Adriana Lima mení svoje stravovacie návyky; každý rok; Móda; Blog o životnom štýle

Krásna modelka, ktorá pred rokom porodila svoju dcéru, si po pôrode rýchlo našla cestu späť do svojej starej najlepšej formy. Ako to 29-ročná žena dokázala, prezradila v rozhovore pre web „Fitsugar.com“.

"Stále mením svoje stravovacie návyky a každý rok robím niečo iné." Musela to byť tentokrát neobvyklá strava, pretože sa mi narodilo dieťa. Vďaka tomu som si dal pár kíl navyše a celé telo som mal úplne iné. Mala som pocit, že sa mi úplne zmenila štruktúra kostí, “vysvetľuje Brazílčanka svoje skúsenosti po pôrode a priznáva, že sa venovala rôznym športom, aby mohla dosiahnuť úspech.

Jej stravu sleduje lekár, ktorý jej tiež poradí, čo má jesť. „Nie je to tak, že som si urobila vlastný názor,“ vysvetľuje. „Mám odborníka na výživu a skúma ma, moju krv a všetko ostatné.“ Napriek prísnej diéte priznáva anjelik Victoria's Secret, že si každú chvíľu dopraje niečo sladké. Keďže cvičí každý deň, potrebuje sladké zvodnosti, dáva to najavo.

"Potrebujem energiu." Každý deň veľa športujem. Skáčem po lane a škatuľke a spálim 1 000 kalórií denne. Takže musím veľa jesť a potrebujem všetky bielkoviny a všetky chvenie v mojom systéme. A tiež potrebujem nejaký cukrík. Momentálne chodím každý deň na hodinu a pol do posilňovne. ““

Nepremeškajte nič!

Aby vám už neunikli ďalšie príspevky, sledujte nás na Facebooku alebo Google+ alebo sa prihláste na odber nášho bulletinu.

---