Abeceda obezity od Nicolae Hancu, Cristina Nita

obezity

POPIS

Viac ako tretina Rumunov má nadváhu a niektorí z nich čelia problému obezity. Väčšina ľudí to považuje za problém, ktorý súvisí viac s krásou, ale nestrácajú zo zreteľa jej zdravotné dôsledky. Na ich podporu prichádza kniha Abeceda obezity, ktorú napísali prof. Dr. Nicolae Hancu, čestný člen Rumunskej akadémie, v spolupráci s Dr. Cristinou Nitou a Dr. Ancou Craciunom.
Obezita vzniká hromadením prebytočného tuku. Je to ťažké ochorenie s dlhým vývojom, ktoré pri absencii vhodnej liečby sprevádza veľa rizík: skracuje život, podporuje cukrovku, srdcovo-cievne ochorenia, niektoré druhy rakoviny, kŕčové žily a iné. Je to problém, ktorý sa musí brať vážne a nadváha je jeho predsieňou.

Kniha je štruktúrovaná do desiatich základných lekcií pre tých, ktorí sa chcú tohto problému zbaviť alebo zabrániť jeho výskytu. Z nich sa dozviete:
1. Čo je to zdravá váha a prečo ju má tendenciu prekračovať
2. Aké sú faktory, ktoré prispievajú k nadváhe a ako ich možno identifikovať
3. Fázy liečby obezity
4. Ako funguje vzťah s odborníkom na výživu - aké otázky mu treba položiť, ako nám môže pomôcť
5. Aké sú úskalia tých, ktorí sa rozhodnú bojovať s kilami navyše a ako sa vyhnúť obvyklým chybám

Kniha, ktorú napísali renomovaní odborníci, prístupným spôsobom, má atraktívny dizajn a ľahko sa používa. Nesľubuje zázračné diéty ani kúry na noc, ale ponúka autentické a dlhodobé riešenia boja s kilami, ktorých sa mnohí chcú zbaviť, ale len málokto vie, ako na to.