Adelinu tajnú zbraň na chudnutie jej odporučil kamarát Cameron Diaz; Aktuálne
Adele pri Hammer Weight Loss pomáhal fitness guru, ktorý cvičil Lady Gaga.
A na odporúčanie svojej hollywoodskej hviezdnej kamarátky Cameron Diaz si najala osobného kuchára.
Svet sa divoko prehnal po okamihoch chudého tela Adele, ktoré boli zverejnené minulý týždeň na jej 32. narodeniny.
A priatelia speváčky prezradili, ako dostala pomoc od špecialistov.
Jedným z nich je tréner v Los Angeles Harley Pasternak, ktorého klientmi zo zoznamu A boli Rihanna, Katy Perry a Lady Gaga.
Odhalený zdroj: „Adele sa momentálne cíti neuveriteľne a jej chudnutie prechádza mnohými vecami, ale dostáva tipy aj od Harley.
"Lady Gaga jej povedala, aké úžasné bolo Harley." A presvedčený, že Adele sa ozve. ““
Tréner celebrít Harley Pasternak
(Obrázok: der Spiegel.co.uk)
Pasternak píše 35-minútové silové tréningy päťkrát týždenne s cvičením na brušné svaly, zadok a paže.
Adele údajne tiež najala šéfkuchára Los Angeles Jasona Harleya na radu Camerona Diaza, pretože „nie je fanúšičkou varenia - najmä ak držíte diétu“.
Predtým sa uvádzalo, že Adele dodržiavala diétu sirtfood, ktorá obsahovala tri zelené džúsy a jedno jedlo denne, tri dni v týždni a potom asi 1 200 kalórií denne štyri dni v týždni.
Zdroj povedal: „Ráno si dáte zelený džús, potom to vyjde. Že by ste zvyčajne nejedli do 15. alebo 16. hodiny, takže ste tiež robili veľa prerušovaných pôstov.
Kuchár Jason Harley
(Obrázok: WireImage)
Adele sa údajne najala, aby šéfovala rade Camerona Diaza (na snímke)
(Obrázok: WireImage)
„Vaše jedlá by boli napríklad krevety na praženici s pohánkovými rezancami, kuracie mäso s kelmi a tie čokoládové kúsky, ktoré boli vyrobené z kakaového prášku, datlí, kurkumy a vlašských orechov, by ste liečili.“
Očakáva sa, že speváčka Someone Like You stratila od začiatku prísnej diéty a fitnes režimu až sedem kameňov.
Adele, ktorá vyrastala v Tottenhame v severnom Londýne, žije v zdravotne postihnutom prostredí, vlani po podaní žiadosti o rozvod s manželom 46-ročným manželom Simonom Koneckim - otcom ich sedemročného syna Angela.
Minulý utorok získala fanúšikov v útlme po tom, čo sa na svoje 32. narodeniny podelila o svoj úsmev na Instagrame s tesnými čiernymi mini šatami.
Vzácnym príspevkom - vaším prvým v tomto roku - bolo tiež poďakovanie ľuďom za želanie k narodeninám a pozdravy od pracovníkov v prvej línii bojujúcich s koronavírusom.
Po ňom rýchlo nasledoval ďalší ohromujúci obrázok, ktorý zdieľala priateľka Lauren Paul a ukazovala hviezdu opretú o stenu pri hojdaní minišatov s polokrkom.
Lauren na ňu napísala: „Žiariš, pretože máš plné srdce.“ Zasvätené osoby tvrdia, že Adelino chudnutie - ktoré malo na starosti jej prvý album po piatich rokoch - sa očakávalo tento rok v septembri.
Adele pomenovala svoje tri predchádzajúce štúdiové albumy po svojom veku v čase, keď ich písala - 19, 21 a 25.
Adele dodržiavala prísnu diétu a fitness režim
(Obrázok: Getty)
Niektorí špekulujú, že Hi speváčka s hmotnosťou 144 miliónov libier pristúpila k extrémnym opatreniam na chudnutie, vrátane bariatrickej chirurgie.
Ale jej bývalý osobný tréner v Londýne zasiahol povesti a trval na tom, že jeho klient to urobil ťažko.
Pete Geracimo na Instagrame napísal: „Je to odstrašujúce čítanie tučno-fóbických obvinení spochybňujúcich autenticitu vášho úžasného chudnutia.
"Podľa mojich skúseností s ňou pracujem cez mnoho vzostupov a pádov, vždy pochoduješ do rytmu svojho vlastného bubna, podľa svojich vlastných podmienok.".
"Nikdy nijakým spôsobom nepodkopala tvoj talent od Boha." Ani sa nepredstierala, že je niečo, čím nie je. ““
Lauren Paul's Instagram photo of Adele
(Obrázok: laurenpaul8/Instagram)
Peťo pokračoval: „Keď sme s Adele začínali našu spoločnú cestu, nikdy to nebolo o tom, že by sme boli veľmi chudí.
"Vždy to bolo zdravé." Najmä po tehotenstve a po operácii.
„Keď vypadlo 25 a turné bolo horúce, museli sme sa pripraviť na 13-mesačný vyčerpávajúci plán. Počas tejto doby ste sa zahriali na tréning a lepšie stravovacie návyky.
"Vďaka tomu výrazne schudneš a ľudia si to všimnú.".
"Odkedy si sa presťahoval do LA, prešiel si niekoľkými ťažkými osobnými zmenami.".
"Je len prirodzené, že so zmenami existuje nový zmysel pre seba a túžba byť tou najlepšou možnou verziou." Táto metamorfóza neslúži na predaj albumov, reklamu ani na to, aby boli vzorom. ““
Peťo ukončil svoju prosbu slovami: „Dúfam, že ľudia ocenia tvrdú prácu, v ktorej sa Adele zlepšila, iba v prospech teba a tvojej rodiny.
Hypnoterapeutka Susan Hepburnová
(Obrázok: Debbie Rowe)
"Nemusíte chudnúť, ostatní majú zo seba zlý pocit.".
"Táto osobná premena nemá nič spoločné so mnou ani s tebou." Reč je o Adele a o tom, ako chce žiť. Nezmenila sa od Adele, v ktorej sme vyrastali a ktorú sme milovali.
„Je to len o niečo menej, aby chodila okolo.“
Adele - jedna z najúspešnejších britských speváčok, ktorá predtým povedala, ako sa chce „dostať do formy pre mňa, ale nie veľkosť nula alebo tak niečo“.
Sľúbila, že sa úplne nevzdá sacharidov, a prisahala: „Nikdy som sa tak nezbavila! Nie, akože, neskáčem do posilňovne. Nebaví ma to. Robím ako VÁHY.
"Nerád sa pozerám do zrkadla." Krvné cievy mi praskajú na tvári naozaj ľahko, takže som pri vedomí tak pri vedomí, že nedovolím, aby mi praskli v tvári.
„A keď nie som na turné, chytíš ma späť na Číňanoch.“
Adele sa rozišla s manželom Koneckim, ktorý bol vlani v apríli po ôsmich rokoch a rozvodovom konaní uzavretý v tajnosti.
Adele nebola k dispozícii na vyjadrenie.