8 MYTHS o dojčení
Sme ľudia, ktorí veria v mýty. Často počujeme informácie, ktoré neoverujeme a považujeme za pravdivé, aj keď nemajú vecný substrát, a preto sme pripravili zoznam mýtov o dojčení.
Mýtus: Musím veľa jesť, aby som dostal mlieko.
Realita: Matka by mala jesť obvyklým spôsobom: zdravo a vyvážene (nie v priemyselnom množstve). Pestrá a vyvážená strava neznamená veľa jedla, ale zdravé jedlá, bohaté na vitamíny a minerály.
Mýtus: Počas dojčenia nesmiete jesť surové ovocie a zeleninu, aby dieťa nemalo koliku.
Realita: Dojčenie nie je choroba, je to fyziologické štádium, matka môže konzumovať akékoľvek jedlo, ale s mierou. Dojčiaca matka môže mať pestrú a vyváženú stravu sledujúcu možné účinky na dieťa. Môžete vyskúšať jednu potravinu po druhej a pozorovať reakcie dieťaťa.
Mýtus: Fľaša sušeného mlieka nemá vplyv na dojčenie.
Realita: Fľaša sušeného mlieka, ktorá sa podáva dieťaťu, môže v nasledujúcich týždňoch viesť k odstaveniu. Ak dáme dieťaťu fľašu sušeného mlieka, keď máme po odsatí pocit, že je stále hladné (namiesto toho, aby sme ho presúvali z jedného prsníka na druhý, kým nebude plné), urobíme si prestávku medzi jedlami dlhšiu, pretože sušené mlieko sa trávi viac ťažko. Počas tejto doby nie je vylučovanie mlieka stimulované vyprázdňovaním prsníka, takže sa ďalej znižuje. Dieťa, ktoré dostalo fľašu, môže mať ťažkosti s chytením prsníka a extrakciou mlieka, čo s ním zatrasie a zabráni mu v cmúľaní, čím sa dostane do začarovaného kruhu, v ktorom sa z fľaše sušeného mlieka čoskoro dostaneme postupné nahradzovanie pŕs sušeným mliekom.
Mýtus: Ak dieťa zaspí pri prsníku, bude to lahôdka.
Realita: Rozmaznávanie je pre novorodenca alebo malé dieťa príliš komplikovaný koncept. Až neskôr dieťa pochopí vzťah príčiny a následku, pochopí, že jeho činy majú vplyv na okolie. Dovtedy sa sťažuje na svoje potreby, nedopraje si, má skutočne problém, nie je podvodník. Keď je matka počas tehotenstva 9 mesiacov nalepená, neplodí oddelene od nej, je potrebné ho držať na rukách a dojčiť, aby sa cítil bezpečne.
Mýtus: Ak je mlieko priehľadné, nie je to dobré.
Realita: Mlieko na začiatku sania je vodnatejšie a má uspokojiť smäd dieťaťa. Ak je dieťa ponechané toľko, koľko chce dojčiť, bude naďalej cmúľať, ak je hladné. Taktiež odsáva konečné mlieko, belšie a bohaté na tuk, určené na zabezpečenie uspokojivého kalorického príjmu.
Mýtus: Dojčenie dieťaťa do 3 rokov je pre dieťa nenormálne a zlé a vedie k vzťahu závislosti medzi matkou a dieťaťom.
Realita: Dojčenie do 3 - 4 rokov sa od začiatku ľudstva na tejto planéte považuje za normálne takmer vo všetkých kultúrach. Len nedávno sa dojčenie začalo považovať za obmedzené. Dojčené deti do 3 rokov nie sú prehnane závislé od svojej matky, ale naopak majú tendenciu byť bezpečnejšie, a teda ešte samostatnejšie, pretože sa vyvíja ich sebadôvera.
Mýtus: Moje mlieko nie je dosť dobré.
Realita: Niektoré matky sa riadia podľa vzhľadu mlieka a klasifikujú ho ako „slabé“. Sú chvíle, keď mlieko vyzerá vodnejšie, ale aj napriek tomu je veľmi výživné. Neexistuje materské mlieko, ktoré nie je dosť dobré, je to ideálne jedlo pre kojencov, ktoré má všetky výživné látky pre zdravý vývoj dieťaťa.
Mýtus: Ak som prechladnutá, musím prestať dojčiť
Realita: Ak máte chrípku alebo prechladnutie, nemali by ste prestať dojčiť zo strachu, že vaše dieťa bude choré. Bol vystavený vírusu skôr, ako sa u vás prejavili prvé príznaky, takže pri ďalšom dojčení mu nebude zle. Okrem toho sa vírusy nemôžu prenášať cez mlieko a lieky na prechladnutie sú bezpečné aj pre dojčiace matky. Je však lepšie liečiť sezónne prechladnutie prírodnými a zdravšími metódami.