Ak užívate mandarínky (ovocie)
Dobrý deň, mám otázku, že chudnem a chcela som sa opýtať, či môžem jesť mandarínky aj teraz? priberáte tam? ale nie sú vyrobené zo skla
9 odpovedí
Ovocie je vždy dobré. Samozrejme, že v mandarínkach je aj fruktóza, ktorú však na kilogram ťažko zjete.
Jedzte veľa ovocia a zeleniny, plus veľa celozrnných výrobkov, jogurtov a pitnej vody, čajových a ovocných džúsov, všetko s mierou a pokiaľ je to možné, veľa pohybu, bude to v poriadku. veľa úspechov !
nie, sú dobré na chudnutie ^^
všetky druhy ovocia majú skutočne veľa cukru, takže s nimi nemôžete schudnúť, ak ich zjete na kilogram. ale majú menej kalórií (pretože žiadne sacharidy) ako cestoviny atď. v určitom okamihu toho budeš mať aj tak dosť.
Omyl, ovocie má vysoký obsah sacharidov, často dokonca 70 - 90%.
Môžete ich samozrejme jesť. Ak nezjete 10 kíl denne, sú skutočne zdravé
podobné otázky
Pred jedením len vypijem veľký pohár zeleného čaju, pretože pokiaľ sa nemýlim, pomáha pri chudnutí. Ako dlho však mám čakať, keď mám vyprázdnený pohár, kým budem môcť jesť? Ako dlho teda musím čakať, kým budem môcť po pití jesť?
Je pravda, že dostanete mandarínky?
Rád jem mandarínky, ale myslím si, že jem príliš veľa. Je to škodlivé alebo ok?
Ahojte, momentálne jedávam 10 kusov za deň, niekedy menej: D
nie preto, že by som chcela schudnúť, ale preto, že už mi proste nechutí guláš a saláma. Cítim sa oveľa lepšie. Na moje otázky: -Kto už dlho konzumuje výlučne ovocie? -Nie je to úplný nezmysel, že „musíte“ jesť „mäso“, však?
Ahojte ľudia, práve som doma a som trochu hladný, ale večer by ste nemali jesť nič, teraz sa chcem opýtať, či môžem zjesť večer 2 mandarínky bez toho, aby som musel pýtať odpoveď.
Dobrý deň, zimný čas sa už takmer začal a teraz sa police čoraz viac zapĺňajú mandarínkami.
Som veľká fanúšička mandarínok a každý rok sa teším na vynikajúce ovocie. Ja a moji súrodenci teda jeme trochu viac mandarínok a pýtal som sa sám seba, či môžete jesť príliš veľa mandarínok.
Existuje teda limit, ktorý nemôžete prekročiť?
Vopred ďakujem!
Len by ma zaujímalo, koľko mandarínok je príliš veľa mandarínok? 😂😂😂
Viete vlastne, prečo na Vianoce jete orechy, mandarínky, sušienky atď?
Mandarínky sú exotické ovocie. Prečo si nevezmete banány alebo tak niečo?
Teším sa na vaše odpovede
Môžete jesť mandarínkovú šupku alebo je jedovatá?
Vo vianočnom období je na trhoch viac mandarínok a som na nich prakticky závislý. Len som otcovi hovoril, že môžem zjesť 20 kusov denne, pretože sú také vynikajúce! Odpovedal mi však, že by som mal jesť maximálne asi 3 denne, inak by som konzumoval príliš veľa kyseliny a to je nezdravé.
Moja otázka by znela: koľko mandarínok môžem v skutočnosti zjesť bez toho, aby som im ublížil?
Koľko mandarínok musíte zjesť, aby ste splnili dennú potrebu vitamínu C? Vopred ďakujem.
Moja sestra pre zábavu venovala môjmu králikovi kúsok mandarínky, zjedol by ho, keby mohol, ale mohli by ho zjesť?