9 neočakávaných výhod eukalyptového oleja - o vašom zdraví
9 Neočakávané výhody eukalyptového oleja
Pôvodne z Austrálie sa eukalyptové stromy pestujú po celom svete a používajú sa pre svoje liečivé vlastnosti. Ich liečivá sila pochádza z eukalyptového oleja, ktorý sa získava z oválnych listov v tvare stromu.
Listy sa sušia, drvia a destilujú, aby sa z nich uvoľnil éterický olej. Po extrakcii sa musí olej pred použitím ako liek zriediť. Tu je deväť výhod eukalyptového oleja.
1. Zmierňuje kašeľ
Už mnoho rokov sa eukalyptový olej používa na zmiernenie kašľa. Niektoré lieky na kašeľ dnes neobsahujú eukalyptový olej ako jednu zo svojich účinných látok. Napríklad Vicks VapoRub obsahuje asi 1,2 percenta eukalyptového oleja spolu s ďalšími zložkami potláčajúcimi kašeľ.
Populárna frekvencia sa aplikuje na hrudník a hrdlo na zmiernenie príznakov kašľa pri prechladnutí alebo chrípke. .
2. Vyprázdnite hrudník
Kašlete, ale nič neprichádza? Eukalyptový olej môže nielen upokojiť kašeľ, ale môže tiež pomôcť odstrániť hlien z hrudníka.
Vdýchnutie výparov získaných z éterického oleja môže oslabiť hlien, takže pri kašli sa vylúči. Rovnaký efekt bude mať použitie kroviny obsahujúcej eukalyptový olej.
3. Hmyz udržujte mimo dosahu
Komáre a iný kousavý hmyz sú nositeľmi chorôb, ktoré môžu byť pre naše zdravie nebezpečné. Našou najlepšou obranou je vyhýbanie sa ich uhryznutiu. DEET spreje sú najobľúbenejšie repelenty, ale sú vyrobené zo silných chemikálií.
Mnoho výrobcov vyrába ako účinnú alternatívu pre tých, ktorí nemôžu používať DEET, botanickú zmes na odpudzovanie škodcov. Značky ako Repel a Off! používajte citrónový eukalyptový olej, aby ste zabránili škodcom v šachu.
4. Vydezinfikujte rany
Austrálski domorodci používali listy eukalyptu na ošetrenie rán a prevenciu infekcie. Dnes sa môže zriedený olej používať na pokožku v boji proti zápalom a na podporu hojenia. Môžete si kúpiť krémy alebo masti, ktoré obsahujú eukalyptový olej. Tieto výrobky sa môžu použiť na ľahké popáleniny alebo iné rany, ktoré je možné ošetriť doma.
5. Zľahka dýchajte
Respiračné stavy, ako je astma a sinusitída, možno pomôcť vdýchnutím pary s eukalyptovým olejom. Olej reaguje so sliznicami, nielenže redukuje hlien, ale pomáha ho oslabiť, takže sa na neho môžete vykašľať.
Je tiež možné, že eukalyptus blokuje príznaky astmy. Na druhej strane u ľudí alergických na eukalyptus to môže zhoršiť ich astmu. Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, ako eukalyptus ovplyvňuje ľudí s astmou.
6. Kontroluje hladinu cukru v krvi
Eukalyptový olej má potenciál ako liečba cukrovky. Aj keď toho v súčasnosti veľa nevieme, odborníci sa domnievajú, že to môže hrať úlohu pri znižovaní hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou.
Vedci zatiaľ neprišli na to, ako éterický olej funguje. Pokiaľ však nebude známe viac, vedecká komunita odporúča pozorné sledovanie hladiny cukru v krvi u ľudí užívajúcich eukalyptový olej na cukrovku.
7. Upokojuje opary
Protizápalové vlastnosti eukalyptu môžu zmierniť príznaky herpesu. Aplikácia eukalyptového oleja na opar môže znížiť bolesť a urýchliť proces hojenia.
V zozname účinných látok si môžete kúpiť nenatreté balzamy a masti na opary, ktoré používajú zmes éterických olejov vrátane eukalyptu.
8. Osviežte si dych
Myseľ nie je jedinou zbraňou proti hodvábnemu dýchaniu. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam je možné eukalyptový olej použiť na boj proti choroboplodným zárodkom, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach z úst. Niektoré ústne vody a pasty obsahujú ako účinnú látku éterický olej.
Výrobky z eukalyptu môžu tiež pomôcť zabrániť hromadeniu zubného povlaku na zuboch a ďasnách útokom na baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz.
9. zmierňuje bolesti kĺbov
Výskum naznačuje, že eukalyptový olej zmierňuje bolesti kĺbov. V skutočnosti tento éterický olej obsahuje veľa populárnych krémov a mastí používaných na zmiernenie bolesti pri stavoch, ako je artróza a reumatoidná artritída.
Eukalyptový olej pomáha znižovať bolesti a zápaly spojené s mnohými ochoreniami. Môže byť užitočný aj pre ľudí trpiacich bolesťami chrbta alebo pre tých, ktorí sa zotavujú z poranenia kĺbov alebo svalov. Poraďte sa so svojím lekárom, ak je to pre vás možné.