8 tipov proti nepríjemnému páleniu záhy počas tehotenstva
Pálenie záhy počas tehotenstva
Pálenie záhy a regurgitácia kyseliny nastávajú, keď žalúdočná kyselina prúdi späť do pažeráka. Pretože dieťa zaberá čoraz viac miesta v brušku tehotnej ženy, sú vnútorné orgány (vrátane žalúdka) tlačené do strany alebo nahor. To je dôvod, prečo veľa budúcich matiek trpí pálením záhy počas tehotenstva v druhom a treťom trimestri tehotenstva. Často môže problém vyriešiť udržanie vzpriameného držania tela. V nasledujúcom texte som zostavil niekoľko ďalších rád proti páleniu záhy počas tehotenstva.
8 tipov proti páleniu záhy počas tehotenstva
- Počas tehotenstva jedzte radšej niekoľko menších jedál ako niekoľko veľkých jedál. Vyhýbajte sa predovšetkým mastným a korenistým jedlám. Káva môže tiež prilákať žalúdočnú kyselinu, aj tak by ste jej počas tehotenstva nemali piť veľa.
- Počas tehotenstva nepite priamo s jedlom, ale radšej medzi jedlami. Uprednostňujte neperlivé alebo nízkouhlíkové nápoje.
- Pálenie záhy počas tehotenstva sa často zlepší, ak pomaly a dôkladne požujete lieskové orechy, mandle alebo ovsené vločky. Úľavu môže priniesť aj pohár mlieka alebo neperlivej vody s lyžicou liečivej hliny.
- Ak ste tehotná, nejedzte neskoro večer, tesne pred spaním, najmä nie veľké jedlá! Ak v noci trpíte pálením záhy, môžete použiť vankúš navyše alebo zdvihnúť hlavu postele tak, aby ste mali vyvýšenú hornú časť tela. To môže znížiť pálenie záhy počas tehotenstva.
- Lyžička horčice po jedle môže zabrániť páleniu záhy počas tehotenstva, čo už mnoho žien s úžasom zaregistrovalo. Ako a prečo horčica funguje, sa dodnes nevie.
- Akupresúra tiež sľubuje jemnú pomoc proti páleniu záhy počas tehotenstva. Zodpovedajúci akupresúrny bod pre žalúdok je v strede palca palca. Silne stlačte bod najmenej na 30 sekúnd, najskôr na jednej a potom na druhej strane.
- Ak všetky prírodné lieky neprinášajú požadovanú úľavu, môžete na krátku dobu užiť drogu viažucu kyselinu, napríklad vrecúško Maaloxan alebo Riopan. Poraďte sa prosím vopred s lekárom o príjme počas tehotenstva!
- Homeopatia môže tiež pomôcť pri pálení záhy a regurgitácii kyseliny počas tehotenstva
Homeopatické lieky na pálenie záhy počas tehotenstva
- Strychnos nux vomica je indikované, keď sa horké a kyslé grganie vyskytne jednu až dve hodiny po jedle. Pomáha pri žalúdočných ťažkostiach po príliš veľkom množstve kávy, príliš veľa jedla, hnevu a hnevu, pri bolestiach nalačno a po jedle a pri zápche.
- Pulsatillapratensis Zmierňuje nepohodlie, ak nemôžete tolerovať tuk, bravčové mäso alebo zmrzlinu, keď po nej túžite. Typické: všetko chutí trpko.
- Robinia pseudacacia pomáha pri kyslom prudkom grganí, nadmernom hromadení kyselín a pri bolestiach žalúdka. Pre tento liek je typické zvracanie kyslých tekutín a silná plynatosť.
Ak je to potrebné, 5 guľôčok (alebo jedna tableta) s účinnosťou D12 každých 30 až 60 minút.
Ako predplatiteľ programu „Zdravie a vzdelávanie pre moje dieťa“ si môžete prečítať, ktoré homeopatické lieky môžu pomôcť pri sobre počas tehotenstva!
Toto je prémiový obsah na webe Elternwissen.com, ktorý uvidia iba predplatitelia našich mesačných sprievodcov pre rodičov.
Ak chcete pokračovať v čítaní tohto článku, môžete si tu vyskúšať predplatné na 30 dní.
Vyberte požadovaný produkt:
Sem zadajte svoje používateľské meno a heslo: