9 cvičení od Cindy Crawfordovej, ktoré dokážu premeniť vaše telo za pouhých 10 minút denne

• najnovšie správy
• módne
  • interný šoubiznis
  • šoubiznis medzinárodný
  • TV relácie
• prítomný
  • interné správy
  • medzinárodné správy
  • počasie
  • výmena
• paparazzi
  • stážista paparazzi
  • paparazzi international
• šport
  • interný futbal
  • medzinárodný futbal
  • tenis
  • iné športy
• horoskop
  • denný horoskop
  • lunárny horoskop

9 cvičení od Cindy Crawfordovej, ktoré dokážu premeniť vaše telo za pouhých 10 minút denne

Uverejnené 10.04.2018 o 17:41 Aktualizované 10.04.2018 o 17:45

Rozhodli sme sa cvičiť, ktoré Cindy Crawford vyvinula a bavili sa natoľko, že sa o ne s vami chceme podeliť! Nezabudnite sa pred tréningom zahriať a potom môžete začať svoju cestu k dokonalému stavu.!

Cindy Crawford v závideniahodnom tvare

Rozhodli sme sa cvičiť, ktoré Cindy Crawford vyvinula a bavili sa natoľko, že sa o ne s vami chceme podeliť! Nezabudnite sa pred tréningom zahriať a potom môžete začať svoju cestu k dokonalému stavu.!

1. Kolená von

Začnime trénovať pomocou cvikov na nohy. Nohy dajte mierne širšie ako ramená, mali by smerovať von. Zatlačte boky nahor, môžete si položiť ruky na pás.

---