Aká zdravá je polievka; t skutočne Ern; fórum vzdelávacích programov
Člen od 8. 4. 2006
16 príspevkov (ø0/deň)
O polievkovej diéte som počul druhý deň. Nie je to čarovná polievka. Diéta je založená jednoducho na polievkach. Myslím, že to znie celkom dobre a tiež zdravo a teraz, keď sa opäť ochladzuje, môžete jesť aj dobré polievky. Len neviem, či je táto forma chudnutia skutočne taká zdravá. Chcel som tiež vedieť, či niekto vie zopár receptov a vie mi tento princíp vysvetliť podrobnejšie, jedna otázka by bola, čo sa stane s raňajkami, keďže nemôžem jesť polievku s najlepším úmyslom.
Vopred ďakujem
Člen od 04.09.2004
78 príspevkov (ø0,01/deň)
| Myslím, že máte na mysli diétu s kapustovou polievkou, t.j. varíte kapustnicu a živíte sa celý deň. Myslím si, že strava je nevhodná, pretože je to nedostatková strava, takže sa stravujete jednostranne. Ďalej jo-jo hrozí, pretože nezmeníte svoje stravovacie návyky rozumne a ak sa budete stravovať opäť normálne, budete mať čoskoro svoju pôvodnú váhu a možno aj viac. A po 2 týždňoch polievky sa pravdepodobne nasýtite a budete mať záchvaty, pretože opäť chcete niečo decentné. |
| Citát a odpovede |
Člen od 16.9.2006
748 príspevkov (ø 0,14/deň)
| Ahoj Anja, Viem, ako to myslíš. Polievky som už videla na REWE, je to podobné ako s kapustovou polievkou, ktorú spomínal môj predchodca . Nemyslím si, že je to všetko jednostranné a čo stratíš, ak to vôbec vezmeš, rovnako rýchlo znova zavri . urob jednu Diéta a potom som musel celý deň jesť polievku . lg nina |
| Citát a odpovede |
Člen od 20.11.2003
1 876 príspevkov (ø0,3/deň)
prepáč julia0405 nie, ak ich pripravuješ tak, ako odporúčajú lekári. - Okrem toho je táto polievka hlavne o očistení a rýchlom chudnutí v prípade vážnych chorôb. Okrem toho pri „diéte s kapustovou polievkou“ by ste mali jesť aj „sedemdňovú diétu“, nielen kapustovú polievku.
Anjapyranja, polievky, to znamená zeleninové polievky bez väčšieho množstva tuku, sa dajú použiť v každom prípade a pri šťastnej zmene tiež nedostatočná strava.
Ak však chcete pôsobiť proti jojo efektu, mali by ste prejsť na celé jedlá.
S Pozdravom
Loedel-Lilly
Členom od 11. 9. 2005
25 265 príspevkov (ø4,59/deň)
Na krátkodobé stravovanie, ako hovorí Lily,
Zeleninové polievky sú ideálne, pretože vďaka mnohým dostupným druhom zeleniny môžete byť veľmi variabilní a strava nie je z hľadiska chuti taká jednostranná.
mamirah
číslo 24 v klube stálych používateľov
CdbU
Člen od 21. 2. 2004
3 523 príspevkov (ø 0,57/deň)
Stravujte sa zdravo a dostatočne (!) Cvičte do konca života:
potom sa chybné kilá znovu prevrátia samy.
Pozri môj profil.
Mať ucho a nechať ho bežať!
Člen od 20.11.2003
1 876 príspevkov (ø0,3/deň)
na tejto stránke imar zostavil niekoľko receptov zo skupiny na chudnutie.
Člen od 10. januára 2006
21 252 príspevkov (ø 3,91/deň)
Takže moja matka držala diétu s kapustovou polievkou už týždne a schudla 12 kg bez JoJo a bez fyzického poškodenia, ale priniesla aj trochu rozmanitosti.
Nasledovali tri dni kapustnica, tri dni paradajková polievka, tri dni polievka za odmenu (s mäsom) a začínalo sa odznova. Každú chvíľu samozrejme bolo niečo v tuhej forme, napríklad ryba so zemiakmi.
Neubližovalo jej to. ale môj otec, pretože plyny, ktoré panovali v spálni, boli takmer neznesiteľné
Raz som vyskúšal aj kapustnicu, ale môj žalúdok to tak dobre nevydržal, tak zostanem taký, aký som.
Člen od 22. 8. 2005
491 príspevkov (ø0,09/deň)
Okrem toho, že sa polievkami v podstate nikdy nenaplním, súhlasím iba s predchádzajúcim rečníkom Pötom:
Zmeňte stravovanie z dlhodobého hľadiska a jedzte rozumne. Z dlhodobého hľadiska zhodíte pár kíl a urobíte svojmu telu dobre.
predmet uzavretý
Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.