Adela vyzerá po dramatickom vzhľade tenšia ako kedykoľvek predtým v čiernom atletickom tope a legínach v LA
Svojich dramatických fyzických premien ohromila svojich fanúšikov.
A v stredu vyzerala 31-ročná Adele štíhlejšia ako kedykoľvek predtým, keď sa objavila v Los Angeles v čiernom súbore aktívneho oblečenia.
Zdá sa, že hitmaker Niekto ako ty naďalej chudol po odhalení svojej zoštíhlenej postavy na halloweenskej párty Drakea minulý rok v októbri a opäť na novoročnej dovolenke v Anguille.
Orez: 31-ročná Adele vyzerala štíhlejšia ako kedykoľvek predtým, keď v stredu vystúpila v Los Angeles v čiernom súbore aktívneho oblečenia, s klobúkom stiahnutým cez vlasy, ktorý jej zaclonil oči
Adele bola na svoj výlet oblečená v čiernom a cez vlasy mala stiahnutý veľký klobúk Nike, ktorý jej tieňoval oči.
Mala na sebe top s dlhým rukávom objímajúci postavu, stojatý golier a predný zips a sťahovacie legíny.
Pridala pár tenisiek a obula si zodpovedajúcu čiernu manikúru.
Takmer nepoznateľná speváčka zdvihla nejaké šperky a na oboch zápästiach ukázala niekoľko zlatých a strieborných náramkov.
Straty libier: Takmer nepoznateľný hitmaker Niekto ako ty sa zdá, že naďalej chudol po odhalení svojej zoštíhlenej postavy minulý rok v októbri
Vyzerá dobre: Adele mala na sebe top s dlhým rukávom objímajúci postavu a legíny tesné k pokožke. Pridala pár tenisiek a na sebe mala zladenú čiernu manikúru a zlaté náramky
Adelina premena nastáva po rozchode s manželom Simonom Koneckim, s ktorým má spoločného sedemročného syna Angela.
Dvojica, ktorá začala randiť v roku 2011 a vzala sa v roku 2015, potvrdila rozchod v apríli minulého roku.
Adele podala žiadosť o rozvod so Simonom vlani v septembri.
24. októbra prvýkrát nahliadla do svojej fyzickej premeny.
Na Instagrame zverejnila očarujúcu selfie, v ktorej zaželala Drakeovi „všetko najlepšie k narodeninám“ a zdieľala: „Plakala som, ale teraz sa potím,“ nasledovala vysmiata emodži.
Toto bolo nasledované o niekoľko týždňov neskôr na vianočných fotografiách, na ktorých pózovala s The Grinch v čiernych nízkych šatách a blond vlasoch v kudrlinkách.
Singel: Adelina premena nastala po rozchode s manželom Simonom Koneckim (na snímke v roku 2013), s ktorým má spoločného syna Angela, sedem. Vlani v septembri podala žiadosť o rozvod
Chudnutie: Adele svoje chudnutie prvýkrát odhalila v októbri, keď zverejnila očarujúcu selfie na Instagrame, vľavo. V čase, keď ste začiatkom januára boli na dovolenke v Anguille, správne schudla
Prvý januárový týždeň bol umelec, ktorý získal Grammy, oblečený v monochromatických vzorovaných kvetinových šatách na pláži v Anguille počas dovolenky s Harrym Stylesom a Jamesom Cordenom, ktorí ukázali, ako veľmi sa zoštíhlili.
Vysokoškolská študentka Lexi Larson (19) hovorí ľuďom, že stretla Adelu na dovolenke v Karibiku začiatkom januára a hviezdy jej povedali, že stratila „niečo ako 100 libier“.
Minulý mesiac bývalá osobná trénerka Adele odhalila, že neuveriteľné chudnutie bolo dosiahnuté vďaka prísnej diéte - zelený džús a 1 000 kalórií denne ‘.
„Brazílska telová asistentka“ Camila Goodis, ktorú predstavili manželke Aydy speváka Robbieho Williamsa, sa zaslúžila o premenu prísneho stravovania a pravidelného cvičenia.
„Už si nemyslím, že by rada cvičila, ale zmenila svoj životný štýl a verím, že 90 percent diéty,“ povedal v januári pre The Sun osobný tréner založený na LA.
Zatiaľ čo jej životný štýl a generálna oprava stravovania vychádzajú z konca ich manželstva, zdroj pre People uviedol, že skutočnou motiváciou Adele bolo byť pre svojho syna čo najviac zdravá.
„Dostali ste sa do bodu, keď vám je nepríjemné,“ vysvetľuje zdroj. „Vedela, že musíš niečo zmeniť, pretože chce čo najzdravšiu matku.“ “
Zasvätený pracovník dodal: „Všetko, čo sa počas cesty chudnutia zameriavate, je naozaj len na to, ako byť zdravší a lepšie zaobchádzať so svojím telom. Nikdy nešlo o chudnutie. ““
Potrebná zmena: Umelkyňa, ktorá získala ocenenie Grammy, vyfotografovaná v roku 2016, údajne chcela prepracovať svoj životný štýl, aby bola zdravšia kvôli svojmu jedinému dieťaťu.
Spokojný sám so sebou: Adele plánovala v roku 2015 opustiť diétu, pri ktorej bude vynechávať alkohol, cigarety a kofeín, ako aj „korenené, citrusové a koláčové“ jedlá. Predtým dala jasne najavo, že sa nesústredí na vašu váhu, a neprekážala jej ani plusová veľkosť, ktorá je na fotografii v roku 2008
Predpokladá sa, že Adele urobila diétu Sirtfood.
Diétny plán, ktorý vytvorili britskí odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten v roku 2016, sa zameriava na rastlinné potraviny, ako je kel, pohánka, čučoriedky, rukola a olivový olej, o ktorých tvrdia, že pomáhajú potlačiť chuť do jedla a aktivovať „telo“. „skinny-gen“.
Je to preto, lebo hovoria, že tieto potraviny obsahujú sirtuíny, ktoré regulujú bielkoviny v tele, ktoré sú dôležité pre bunkové zdravie a metabolizmus.
Adele plánovala v roku 2015 diétny plán prepracovania svojho životného štýlu a vylúčenia alkoholu, cigariet a kofeínu, ako aj „korenených, citrusových a koláčových“ jedál.
Predtým dala jasne najavo, že sa nesústredí na vašu váhu a neprekáža jej ani plusová veľkosť.
V rozhovore pre austrálske magazíny 60 Minutes v novembri 2015 povedala: „Vždy ma zaujímali otázky týkajúce sa môjho tela a mojej váhy, mojej výšky a môjho štýlu a podobne.“
Popísala ako „nepríjemné“, že sa ľudia zdajú „ohromení“, že „môžu byť plus-size a úspešní“.
„Nerobím hudbu pre oči, robím hudbu pre uši,“ povedala pre televíznu šou. „Mne je to aj tak jedno. Nevidíte hudbu, počúvate hudbu, čo na tom záleží? ‘
Nevidíte samého seba: „Nerobím hudbu pre oči, robím hudbu pre uši,“ povedala Adele pre 60 Minutes Australia v roku 2015. „Nevidíte hudbu, ktorú počúvate, tak na čom záleží? „Je na snímke na súkromnom oscarovom večierku minulý víkend
- Adele na Instagrame: „Kedysi som plakala, ale teraz sa potím 😂 #gingermckenna Všetko najlepšie k narodeninám jednému z najpriateľskejších a najvtipnejších ľudí, s ktorými som sa stretla @champagnepapi 🌹