9 tvrdení o zdravom životnom štýle - obezita a cukrovka 2. typu u mladých ľudí
V Nemecku sa každý rok rozvinie cukrovka typu 2 okolo 200 detí vo veku od 12 do 19 rokov. Metabolické ochorenie je veľmi často priamym dôsledkom nadmerných kilogramov. Šesť percent detí a dospievajúcich v Nemecku je obéznych, t. J. Veľmi obéznych, a ďalších 13 percent má nadváhu. Ako môžete udržateľne dostať svoju váhu pod kontrolu a ako vás v tom môžu rodičia a školy najlepšie podporiť, vysvetľuje profesor Dr. med. Hans Hauner z Centra pre výživovú medicínu Else Kröner-Fresenius v Mníchove na ďalšom rozhovore odborníkov z diabetesDE - Nemecká pomoc pri cukrovke 16. mája 2013. Kampaň „STOP cukrovke - teraz!“ Si tiež kladie za cieľ zabrániť cukrovke 2. typu a zastaviť obezitu v mladom veku. K zdravému životnému štýlu by malo prispieť deväť jasne formulovaných požiadaviek.
Byť tučný - pre mnoho postihnutých detí a mladých ľudí to znamená zvládnuť hrozné dráždenie a vylúčenie. Okrem psychického stresu existujú aj zdravotné následky: cukrovka 2. typu, ale aj artróza, tuková pečeň a vysoký krvný tlak.
„Väčšina postihnutých ľudí vie, že vyvážená strava a pohyb hrajú pri znižovaní hmotnosti kľúčovú úlohu,“ hovorí profesor Dr. med. Hans Hauner. Všadeprítomná nadmerná ponuka výrobkov s vysokým obsahom cukru a tukov však mnohým ľuďom sťažuje trvalú zmenu stravovania. Najmä deti a mladí ľudia ťažko odolávajú sladkým tyčinkám, čipsom a limonádam. Športovať nie je tiež ľahké pre deti a dospievajúcich s nadváhou. Boja sa, že nebudú môcť držať krok so svojimi rovesníkmi s normálnou hmotnosťou. „Prvým krokom v prelomení tohto začarovaného kruhu by bolo rozšírenie ponuky športov v školách a vyváženejšia strava v školských jedálňach,“ hovorí Hauner.
Aby sa zabránilo rozvoju cukrovky typu 2 v mladom veku, spoločnosť diabetesDE - nemecká organizácia pre cukrovku - vyzýva tiež politikov, aby silnejšie podporovali zdravý životný štýl prostredníctvom kampane „STOP cukrovke - teraz!“. Okrem iného požadujú:
- Stanovenie dane z tukov a cukrov proti obezite
- celú hodinu cvičenia každý deň v škole
- žiadny predaj sladkostí a sladkých nápojov v školách,
Stanice pitnej vody na všetkých školách a firmách - Identifikácia jednotiek chleba (BU) na balených potravinách
- Nutričné označovanie v sieťových reštauráciách hneď vedľa označovania cien
- Značka semaforu na prednej strane obalu
- žiadna reklama na jedlá a nápoje s nadváhou zameraná na deti a mladých ľudí
- Dodržiavanie štandardov kvality pre školské stravovanie a v závodných jedálňach
- a posilniť podporu zdravia na pracovisku.
Aké ďalšie triky používajú deti a dospievajúci na boj proti svojej obezite, ako by ich mali rodičia podporovať a čo robiť, ak zmena stravovania a cvičenia neprináša žiadne výsledky, vysvetľuje profesor Hauner 16. mája 2013 medzi 17. a 19. hodinou na expertnom chate. by diabetesDE - Nemecká pomoc pri cukrovke.
Oznámenie o menovaní:
Odborný chat na tému: „Mladí a veľmi obézni - Ako sa s tým vyrovnať“ s profesorom Dr. med. Hans Hauner:
16. mája 2013 od 17. do 19. hodiny