Ak budete jeden deň jesť čokoládové sušienky, môžete pribrať 2 kg (schudnúť)
5 odpovedí
Iste, ak sa vám v tento deň podarí okrem bežného jedla zjesť 14 000 (!) Kcal v podobe čokolády a sušienok. V prípade čokolády je to viac ako 31 tyčiniek.
Aby ste toho dosiahli toľko, musíte do seba vtesnať tri alebo štyri kilá. To sa však dá urobiť aj so zemiakmi a ovocím a mäsom. Všetko je otázka množstva. S mierou, nie hromadne.
Závisí to od toho, koľko toho zjete. Deň má 24 hodín, takže môžete jesť veľa.
Môžete pribrať 2 kg za deň, ale ak ešte nemáte 200 kg, nie vo forme tuku z čokolády, ale skladovanej vody atď.
Závisí to od toho, koľko ste toho zjedli. Ak chcete schudnúť, nemali by ste sa úplne zaobísť bez sladkostí, ale jednoducho ich zjesť menej.
podobné otázky
Ak si dáte trochu čokolády raz denne počas diéty, nie je to dobré? Počula som, že ak začnete po dlhom čase bez čokolády znovu jesť čokoládu, priberiete viac ako predtým. (Aj keď nemám diétu, nejem veľa čokolády a mám normálnu váhu)
Dobrý deň, držím diétu už 8 týždňov, pred 68 som vážil iba 62 kíl Som veľmi hladný! A chýbajú mi sladkosti, ale nechcem ani zo sladkostí tučnieť! Veľmi rád som jedával sušienky alebo čokoládu: D Z ktorých koláčikov ťa vôbec netučnia? A nemáte ani tuk ani sacharidy? A z ktorej čokolády ťa netučnia? Nakupujte potraviny v obchodoch, nie na internete
Som na diéte Layenberger Fit + Feelgood 5 týždňov. Spočiatku išlo všetko ok. Schudla som 4 kg. Ale odkedy som začal znovu jesť (vždy je to pod 500kcal) a nahradil som dve jedlá šejkami, pribral som opäť 2kg. Ako tomu mám zabrániť a ešte viac schudnúť ?
Naozaj záleží na tom, koľko zjete v mono diéte, pokiaľ budete jesť to isté? To, že schudnete z tabuľky čokolády, je jasné, ale ak zjete viac, musíte skutočne prestať alebo neskutočne pribrať. O, čítal som niekde, koľko chcete
Nemôže ísť úplne deň bez čokolády. Čokoládu konzumuje pravidelne, dokonca každý deň. Väčšinou zje 1 - 2 tyčinky. Ale sú aj dni, kedy zje dokonca 5 - 8 tyčiniek na 100 g alebo viac. Ak je toľko tyčiniek, nejedáva nič iné, pretože čokoláda ju zasýti. Môže byť závislá na čokoláde alebo kakau v čokoláde? Nemá nadváhu. Je normálna a inak veľa neje.
Mono diétam sa venujem už dlhšiu dobu a chcela som sa spýtať, či celý mono princíp funguje aj s noisette čokoládou (viem, že existuje aj čokoládová diéta ale pri tejto radíme proti nugátu alebo noisette) Ďakujem za odpovede a prosím zachráňte sa Takéto komentáre škodia telu atď.
Ahojte, držím diétu, ale dnes, na Štedrý večer, som tak ochabla -.-, zjedla kačicu, knedle, červenú kapustu, perníky, celé balenie sušienok, keksíky atď. Teraz ma dokonca bolí brucho. Koľko tým môže človek získať?
Chudnete z trochu čokolády (tmavej čokolády)? Je v ňom tuk a cukor, ale metabolizmus sa rozbieha a ľudia, ktorí pravidelne konzumujú čokoládu, by mali byť štíhlejší. A koľko čokolády by ste mali zjesť pri 40 kilách denne, aby ste schudli?
Pribrali by ste, ak by ste za jeden deň zjedli celkom 900 kcal, ale inak by ste zjedli iba 200 - 400 kcal za deň?
Dobrý deň, držím diétu, ale veľmi rada jem čokoládu. Moja otázka teraz znie, či schudnem viac, ak namiesto čokolády každý deň jem čokoládovú proteínovú tyčinku. ?
Ahoj ty, ak chceš schudnúť a jesť naozaj málo, ale stále si dávaš čokoládu alebo niečo také, chudneš alebo nie? Takže aj keď zjete iba pár kalórií denne? Zabraňuje sladkosť odbúravaniu tukov? Moja kamarátka raz povedala, že je jedno, či zješ niečo sladké alebo nie. Ak si neprijala veľa kalórií, stále chudneš. Pozná sa niekto lepšie?:)
Pretože mám doma čokoládu a mohla by som ju jesť, ale aj tak chcem schudnúť. čo tým všetci myslíte.
btw dnes mám 1 tabuľku čokolády, 10 sušienok oreo, 1 jablko, 1 hrušku, 1 jogurt, asi 15 jahôd, 2 taniere z obeda (ratatouille s asi 5 zemiakmi), 2 muffiny, 2 rožky so syrom a džemom, cereálie a 2 zjedené čokoládové pudingy. až príliš veľa. môžem to napraviť znova, ak zajtra jem málo/vôbec nič? a priberáte, ak za jeden deň zjete príliš veľa?
Momentálne držím (diétu?) Takže to nie je správna strava. Poriadne ma zjedzte a cvičte. Som muž 26 rokov, mám 186gr a predtým vážil 100kg.
Teraz som schudol 10 kg za posledné 3 dni, 0,5 kg denne a zrazu váha ukazuje opäť o 2 kg viac. Čo sa deje v tele, ako môžem naraz pribrať 2 kg? dnes to bolo opäť o 200 gramov menej. Je to normálne alebo čo môžem urobiť?