Aká je najlepšia pitná voda tam zdravie a lepší život
Ak je voda z vodovodu vo vašej domácnosti pitná (čo je takmer vo všetkých západných krajinách), potom ju pite. Balená voda nemá žiadny prínos, pokiaľ nemáte radšej chuť.
Pitie minerálnej vody, pramenitej vody, tavenej vody alebo akejkoľvek inej luxusnej balenej vody nemá žiadny merateľný prínos pre zdravie. V každom prípade je množstvo minerálov, ktoré obsahujú, malé; Nie ste dosť blízko na to, aby ste pridali do svojej stravy.
Podľa mňa je najlepšou pitnou vodou minerálna voda. Destilovaná voda neobsahuje ióny a minerály; zatiaľ čo balená voda doplní a hydratuje vaše telo stratenými minerálmi. Aj tá najlepšia minerálna voda pochádza z Álp alebo hôr a chutí trochu sladko ako voda.
Najlepšia pitná voda je absolútne čistá voda. Sú bez kalórií a sú veľmi užitočné pri regulácii systémových požiadaviek vášho tela. Vezmite 8 pohárov vody denne, aby ste sa zbavili dehydratácie, pomohli vám pri detoxikácii a mnohým ďalším.
Čím je prostredie krajšie, odkiaľ pochádza, tým lepšie. Ale aj keď pôvod túry spočíva v prírode, nezabúdame, že sa prepravuje mnohokilometrovým potrubím a stráca tak časť nákladu.
Môžete priviesť vodu späť do kontaktu so zemou - ako v pôvodnom prameni - tým, že ju necháte niekoľko hodín nabíjať v kontakte s niektorými drahými kameňmi.
Denne môžem vypiť asi o 30% viac tejto vody z vodovodu Gemstone, ako z vody z vodovodu, aj keď pochádza z krásneho švajčiarskeho jazera.
Myslím, že to proste lepšie sedí na mojom tele. A hrá dôležitú úlohu pri vysokých teplotách.
Ak si chcete prečítať zaujímavé veci o vysokých teplotách, potrebe vody a starostlivosti o zuby, pozrite si tento príspevok, ktorý som napísal toto leto.
Dúfam, že vám pomôže zostať zdravší!
4 tipy na ochranu zubov pred vysokými teplotami
Nad touto otázkou som premýšľal vždy, keď som ju čítal v priebehu rokov a podľa toho, kde sú moje myšlienky. Teraz poznám argumenty pre destilovanú a proti destilovanej; pre vodu z vodovodu, proti vode z vodovodu; pre prírodnú/pramenitú vodu a proti; Závisí to od toho, ku ktorým informáciám sa momentálne dostávam.
Ak sa pozriete na hlavné spoločnosti zaoberajúce sa pitnou vodou, ako sú Dasani, Aquafina, svoju vodu skutočne získavajú z vody z vodovodu. Raz som videl experiment na stanici NBC a zistili, že voda v New Yorku je ako mnoho veľkých vodárenských spoločností. Najlepšia pitná voda je teda voda, ktorá sa čistí a filtruje tak, aby vylučovala chemikálie, a neobsahuje v sebe žiadne prísady.
V prípade, že chcete vypiť viac ako asi tri alebo tri litre vody denne a myslíte si, že ste dehydratovaní alebo smädní a/alebo máte problémy s obličkami, určite pijete nesprávny druh vody. Prekážajte RO vode a ak pijete pramenitú vodu, skúste inú značku. Nepite vodu z Deer Parku. Teraz to nie je dobre hydratujúce, aj keď netuším prečo.
Musí mať nízky počet zárodkov (pokiaľ nechcete trénovať imunitný systém) a bez toxických látok v nebezpečných množstvách.
Potom je už na individuálnom konzumentovi alkoholu, aké minerály im v každodennej strave chýbajú. Najlepšie pitná voda by poskytovala tieto minerály v lacnom množstve.
Podľa mojich skúseností je FLOWATER najlepšia pitná voda, aká existuje. Vaše čerpacie stanice vody sú vybavené 7-násobným čistiacim systémom, ktorý využíva aktívny kyslík spolu s 2 uhlíkovými filtrami. Určite by ste sa mali pokúsiť povedať mi, čo si myslíte.
Najlepšie pitnou vodou je voda z vodovodu, pretože je nabitá základnými vodnými minerálmi. A je takmer čistý, ale tým nemyslím, že je pitná všetka voda z vodovodu. Najmä voda z vodovodu je dobrá svojho druhu, pretože je lacná, obsahuje základné minerály a je dokonca chutná. Áno, myslím tým chuť. Ako vieme, voda je bez chuti, ale predpokladám, že zdravá voda je málo sladká, rovnako ako niektoré minerály, napríklad železo, ako voda z vodovodu.
Voda v jazere Superior - ľadovo studená a vynikajúca
Choďte niekam, kde je to úplne izolované, ale má ľadovce. Voda z ľadovcov chutí naozaj dobre a je to takmer úplne čistá voda