Acai (3 produkty)
Šatníková skriňa (12)
Zelená káva (8)
Chlorella (13)
Cistus Incanus (3)
Chlorid horečnatý/čierna soľ 1 kg (2)
Kurkuma/Kurkuma (34)
Goji bobule (5)
Ženšen (15)
Graviola (3)
Guarana (7)
Maca (15)
Mandle (39)
Zelený jačmeň (12)
Spirulina (25)
Šťava z aloe vera (13)
Vitamín C (44)
Xylitol (2)
Acai extrakt 100 g Intenson
Latte s banánmi a acai BIO 200g Vibio
Dostupnosť: Na sklade
Acai prášok RAW BIO 60g Obio
Acai je jednou z najsilnejších superpotravín na planéte. Rastie v tropických lesoch pozdĺž Amazonky. Tieto plody jedli po stáročia domorodci a považujú sa za základné jedlá.
Aké výživové výhody majú bobule acai?
V poslednej dobe sa veľa hovorí o acai, ale koľko je pravda a koľko značkovania? Po prvé, acai nie je zázračný liek, ktorý vám pomôže schudnúť, zbaviť sa všetkých vrások a predísť rakovine zo dňa na deň. Tieto veci sú nereálne napriek tomu, čo hovoria niektorí obchodníci. Acai má skutočne veľa zdraviu prospešných účinkov, a preto sa považuje za superpotravinu.
Bielkoviny v ovocí?
Aj keď to znie trochu zvláštne, acai obsahuje veľké množstvo bielkovín, čo je pre ovocie neobvyklé. Jedzte tieto plody s dôverou, pretože rastlinné bielkoviny sú prospešné pre ľudský organizmus, telo ich ľahko asimiluje a rozpozná.
Acai obsahuje 19 aminokyselín, vrátane esenciálnych, ktoré si ľudský organizmus nedokáže vyrobiť. Udržiavanie vyváženej hladiny aminokyselín v tele zaisťuje optimálne zdravie a predchádza chorobám.
Zdravé tuky
Ako všetci vieme, nie všetky tuky sú nezdravé. Acai je zdrojom kvalitných esenciálnych mastných kyselín, Omega-3, Omega-6 a Omega-9. Tieto polynenasýtené tuky majú veľa zdravotných výhod, medzi ktoré patrí znižovanie zápalu v tele a udržiavanie optimálneho cholesterolu v krvi.
Fytonutrienty a steroly
Najdôležitejším dôvodom na kúpu kvalitného acai je to, že ak sa s ním nebude správne manipulovať a nebude sa správne baliť, stratí ovocie svoje fytonutrienty a rastlinné steroly. Tieto látky súvisia s mnohými zdraviu prospešnými látkami, ako sú zdravie srdca a trávenia.
Bobule Acai obsahujú 14% vlákniny, ktorá pomáha eliminovať toxíny a telo a zlepšuje trávenie.
Vitamíny a minerály
Asi najslávnejším atribútom ovocia acai je obrovský profil vitamínov a minerálov. Acai obsahuje vitamíny A, B, C, E a minerály vrátane vápnika, vápnika, horčíka, tela a oveľa viac.
Antioxidanty a polyfenoly
Voľné radikály vznikajúce v dôsledku chemických procesov, ktoré zohrávajú úlohu v tele, sú hlavnou príčinou vzniku príznakov predčasného starnutia. Antioxidanty neutralizujú škodlivé pôsobenie voľných radikálov a udržujú nás mladých dlhšie. Bobule Acai sú bohaté na antioxidanty a polyfenoly. Polyfenoly sú zodpovedné za „francúzsky paradox“, že Francúzi žijú dlhšie, napriek svojej zdanlivo nezdravej strave.
Doplnok výživy s acai
Acai bobule sú v dnešnej dobe veľmi populárne. Propagovalo ich veľa celebrít, ktoré ocenili ich výhody v podobe eliminácie nadbytočných kilogramov a predchádzania prejavom starnutia. Tu je niekoľko spôsobov, ako sú tieto zázračné plody dostupné.
Acai prášok
Acai prášok je jednou z najjednoduchšie použiteľných foriem, pod ktorými sú tieto plody dostupné. Prášok je možné pridať do pečiva, smoothies, džemov a ďalších. Je to vynikajúci spôsob, ako obohatiť stravu o živiny.
Kapsuly obsahujú prášok uvedený vyššie. Rozhodnite sa pre lyofilizované práškové kapsuly z ovocia acai, ktoré si zachovávajú výživové výhody ovocia.
Šťava z acai
Šťava z acai sa vyrába z pyré z acai zmiešaného s inými džúsmi alebo tekutinami. Je to chutný a príjemný spôsob, ako ťažiť z výživných látok, ktoré tieto plody obsahujú.
Acai - zdravotné výhody
Kvôli komplexnosti výživných látok, ktoré obsahujú, môžu mať bobule acai veľa zdravotných výhod.
Odstráňte nadbytočné kilogramy
Medzi odborníkmi na výživu známy ako superpotravina, môže acai pomôcť nielen eliminovať nadváhu, ale aj udržiavať telesnú hmotnosť. Jedna štúdia preukázala, že tieto plody majú schopnosť znižovať negatívne účinky stravy s vysokým obsahom tukov. Acai bobule tiež regulujú chuť do jedla a oneskorujú nástup hladu, čo môže prispieť k zníženiu hmotnosti. Bobule acai navyše obsahujú veľa antioxidantov, ktoré vylučujú toxíny z tela a stimulujú metabolizmus, pričom eliminujú nadváhu.
Zmiernenie príznakov starnutia
Šťava z acai je veľmi bohatá na rastlinné fytochemikálie (antioxidanty). Bobule Acai majú schopnosť spomaliť alebo dokonca zvrátiť proces starnutia súvisiaci s oxidačným stresom. Živiny s regeneračnou silou a antioxidanty v acai pomáhajú bunkám pracovať na maximálnu úroveň a spomaľujú procesy starnutia. Antioxidanty vyživujú a obnovujú pokožku. Bobule Acai patria medzi najbohatšie zdroje antioxidantov na svete, s obsahom desaťkrát vyšším ako v hrozne a dvakrát vyšším ako čučoriedky.
Zlepšenie energetickej hladiny
Vďaka výhodám pre všeobecné zdravie môžu bobule acai zvyšovať energetickú hladinu tela a pomáhať tak bojovať proti únave a vyčerpaniu. Acai obsahuje veľké množstvo esenciálnych mastných kyselín, ktoré pomáhajú produkovať energiu, a preto je vhodné tieto ovocie zahrnúť do každodennej stravy.
Zlepšenie trávenia
Bobule Acai pomáhajú vylučovať toxíny z tela a udržiavať zdravie tráviaceho systému. Je to spôsobené vysokým obsahom vlákniny v týchto plodoch.
Zlepšenie libida
Protizápalové a antioxidačné vlastnosti bobúľ acai môžu bojovať proti neplodnosti spôsobenej stresom, znečistením a ďalšími faktormi. Acai je bohatý na rastlinné steroly, ktoré poskytujú kardio-ochranné účinky bunkám v ľudskom tele. Zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a zlepšuje krvný obeh. Zvyšuje prietok krvi do sexuálnych orgánov a žliaz, a preto môže zlepšiť libido, najmä u mužov.
Chráni srdce
Acai je bohatý na polyfenoly, látky chrániace srdce zlepšením oxidu dusnatého (NO) v endotelových bunkách. Oxid dusnatý pomáha stenám ciev relaxovať a expandovať, čo má za následok menšie zaťaženie srdca, zníženie rizika upchatia ciev a zvýšenie prietoku krvi.
Pomoc proti rakovine
Vďaka svojmu bohatému obsahu antioxidantov chráni acai pred škodlivým pôsobením voľných radikálov, čo môže zabrániť rakovine. Zabraňuje poškodeniu DNA, a tým znižuje riziko vývoja rakovinových buniek. Acai je bohatý na vitamín C a kyselinu ellagovú, čo je kombinácia stimulácie imunitného systému, ktorá sa ukázala ako účinná pri potláčaní rozvoja rakoviny.
Regulácia krvného tlaku
Acai obsahuje steroly, zložky membrán rastlinných buniek, ktoré poskytujú mnohým výhodám pre ľudský organizmus a používajú sa na liečbu príznakov spojených s poruchami krvného tlaku a inými stavmi.
Pomoc proti cukrovke
Antokyány v acai chránia cievy. Jeho nízky glykemický index zlepšuje hladinu cukru v krvi, toto ovocie je určené pre ľudí trpiacich cukrovkou.
Pokojnejší spánok
Bobule Acai obsahujú vitamíny skupiny B, ktoré pomáhajú znižovať stres a zlepšujú nervový tok. Okrem toho acai prispieva k tvorbe neurotransmiterov, ako je serotonín a dopamín. Tieto veci môžu výrazne zlepšiť kvalitu spánku.