Adrian Pintec, národný vicemajster v ju-jitsu „Toto umenie premení vaše telo aj
Lean or Fat: Popíšte tento šport zaujímavým menom. Čo znamená ju-jitsu?
Adi Pintec: Ju-jitsu je umenie využívať sily svojho súpera na jeho porazenie. Kombinuje obzvlášť efektívne údery rúk a nôh so špecifickým dizajnom džuda a pozemný boj špecifický pre BJJ (brazílsky Ju-jitsu). Podľa môjho názoru má najviac funkcií na vstup do profilu MMA (Mixed Martial Arts). Čo sa mi však na ju-jitsu veľmi páči, je skutočnosť, že toto japonské bojové umenie nesie auru samurajov a okrem celej škály úderov, vzorov a pozemných bojov sa musíte dôsledne učiť a bojovať so zbraňami (meč, dlhá palica, krátka palica, tonfa a nunceag).
SG: Adi, prečo ju-jitsu? Ako ste si vybrali tento šport?
AP: Vždy som mal rád kontaktné športy, ale stalo sa, že som vkročil na prah haly ju-jitsu. Hovorím to náhodou, pretože som bol v prvom ročníku na vysokej škole a pochádzal z malého mesta Busteni a byt, v ktorom som si prenajímal, bol 5 minút od miestnosti ju-jitsu. Odtiaľ bol už len krok k tomu, aby ste do tohto umenia vložili zvláštnu vášeň.
SG: Aká je tvoja najdrahšia spomienka na šport?
AP: Najpríjemnejšiu spomienku dávajú ľudia, ktorých som stretol v miestnosti ju-jitsu, a všetko dobré, čo som sa od nich dozvedel. Nikdy sa nezabúda ani na prvú získanú medailu.
SG: Ako prebieha cvičenie Ju-Jitsu ?
AP: Každý tréning začína 5 minútami sústredenia, kedy sa pokúsite odosobniť od všetkého a sústrediť všetku energiu na ďalší tréning. Pretože ste športom, ktorý vyžaduje veľa a fyzicky, potrebujete dôkladnú rozcvičku. Po chvíli sústredenia a rozcvičky prechádzame k samotnému tréningu. Každá relácia má konkrétnu tému, ktorá sa odohráva, napríklad: práca so zbraňami (meč, dlhá a krátka palica, nunceag atď.), Sebaobrana, dizajn atď. Potom nasleduje niekoľko fyzických cvičení, pri ktorých sa pomocou svojej vlastnej váhy a váhy svojho súpera fyzicky „vyčerpáte“. Cvičenie sa končí chvíľou sústredenia, prostredníctvom ktorej sa snažíte zapamätať si a „prežiť“ všetky vykonané techniky.
SG: Aký náročný je tento šport a akú stravu musíš dodržiavať, aby si sa udržal vo forme?
AP: Ju-jitsu je veľmi náročné a osobitným spôsobom zapája všetky svalové skupiny, úplne iné ako napríklad chodenie do posilňovne. Strava musí byť vyvážená, obsahovať sacharidy (cestoviny, ryža, zemiaky), aby ste obnovili svoju kalorickú podporu a zotavili sa po tréningu, bielkoviny (ryby, kuracie, hovädzie mäso) a základné vitamíny pre telo.
SG: Ženy môžu cvičiť ju-jitsu?
AP: Ju-jitsu neberie do úvahy sex a nemá žiadnu vekovú hranicu. Existuje veľa dievčat, ktoré trénujú výkonnostné ju-jitsu a bojujú o medaily na domácom šampionáte i mimo neho.
SG: Hovorí sa, že ju-jitsu formuje nielen vaše telo, ale aj vášho ducha. To je správne?
AP: Absolútne. Keď začnete praktizovať ju-jitsu, prakticky vstupujete do procesu transformácie, ktorý prebieha, bez toho, aby ste si to uvedomovali. Pozeráte sa na svet okolo seba inak, ste viac nervózni, keď niekto potrebuje vašu pomoc a snažíte sa byť lepší vo všetkom, čo robíte. Mnoho ľudí spája zručnosti v bojových umeniach s „učením sa bojovať“. Ju-jitsu to neznamená, ju-jitsu znamená učiť sa bojové umenia, aby som ich nikdy nepoužíval!
SG: Na ktorú medailu si najviac hrdý?
AP: Všimol som si ako v ju-jitsu, tak v živote, že veci, na ktorých najviac pracuješ, ti prinášajú najkrajšie uspokojenie. Mám dve medaily, na ktorých mi veľmi záleží: bronzová medaila na turnaji „Hayastan Grappling Chalenge - New York“ a národný vicemajster.
SG: Aké sú vaše budúce ciele?
AP: Keď hovorím ciele, myslím najskôr na to, že sa podelím o matrac s bitkármi so svojimi trénerskými kolegami, naučím sa nové veci, ale tiež chcem znova prežiť emócie a radosť z udeľovania národných titulov.
SG: Aký rituál máte pred súťažou?
AP: Pred súťažou sa snažím veľmi dobre „preštudovať“ svojho súpera a vymyslím plán, ako pomocou jeho silných stránok využiť jeho slabé stránky.
SG: Ako dobre viete, ako dobre je ju-jitsu prijímané Rumunmi?
AP: Nie je to veľmi dobre prijaté, pretože, bohužiaľ, všetko, čo nezarába, nikoho nezaujíma a z ju-jitsu v Rumunsku nemôžete zarobiť peniaze. Každý, kto prekročí prah sály ju-jitsu, to robí s potešením a zvedavosťou a tí, ktorí zostanú, to urobia z vášne.
SG: Aké ďalšie praktickejšie športy?
AP: Prakticky asi 2 roky na horskom bicykli ako hobby, ale na pokročilejšej úrovni. Rád zdolávam trasy dlhšie ako 30 km na náhornej plošine hôr Bucegi a Baiu, ako aj na lesných cestách po celej krajine.