad na príslušné fóra a kliniky pre kone však naznačuje, že problémy s chrbtom u koní sa vyskytujú častejšie, ako by sme chceli. Spektrum sa pohybuje od jednoduchého napätia po vážne problémy, ktoré môžu nakoniec viesť k tomu, že jazdecký kôň bude trvale nepoužiteľný.
Aj keď sa veľa jazdcov snaží udržiavať svoje kone zdravé pomocou dennej gymnastiky, ľudia sú jedným z hlavných vinníkov, pokiaľ ide o problémy s chrbtom. Nedostatok vedomostí o anatómii a fyziológii koňa, nedostatočné jazdecké schopnosti a nadmerné ambície znamenajú, že v pohybovom centre koňa už veci bežia bez problémov. Znaky toho sú rozmanité a v počiatočných fázach sa dajú ľahko prehliadnuť. Na začiatku si pozorný jazdec môže všimnúť určitú nechuť do práce, kôň je energickejší ako zvyčajne, zrazu sa mu už nemusí páčiť skloniť sa na jednu stranu a je o niečo nepríjemnejší, ako je zvykom, keď sa oň opiera. Nápadnejšie to bude, keď je to dokonca s vami. inak vždy taký dobrý kôň zrazu sú problémy s rozštiepením alebo osedlaním. Ak dôjde pri jazde v podobe hrboľov alebo stúpaní k skutočným rozporom, ak chôdza alebo ruka úplne odmietne, na streche je oheň. Najneskôr potom bude zavolaný veterinár, aby zistil, či je všetko v poriadku. V tejto fáze je však problém často taký vážny, že rehabilitácia trvá niekoľko týždňov.
Zdravý chrbát pohybom
Pri problémoch s chrbtom hrá ústredná úloha správna cvičebná terapia. Ak na koni nie je možné jazdiť kvôli závažnosti ochorenia, vyžaduje sa gymnastika zo zeme. Správny tréning dlhovekosti a práca na ruke významne prispievajú k uvoľneniu napätia, posilneniu oslabeného svalstva a zlepšeniu pohyblivosti, aby kôň mohol svojho jazdca v budúcnosti opäť bezbolestne nosiť.
8 malých cvikov s veľkým dopadom
Aby váš kôň mal zdravší chrbát, nie sú potrebné časovo náročné tréningové jednotky - a často nemajú vôbec zmysel. So správnymi cvikmi stačí len pár minút denne na to, aby ste udržateľne zlepšili aktivitu chrbta svojho koňa. Autorka knihy Anne Schmatelka dala dohromady osem jednoduchých cvičení, pomocou ktorých môže každý majiteľ koňa pomôcť svojmu chrbtu, ktorý má problémy, k väčšej pohode. Aj keď špeciálne špeciálne znalosti nie sú pre aplikáciu nevyhnutne potrebné, Schmatelka odporúča úvodnú inštruktáž špecialistu (napr. Oheopat). Váš kôň tiež potrebuje prípravu vopred: „Cviky by sa mali vykonávať iba s ohriatymi koňmi, aby sa zabránilo ďalším kŕčom alebo dokonca poškodeniu svalov. Na tento účel sú jemné masáže rovnako vhodné ako rozsiahle krokové fázy, “vysvetľuje odborník.
1. Uvoľnenie krčnej fascie
Ak chcete uvoľniť a uvoľniť kohútik, svaly hornej a dolnej časti krku, jemne zatlačte ruku do záhybu krku. Kôň musí nechať uvoľnene spadnúť krk. Ak sú svaly uvoľnené, môžete ruku hlboko zatlačiť. Ak je v tejto oblasti silné napätie, je ťažké zatlačiť ruku do záhybu. Kôň potom môže reagovať odporom. Pri porovnaní strán si môžete všimnúť rozdiel v sile svalov. Cieľom je, aby obidve strany neskôr cítili rovnakú pružnosť.
Dôležité: Nepokúšajte sa silou tlačiť ruku do záhybu krku. Nájdite si čas a uvidíte, že sa každý deň dostanete o niečo ďalej. Po štyroch až piatich týždňoch váš kôň príjemne natiahne hlavu dole, odfrkne ju a rozhryzie ju.
2. Cvičenie mrkvy
Cvičenie s mrkvou je dokonalým ukazovateľom toho, aký agilný je váš kôň. Uvoľnený kôň môže pohybovať hlavou okolo zadných končatín bez toho, aby musel bežať prednými nohami. Uistite sa, že sa váš kôň tiahne čo najpomalšie k kolenu. Dosiahli ste dokonalosť, keď dokáže na chvíľu držať hlavu za členok. Ak praskne, nevadí, niečo sa uvoľnilo. Kôň toto cvičenie vykoná ochotne, iba ak mu nespôsobí bolesť. Takže pokojne cvičte.
3. Vydutie
Ak chcete svoj kôň ručne vyklenúť chrbát, musíte si najskôr nájsť správny bod. Siahnite pod žalúdok tesne za predné nohy. Asi v strede nájdete mierne prehĺbenie. Toto je bod, ktorý sa dá mierne ohnúť končekmi prstov ľahkým tlakom alebo drevenou tyčou. Toto vydutie smeruje až k kohútiku, ktorý sa dá takýmto spôsobom ľahko uvoľniť a natiahnuť. Pohyblivosť chrbtice je podporená a chrbát koňa je odľahčený.
Toto cvičenie môžete opakovať pri mnohých príležitostiach - pri čistení, tesne pred nastúpením alebo keď váš kôň stojí pod soláriom. Čím viac zdvihnete koňa týmto spôsobom, tým rýchlejšie sa stane elastickým.
Pozor: Ak toto cvičenie robíte prvýkrát, váš kôň nemusí byť potešený, pretože môže byť stuhnutý a má strach z bolesti. Aby ste zabránili vykopnutiu zadnej nohy, zdvihnite jednu prednú nohu. Ak používate drevenú palicu, vyvíjajte na ňu iba malý tlak!
4. Uvoľnenie hyoidných svalov a čeľuste
Uvoľnené jazylky, uvoľnená čeľusť a uvoľnený krk sú nevyhnutné pre to, aby bol kôň uvoľnený a priepustný. Drsné opraty, nesprávna poloha hlavy a krku alebo príliš pevne zapnutý nosový pás vedú k kŕčom v tejto oblasti. Mnoho koní s problémami s chrbticou je v tejto oblasti tiež veľmi napätých a stiesnených. Pomocou cviku popísaného nižšie môžete svojmu koňovi po konzultácii s vaším osteopatom pomôcť pri relaxácii týchto oblastí. Efekt je vidieť rýchlo pri jazde. Kone počas jazdy opäť prežúvajú a už neotvárajú ústa - za predpokladu, že uzda je voľne podlomená v súlade s jemným jazdným štýlom a ruka jazdca funguje dobre.
Vložte svoje ukazováky do rohov tlamy koňa a jemne ich odtiahnite od zubov. Najlepšie je sa ľahko podopierať súčasne palcom o horný prvý molárny zub, aby sa váš prst nemohol dostať medzi zuby, ak sa hlava koňa neplánovane pohybuje. Pomocou ďalších prstov držte puzdro na vonkajšej strane. Dôležité je, aby váš kôň začal žuť - bude to robiť so spodnou čeľusťou na strane stimulu, takže by sa malo pracovať rovnako na oboch stranách.
Pozor: Pretože veľa koní sa pri tomto cvičení necíti dobre, najmä na začiatku, postupujte pomaly a opatrne, najmä na začiatku. Dbajte na to, aby si kôň nezachytil vaše prsty zubami, ak krúti hlavou alebo robí iné pohyby hlavy.
5. Nakloňte panvu
Týmto cvikom zlepšujete pohyblivosť panvovej oblasti. Ak vyvíjate mierny tlak pomocou paličiek na prednej strane panvy - vľavo a vpravo od chrbtice na dlhý sval chrbta - váš kôň nakloní panvu dopredu a uvidíte a cítite, ako sa celý chrbát pohybuje vpred nadol. tlačí. Ak opatrne a pomaly zídete po zadnej časti kríža dvoma drevenými palicami, váš kôň vyklenie chrbát, najmä oblasť bedrovej chrbtice.
Pozor: Na začiatku buďte pri tomto cviku obzvlášť opatrní a nevyvíjajte príliš veľký tlak. Poloha mierne pri boku koňa je bezpečnejšia. U koní, ktoré majú tendenciu kopať, by ste sa tomuto cviku mali radšej vyhnúť.
6. Zatiahnutie za chvost
Zatiahnutím za chvost môžete natiahnuť a uvoľniť celú hornú líniu (chrbticu) koňa. Určite začnite pomaly ťahať za chvost a sústreďte sa na reakciu koňa. Mnoho koní považuje toto cvičenie za veľmi relaxačné a po pochopení ho s radosťou akceptujú. Začnite pomaly a s veľkým citom a nestojte prvýkrát príliš blízko za koňom.
7. Strečing pre zadné nohy
Toto cvičenie sa používa na mobilizáciu bedrového kĺbu. Pre mnoho koní je ťažké natiahnuť zadné nohy ďaleko dozadu, najmä keď cvičíte na začiatku, pretože cvičenie je okrem iného namáhavé pre flexor bedrového kĺbu. Sval sa začne rýchlo chvieť.
Kone s problémami s chrbtom sú často len stuhnuté a musia si na toto naťahovacie cvičenie zvykať pomaly a opatrne. V prvom kroku by ste sa preto mali začať veľmi opatrne naťahovať dozadu. Väčšina koní sa pokúsi znova vytiahnuť nohu. Spočiatku to nie je tragické. Keď kôň už nepociťuje nepohodlie alebo bolesť, bude sa mu cvičenie ľahšie vykonávať.
Aj keď napínate zadné nohy šikmo pod brucho, nejde o to, aby ste sa tiahli ďaleko za prednú nohu, ale v prvom rade o to, aby bol kôň ochotný zúčastniť sa a necítiť bolesť.
Postupom času budete mať pocit, že kôň už nebráni ťahu, stáva sa pružnejším v zadnej nohe a v bedrách a ľahšie pracuje naťahovanie.
8. Strečing pre predné nohy
Počas tohto naťahovacieho cvičenia je obzvlášť dôležité, aby predná noha nebola príliš vytiahnutá. V opačnom prípade bude musieť kôň skloniť chrbát, aby mohol zdvihnúť nohu tak vysoko, ako to požadujeme. V závislosti od problému s chrbticou to môže byť spojené s bolesťou. Cvičenie by určite nefungovalo. Na dokončenie tohto cviku môžete po chvíli opatrne začať predné nohy mierne natiahnuť smerom von a dovnútra. Napínanie však počas týždňov pomaly zvyšujte. Pre bočné pohyby je nevyhnutná dobre natiahnutá a pružná oblasť ramien, aby bol pohyb harmonický a elastický a nohy mohli dosiahnuť a krížiť sa široko.
Prezentované cvičenia sú krátke, ale účinné. Stačí iba pár minút denne na to, aby ste cielene zmobilizovali chrbtové svaly koňa, a zabránili tak a/alebo zmiernili bolesť. "Ak sa tvoj kôň po ukončení cvičení javí spokojný a uvoľnený, je to pre teba najlepšie svedectvo." Potom ste urobili všetko správne, “prezrádza Anne Schmatelka.
V knihe Anne Schmatelky „O chrbte - správne jazdenie na koňoch s problémami s chrbtom“, ktorú vydal Cadmos, si môžete prečítať, čo je dôležité pri prestavovaní koňa s problémami s chrbtom, čo treba dodržiavať pri tréningu na výpad a pod jazdcom a ako sa dlhodobo vyhnúť problémom s chrbtom.
Knižný tip
Cez chrbát
Jazdite na koňoch s problémami s chrbticou správne
Anne Schmatelka
ISBN 978-3-8404-1014-7
k dispozícii od spoločnosti Cadmos: objednať
Nedostatočná priepustnosť, chyby načasovania, problémy s bočnými pohybmi: Tieto a mnohé ďalšie bežné ťažkosti pri drezúrnom výcviku koní možno vysledovať od bolesti chrbta. Príčinou sú väčšinou chyby vo vzdelávaní - a tu sa začína autor tejto knihy. Pretože kone s problémami s chrbtom nie sú nevyhnutne nevyliečiteľné, ale so správnymi metódami a cvičeniami sa na nich dá stále jazdiť bezbolestne a dokonca aj na vysokej drezúre. Ak je kôň dôsledne pracovaný „za chrbtom“ a podľa zásad klasického jazdeckého umenia a ak sa berú do úvahy rámcové podmienky, ako je nastavenie sedla, korekcia kopýt a držanie tela, budovanie svalov umožňuje koňovi podať dobrý výkon do vysokého veku. Táto kniha spája všetky dôležité informácie o tejto téme a ukazuje cestu k jazdeckému štýlu priateľskému k chrbtu.
Anne Schmatelka už roky intenzívne pracuje na udržaní zdravia koňa napriek tomu, že ho jazdec používa, a na tieto témy publikoval množstvo článkov v rôznych odborných časopisoch. Obzvlášť ju zaujíma téma problémov s chrbticou u koní. Autorka vycvičila vlastného koňa, ktorému diagnostikovali Kissing Spines vo veku päť rokov, až po úroveň S.