A vy, čo si myslíte, tematické oblasti - energetické nápoje - teória

Musíte rozlišovať medzi športovými nápojmi, energetickými nápojmi, inteligentnými nápojmi a colou. Líšia sa hlavne zložkami, ktoré určujú aj ich účinky. a ich nebezpečenstvo!

Odporúčame, aby ste si pred animáciou poznačili potrebné definície na tabuľu a ubezpečili sa, že všetci dobre rozumejú pojmom.

Športové nápoje

Isostar®, Extran®, Gatorade®, Aquarius®

Tieto nápoje sú určené pre športovcov a obsahujú cukor (nie príliš vysokú koncentráciu), vitamíny a minerálne soli. Používajú sa na rehydratáciu, doplnenie zásob vitamínov a minerálnych solí, môžu byť užitočné pri dlhodobej a/alebo intenzívnej fyzickej námahe (ale na malú námahu, ako je napríklad hodinka ľahkého športovania, sú zbytočné).

Zodpovedajúci marketing je zameraný hlavne na športovcov, ale postupne sa rozširuje o každodennú spotrebu. Vzhľadom na ich relatívne nízky obsah cukru je možné ich použiť ako alternatívu k sódamám s vyšším obsahom cukru (tieto nápoje obsahujú asi o polovicu menej cukru).

Inteligentné nápoje

NaluВ®, TaoВ®, •

Koktaily s nadmerným obsahom vitamínov (najmä vitamínu C), minerálnych solí a aminokyselín; tieto nápoje môžu niekedy obsahovať kofeín (alebo garantan, dodávateľa kofeínu), ginkgo, zázvor alebo iné aromatické alebo posilňujúce rastlinné extrakty. Aj keď sú pre väčšinu spotrebiteľov relatívne neškodné, prítomnosť rastlín môže u niektorých ľudí viesť k vedľajším účinkom (alergie, intolerancia, porucha črevného prechodu). Dávajte si preto pozor na predávkovanie! Môžu byť tiež veľmi sladké.

Sortiment týchto výrobkov sa rozširuje a rozširuje. Marketing sa vo veľkej miere spolieha na „prírodný“ a farebný aspekt, ktorý dodáva týmto produktom zdravý imidž a oslovuje čoraz širšie publikum. Cenovo sú však pomerne drahé a sú menej úspešné u mladých ľudí.

Energetické nápoje

Red Bull®, Burn®, Pitie energie®, Monster®, €

Nápoje určené na doplnenie energie (na začiatku) pozostávajú z niekedy výbušnej zmesi zložiek: cukor (alebo sladidlo vo verzii Light), vysokodávkový kofeín, vitamín B, taurín (aminokyselina) ure), kreatín (bielkovina), glukuronolaktón, guarana (dodávateľ kofeínu), ženšen, ginkgo.

Sprevádza ich masívny marketing zameraný predovšetkým na mladých ľudí poskytovaním veľmi odlišných kanálov: šoková reklama, distribúcia vzoriek, vystavovanie v obchodoch, sponzorovanie športových udalostí, večierky, umiestňovanie do televíznych seriálov. Sú všade a vyjadrujú posolstvo mladého, športového, módne zameraného imidžu. Jeho spotreba rastie (v roku 2010 sa v Belgicku predalo 70 miliónov plechoviek značky Winged Bull) a oslovuje čoraz rozmanitejšie publikum: aj deti prichádzajú na základnú školu s plechovkou tohto nápoja na obednú prestávku! Mládež ho pije ako limonádu, niekedy vo veľkom množstve (4 alebo viac dávok denne). V súčasnosti existujú dávky 473B cl.

Tieto nápoje však nie sú v žiadnom prípade úplne neškodné:

Kofeín v plechovke je rovnaký ako bežná šálka kávy a kombinácia kofeínu a taurínu znásobuje účinky.
Účinky tak vysokej dávky taurínu (10-násobok bežnej dennej potreby v plechovke) ešte neboli dôkladne preskúmané.
Glukuronolaktón sa považuje za škodlivý pre obličky a pečeň pri vyšších dávkach. Obsah glukuronolaktónu v týchto nápojoch sa však zaznamenáva zriedka.

Je potrebné dodať, že športovcom sa neodporúča používať tieto nápoje, pretože neuhasia smäd (dokonca vysušujú telo) a môžu spôsobiť tachykardiu (príliš vysoký srdcový rytmus, hovorovo nazývaný palpitácie). Kombinácia týchto dvoch účinkov vedie k významnému zvýšeniu rizika poškodenia svalov a srdcového rytmu.

Ich účinok na potlačenie spánku je iba dočasný a takisto sa bdelosť nezlepšuje (potreba spánku zostáva, existuje riziko „spánku s otvorenými očami“). Napriek tomu ich veľa vodičov alebo pracovníkov v noci používa na „protiprúd“. В

Miešanie týchto nápojov s alkoholom musí byť úplne zakázané, pretože kombinácia kofeín-taurín-alkohol vedie k znásobeniu účinkov každej zo zložiek! To môže spôsobiť fyzické problémy, ako aj odbočenie z cesty. Napriek tomu sú tieto koktaily na všetkých baroch a večierkoch! Obidva nápoje sa podávajú osobitne, aby ste predišli problémom. Na mnohých miestach navyše existujú ponuky, ktoré povzbudzujú ľudí k pití: časy, keď sú tieto nápoje v kombinácii s alkoholom pre dievčatá bezplatné, „Happy Hour“ (určitý čas, keď je celá objednávka zdvojnásobená zadarmo), bezplatné pridanie tohto nápoja Ak si kúpite celú fľašu alkoholu.

Zábery

Tieto koncentráty energetických nápojov dodávajú rovnaké množstvo účinných látok v menšom formáte. Tieto zábery budia dojem „okamžitého bičovania bičom“. Údajným cieľom výrobcov je uľahčiť prepravu produktu.

Môžete vidieť, ako dobývajú supermarkety.

Cola

Cola je mimoriadne rozšírený a často konzumovaný nápoj, ktorý sa skladá zo zmesi minerálnej vody, kofeínu a cukru. Je to nápoj s relatívne vitalizujúcimi vlastnosťami. Pravidelná a/alebo nadmerná konzumácia však môže viesť k nepríjemným pocitom z nadmerného obsahu kofeínu (nervozita, tachykardia, hypertenzia), cukru (prírastok hmotnosti, cukrovka) alebo kyslosti (zničenie zubnej skloviny, žalúdočné problémy, Strata vitamínov a minerálov.). Varianty „Light“, v ktorých je cukor nahradený sladidlami, sú len o niečo menej škodlivé. Aj keď neexistuje žiadne riziko nadmernej konzumácie cukru, telo má stále „dojem“, že mu je cukor dodávaný, a podľa toho reaguje: zvýšené ukladanie energie, hlad, neúnavná túžba po cukre. Pre neškodnú verziu by ste museli užiť colu „Light“ a bez kofeínu. ešte!