Ajurvédska medicína
Niektoré veci, o ktorých potrebujete vedieť
Ajurvédska medicína
Ájurvéda nie je len tradičnou metódou udržiavania zdravia, ale je predovšetkým vedou a životnou filozofiou. S pôvodom, ktorý sa stratil v hmlách času, sa v Indii počas predpovedného obdobia rozšíril v čase v Tibete, Číne, Japonsku, Egypte, Grécku a Rímskej ríši, takže dnes môže pomaly, ale isto dobyť celý svet.
Traja dosha
Kombináciou piatich základných prvkov vzniknú tri energie, ktoré nás riadia: Vata, ktorá je výsledkom kombinácie vzduchu a vesmíru, Pitta, ktorá je výsledkom kombinácie ohňa a vody, a Kapha, ktorá pochádza z vody a zeme. Toto sú najdôležitejšie prvky ajurvédy. Tvoria tri Dóši. Kombinácia týchto troch Dosha, Vata, Pitta a Kapha určuje individuálnu konštitúciu každého človeka, zvanú Prakriti. To znamená povahu alebo celok vrodených vlastností, či už fyzických, funkčných alebo psychomentálnych pre jednotlivca a ktoré majú vysoký stupeň stability. Z rovnováhy Doshas vyplýva sila a slabosť každého jednotlivca. Riadia všetky psychobiologické zmeny v tele, a to na úrovni celku aj na úrovni každej bunky, tkaniva alebo orgánu.
Sedem typov odkazov
Existuje sedem typov odkazov. Jeden, v ktorom sú Vata, Pitta a Kapha v rovnováhe v rovnakých pomeroch, tri monotypy, ktorým dominuje Vata, respektíve Pitta a nakoniec Kapha, a tri duálne typy, ktorým dominuje pár Vata-Pitta, Pitta-Kapha, respektíve Kapha-Vata. Je zrejmé, že každého jednotlivca charakterizuje konkrétny typ, ktorý sa viac-menej podobá na jeden zo siedmich typov odkazov, pričom každá osoba má jedinečnú kombináciu. Pochopenie individuality je teda základom uzdravenia.
Ale počnúc individuálnou ústavou, s ktorou sme sa narodili, klíma, ročné obdobie, vek, strava alebo zmena životného štýlu môžu časom viesť k rôznym nerovnováham. V týchto situáciách nemôžete znovu získať svoj normálny stav, kým sa nevrátite ku kombinácii Vata-Pitta-Kapha, s ktorou ste sa narodili.
Dhatus, Malas a Agni
Okrem šiestich chutí, piatich prvkov a troch dóš je tu sedem dhatov alebo tkanív, plazma, krv, svaly, tuk, kosti, nervy a reprodukčné orgány, traja malí alebo výkaly, výkaly, moč a pot. Okrem toho by sa malo osobitne diskutovať o Agni, metabolickej energii alebo žalúdočnom požiari. Existujú štyri typy Agni.
Sama Agni je normálny typ Agni, ktorý je výsledkom rovnováhy troch Dóš a umožňuje človeku normálne konzumovať takmer akýkoľvek druh potravy, trávenie, vstrebávanie a vylučovanie.
Vishama Agni sa objaví, keď je Agni postihnutý Vaťou. Je to metabolická nestabilita, ktorá spôsobuje nepravidelnosti v apetíte, zažívacích ťažkostiach a plynoch. Táto porucha vedie súčasne k úzkosti, neistote, strachu a neurologickým a duševným problémom.
Tishna Agni je spôsobená prebytkom Pitty. Tento hypermetabolizmus môže spôsobiť prekyslenie, pálenie záhy a hladinu cukru v krvi. Môžu sa vyskytnúť zápalové ochorenia.
Manda Agni je spôsobená nadmerným obsahom Kaphy. Metabolizmus je spomalený, môžu sa vyskytnúť alergie, kongestívne ochorenia a nadváha.
Päť druhov výživy
V ajurvéde existuje päť druhov porúch výživy. Prvý sa týka kvantitatívneho nedostatku, druhý - kvalitatívny nedostatok vyplývajúci z nesprávnych kombinácií potravín vedúcich k toxicite a nedostatku základných živín, tretí - nadmerná výživa, ktorá vedie k obezite, hypertenzii a problémom so srdcom, štvrtý sa týka kombinácií potravín, ktoré viesť k toxémii a môže spôsobiť zažívacie poruchy a nakoniec strava neprimeraná vlastnej kondícii, ktorá môže ovplyvniť prirodzenú odolnosť a viesť k rôznym chorobám.