9 celebrít, ktoré prestali fajčiť, stojí za to vedieť
Niekedy je dôležité pamätať na to, že aj celebrity sú obyčajní ľudia. Majú niektoré rovnaké problémy, ktoré máme iba my, smrteľníci, a rovnaké závislosti a naliehanie.
Veľa celebrít fajčí, aj keď zjavne nie na červenom koberci. A mnohým z nich sa podarilo skončiť. Ak aj vy chcete prestať fajčiť, niektoré príbehy ako tento vám s tým môžu pomôcť. Zistite, ktoré 9 celebrity prestali fajčiť a ako to zvládli.
1. Gwyneth Paltrow
Gwyneth prestala fajčiť
Paltrow dlho fajčila a ani potom, čo jej otec zomrel na rakovinu, neprestala. Bola veľmi silnou fajčiarkou, ktorá fajčila až dve balenia denne. Dôvod, pre ktorý skončila, bol rovnaký ako u mnohých iných žien: tehotenstvo. Keď otehotnela so svojím prvým dieťaťom so spevákom skupiny Coldplay Chrisom Martinom, prestala fajčiť.
Na otázku, ako skončila, Paltrow odpovedala, že by sa mala získať nová, zdravšia „závislosť“. Začala pravidelným ranným cvičením, každý deň. Tiež uviedla, že je dôležité mať doma zdravé občerstvenie, pretože odvykanie vedie k príliš častému občerstveniu.
2. Jon Stewart
Komik a moderátor Daily Show fajčil veľmi dlho. Začal ako 15-ročný a prestal až v roku 2000, takže 23 rokov aktívne fajčil. Na otázku, prečo fajčí, odpovedal, že sa vďaka tomu cítil lepšie a že mu dodával emočnú podporu, keď cítil, že si potrebuje zlepšiť náladu.
Po ukončení činnosti povedal, že najťažšou vecou, ktorú našiel, bolo nájsť pri pití kávy náhradu za cigaretu. V okamihu, keď si mohol dať kávu bez fajčenia, bol oficiálne nad svojou závislosťou. Dodal, že vo svojej kancelárii mal strojček na ďasná a ďasno ho odviedlo od túžby po nikotíne a pomohlo mu skončiť.
3. Barack Obama
Verte tomu alebo nie, dlho fajčil aj prezident USA. Začínal ako tínedžer a zastavil sa až v roku 2010, keď bol v Oválnej pracovni. Ako mnoho ďalších, aj on sa musel postupne odstaviť a prešiel obchádzkou po nikotínovej gume a náplastiach.
Na otázku, ako to urobil, odpovedal, že neustále dotieranie manželke veľmi pomohlo a bez nej by to asi nezvládol. To šťastie, že prvá dáma je taká presvedčivá.
Matt Damon
Matt Damon zistil, že jeho vlastný fajčiarsky zvyk je dosť hrubý, a tak chcel prestať. Aj keď očividne rád fajčil, našiel fotografie, na ktorých fajčil, a rozhodol sa túto závislosť zo svojho života odstrániť. Namiesto toho, aby sa uchýlil k nikotínovým náplastiam a žuvačkám, zvolil o niečo menej konvenčnú metódu.
Damon zvolil hypnózu, ktorá fungovala rýchlo. Podľa Damona trvalo len tri sedenia, kým sa závislosti úplne zbavili. Tiež uviedol, že chce presvedčiť hollywoodsku hviezdu Brada Pitta o hypnóze, ale koho to nezaujíma.
5. Jennifer Aniston
Featureflash Photo Agency/shutterstock.com
Aniston už dlhší čas bojovala s cigaretami a podľa slov jej priateľov sa definitívne zaradila do kategórie fajčiarov reťazí. V roku 2007 mala konečne dosť. Rozhodla sa pre celotelovú očistu, ktorá zbavuje dva nezdravé návyky - cigarety a kávu.
Povedala, že fitnes, najmä jóga, jej veľmi pomohli. Rovnako ako mnoho ďalších, aj keď prestala fajčiť, pribrala pár kíl. Rozhodla sa zamerať na zdravý životný štýl a pravidelné cvičenie, ktoré jej pomohlo udržať si ideálnu váhu.
Pri odstavení bola pre ňu veľmi dôležitá úplná detoxikácia, aby sa jej z tela odstránili všetky toxíny a stala sa závislou.
6. Vince Vaughn
Vince vlastne prestal fajčiť dvakrát. Povedal, že začal fajčiť, aby to vo filmoch vyzeralo realistickejšie, keď jeho postava fajčí. Dosť hlúpy dôvod, ale myslím, že to má pre herca zmysel. Po krátkom čase však začal oveľa viac fajčiť a nič nepomáhalo.
Preto sa rozhodol zrazu prestať. To, čo vydržal celý rok, až jedného dňa fajčil „iba jeden“. S dvoma baleniami denne to bolo opäť rýchle.
Keď sa cítil zle z fajčenia a už ho to nebavilo, rozhodol sa opäť skončiť. Čo sa podarilo aj tentoraz. Dodnes je stále nefajčiarsky.
7. Jon Hamm
Každý si myslí, že Jon Hamm fajčí, pretože jeho postava v seriáli Mad Men je na tom tak dobre. To, že jeho postava fajčí celý deň a dokonca predáva cigarety so svojou reklamnou agentúrou, ešte neznamená, že Hamm fajčí aj v skutočnom živote. Aspoň už nefajčí, prestal vo veku 24 rokov.
Aj keď si myslí, že fajčenie vyzerá v pohode, na zápachu ako popolník nie je nič cool. Čo potom jeho postava v Mad Men fajčí? V skutočnosti sú to bylinné cigarety. Keďže musí každých päť alebo šesť záberov na scénu rozsvietiť nový, veľa ich fajčí.
Gisele Bündchen
Keby ste to nevedeli, fajčí veľa supermodeliek. Fajčenie vedie k tomu, že stratíte chuť do jedla, jete menej a chudnete. Takže aby zapadol do vtedajšieho zblázneného módneho sveta, Bündchen tiež fajčil.
Rovnako ako Paltrow, aj Bündchen sa rozhodla prestať fajčiť, keď chcela deti. Pribrala 7,5 kila, ale neprekážalo jej to. Samozrejme, stále to vyzeralo skvele, a čo je dôležitejšie, konečne to bolo bez dymu. Cítila sa tiež oveľa zdravšie. Obojstranne výhodná situácia pre vás a celú vašu rodinu.
9. Jack Black
Muži môžu prestať fajčiť aj pre svoje deti. Jack Black je jedným z nich. Zvyčajne počujete o ženách, ktoré prestali fajčiť počas tehotenstva, pretože účinky na fajčenie budú mať vplyv aj na nenarodené dieťa.
Pasívne fajčenie iných ľudí má v skutočnosti rovnaký vplyv na dieťa. Preto Black navždy prestal fajčiť, čo sa samozrejme stalo v rovnakom čase, keď sa vzdal iných drog. Pomohlo mu to piť veľa zeleného čaju, čo robí dodnes.