Acidóza - príznaky; Čo robiť s prekysleným telom - DennVital

Príznaky prekyslenia sa veľmi líšia alebo acidóza. Čo prekysľuje organizmus a čo robíme môže proti tomu zakročiť.

Keď náš organizmus trpí prekyslením, vznikajú veľmi odlišné ťažkosti. Ale nie každé telo vykazuje hneď od začiatku jasné známky toho, že je príliš kyslé.

Môže trvať roky, kým sa objavia príznaky, ktoré sa potom označujú ako príznaky blízke a takzvané vzdialené príznaky. Vyhýbaním sa príčinám, ktoré môžu viesť k acidóze, predchádzame potenciálne vážnejším stavom.

Blízke príznaky acidózy

Okamžitými príznakmi prekyslenia alebo acidózy sú všetky problémy, ktoré priamo súvisia s tráviacim systémom. Môže to byť napríklad opakované grganie, nepríjemný pocit plnosti, pálenie záhy alebo dokonca plynatosť alebo dokonca zápcha.

Vzdialené príznaky acidózy

Na rozdiel od toho existujú vzdialené príznaky, ktoré zvyčajne spočiatku nesúvisia s prekyslením. Ak je naše telo v určitom okamihu zahltené vylučovaním kyselín a toxických látok, môže pri začatí acidózy reagovať aj na bolesti hlavy, podráždenosť, únavu alebo depresívne nálady.

Možné ďalšie príznaky acidózy

Ak je telo príliš kyslé, už sa necítime zdraví a fit, aby sme zvládali všetky ťažkosti každodenného života. Výkon výrazne klesá. A nakoniec, neustále preťažovanie môže znížiť imunitný systém.

Ďalšie znaky toho, že naše vylučovacie orgány už nie sú schopné adekvátne vykonávať svoju prácu bez podpory, sa môžu navonok objaviť aj prostredníctvom a predčasné starnutie pokožky aby bol nápadný. Paracelsus, otec modernej medicíny, urobil okyslenie tela zodpovedným za vznik chorôb pred 500 rokmi.

Ako vieme, kedy je telo kyslé?

Môžeme presne určiť, či existuje prekyslenie. Hodnota pH poskytuje informácie o stave (telesných) tekutín.

Ideálne by bolo, keby boli kyseliny a zásady v rovnováhe. Potom je naše telo stále vo veľmi dobrej pozícii, aby sa pomocou vylučovacích orgánov, čriev, obličiek, pľúc a kože zbavilo všetkých odpadových látok.

Keď je naše telo prekyslené, zvyčajne sa to deje v spojivovom tkanive, kde ešte nie sú možné žiadne priame merania. Ak máme podozrenie, že môže byť prítomné okyslenie, môžeme pomocou testovacích prúžkov určiť hodnotu pH v moči doma.

Zmerajte pH moču

Aby sa získali čo najpresnejšie informácie o stave acidobázickej rovnováhy, mali by sa hodnoty moču testovať 6-krát denne počas 3 po sebe nasledujúcich dní. Správne časy sú pred raňajkami (ranný moč) a hodinu po, pred našim obedom a hodinu po a nakoniec pred a po večeri.

Hodnoty moču obvykle viac-menej podliehajú fluktuáciám a by mali byť v priemere medzi 7 a 7,4. Ak je organizmus prekyslený z hľadiska naturopatie, je to indikované hodnotou pod 7.

Ak hodnoty pH určil lekár pomocou krvi, musí byť hodnota medzi 7,35 a 7,45.

Keď sa objavia príznaky acidózy: čo prekysľuje organizmus?

Len čo sme otestovali hladinu pH v moči, vieme teraz s istotou, že príznaky, ktoré trpíme, sú dôsledkom nadmernej kyslosti. Na otázku, čo prekysľuje organizmus, môžu byť rôzne odpovede:

nezdravá strava
málo pohybu
Cvičenie pri prehnaní
Alkohol a nikotín
príliš veľa stresu, obáv, obáv, negatívnych myšlienok
Zubné jedy ako napr B. amalgám, paládium, ortuť (vylučovanie ťažkých kovov)
Toxíny vylučované baktériami a hubami

Ak sú splnené niektoré z vyššie uvedených skutočností, môže to byť veľmi škodlivé pre vaše zdravie.

Čo presne robí telo vo výžive kyslým?

Poskytovanie väčšieho množstva pohybu a menšieho stresu je veľmi dobré, ale môžeme pomôcť našej acidobázickej rovnováhe efektívne a udržateľne, ak sa stravujeme zdravo. To znamená: zvýšiť príjem zásaditých potravín a výrazne znížiť príjem kyslých jedál. Ktoré potraviny prekysľujú organizmus?

Mäso a klobásy
ryby a morské plody
Vajcia a syr
Sladkosti
Koláče, sušienky, zmrzlina
Výrobky z bielej múky
Celozrnné cereálne výrobky
Strukoviny (zdravé kyslé jedlá)
Orechy (zdravé zdroje kyseliny)
Kola, Sprite, Fanta, miešané nápoje a
všetky sladké nápoje

Ak na niekoľko dní vynecháme kyslé jedlá a budeme jesť iba zásadité jedlá, ktoré nie sú bohaté iba na antioxidanty a sekundárne rastlinné látky, hovoríme o takzvanom alkalickom pôste. Pre účinnú podporu acidobázickej rovnováhy môžeme absolvovať aj krátku pôstnu kúru v trvaní 5 až 7 dní, počas ktorej chudneme a zároveň detoxikujeme.

Aby sa zabránilo acidóze alebo acidóze, môže mať tiež zmysel efektívne čistiť organizmus bez pôstnej kúry pomocou spoločnosti Chlorella and Co. .