Ak sa moč náhle sfarbí

Doplnky výživy môžu spôsobiť, že moč alebo stolica sa náhle stanú neobvyklou farbou. Čo mám robiť?

sfarbí

Základné informácie v skratke:

  • Potravinové doplnky môžu odfarbiť moč v neónovo žltej, oranžovej, červenej, fialovej, hnedej alebo dokonca zelenej farbe
  • Môžu za to vitamíny skupiny B, vitamín D, farbivá z rastlín alebo potravinárske farbivá.
  • Zmena farby je zvyčajne neškodná - ale ak máte aj mierny pocit choroby alebo problémy s močením, mali by ste navštíviť svojho lekára.
  • Možné je aj odfarbenie stolice z doplnkov výživy.

Gina Sanders/Fotolia

Farebný moč - čo robiť?

Potravinové doplnky (NEM) a ich zložky majú niekedy veľmi intenzívnu farbu. Ak sa tieto pigmenty vylučujú močom, môže to spôsobiť neškodné sfarbenie moču. Môžu byť zastúpené takmer všetky farby, neónovo žltá, oranžová, červená, fialová, hnedá alebo dokonca zelená. Sfarbenie sa môže líšiť od človeka k človeku, v závislosti od metabolizmu a pH moču. U niektorých ľudí vedie dokonca aj konzumácia červenej repy k ružovému moču. Iní poznajú typický zápach moču po špargľovom jedle.

  • Ak spozorujete takéto sfarbenie po prvom užití určitého doplnku výživy, mali by ste skontrolovať informácie na obale a zistiť, či popisujú taký farebný efekt. Potom je všetko v poriadku.
  • Ak nie, dávajte pozor na ďalšie príznaky. Cítite sa dobre alebo je vám trochu zle alebo máte problémy s močením? Môže byť nejaké červenkasté sfarbenie krvou? Nie je moč skutočne čistý, ale zakalený? Potom choďte k lekárovi, aby ste mali istotu. To platí aj pre trvale tmavý moč.
  • V každom prípade im pri najbližšej návšteve lekára povedzte, že užívate doplnok výživy XY a že by znečistil moč. Najlepšie je vziať si balenie so sebou.

Aké zložky môžu byť zodpovedné?

Stáva sa prebytočným Vitamín B2 Pri vylučovaní organizmom môže moč vyzerať intenzívne žltý alebo oranžový. O Vitamín B12/Hydroxykobalamín je opísaný červenou farbou. To platí najmä vtedy, keď sa na odstránenie nedostatku užíva veľké množstvo (napr. U vegánov). Celkovo sa dá veľmi dávkovať Vitamíny skupiny B (tiež v multivitamínových výrobkoch) vedú k jasne žltej farbe až po neónovo zelenú farbu, ktorá však počas dňa opäť zmizne.

Vitamín D môže tiež spôsobiť žltnutie.

Sýtočervené ovocie a zelenina alebo ich výťažky, rovnako ako tmavočerveno-fialové Antokyány (napr. v maqui, černiciach, čučoriedkach alebo arónii, ale aj to Betaín (Červená repa) môže viesť k červenej/ružovej/červeno-hnedej farbe.

Výťažky z mrkvy alebo Beta karotén, ale aj výrobky zo špargle („dehydratačné činidlá“) sa môžu prejavovať ako oranžový až modrozelený moč.

Rebarbora (a ďalšie Antrachinón-Rastliny obsahujúce aloe, napríklad aloe, môžu zanechať stopy, takže moč vyzerá ako čaj ružovo až žltohnedo.

Železo môže zmeniť moč z červenohnedého na čierny.

V neposlednom rade to môže byť aj potravinárske farbivo, ktoré je pri močení po chvíli viditeľné. Patria sem najmä zástupcovia modrej farby Brilantne modrá FCF (E 133), indigotín/indigokarmín (E 132) alebo patentná modrá V (E 131). Ak je moč kyslý, môžu sa sfarbiť do zelena. - Či boli použité, môžete zistiť v zozname prísad.

Ajurvédske doplnky výživy a tie, ktoré pochádzajú z oblasti tradičnej čínskej medicíny (TCM) a boli dovezené priamo z Ázie alebo prinesené z dovolenky, môžu obsahovať aj farbivá, ktoré nie sú schválené pre potraviny v Európe ako napr. Metylénová modrá obsahovať. Aj tu môže dôjsť k zelenému sfarbeniu.

Aj látky nelegálne obsiahnuté vo výrobkoch na chudnutie/doplnkoch výživy na chudnutie, ako napríklad fenolftaleín (ružový), ktorý sa považuje za karcinogénny, alebo liečivá látka sennes (červeno-hnedá), vedú k sfarbeniu moču.

Zmena farby stolice

Niektoré doplnky výživy môžu tiež odfarbiť stolicu. Väčšinou je to otázka výšky. Beta-karotén môže byť dôvodom oranžového odtieňa, železa alebo aktívneho uhlia pre čiernu farbu, kurkumy pre žltú alebo chlorofylu (napr. V spiruline alebo prášku z listov alebo trávy) pre tmavozelenú farbu.

Prášok z červenej repy (červený) a prášok z čučoriedok (čierny) môžu tiež spôsobiť farebné zmeny. Vyššie uvedený Sennes môže zafarbiť stolicu nažlto, rovnako ako blokátor tukov Orlistat. Vplyv môžu mať aj farbivá v potravinách.

Zvlnenie:

Oranžová, červená, fialová, hnedá atď. Moč neobvyklá farba od liekov. arznei-telegram 47 (12): 122, 2016

Farebný moč z potravy. arznei-telegram 48 (1): 14, 2017

Oranžová, červená, fialová, hnedá. Ak má moč náhle neobvyklú farbu. Dobré pilulky, zlé pilulky (2): 17. - 18. 2017

PharmaWiki (2019): Zmena farby moču. Od: 29. 8. 2019, prístup dňa 23. 6. 2020

Pharmawiki (2017): Zmena farby stolice. Stav: 19. februára 2017, prístup k 23. júnu 2020