Aké chutné okusovanie!
Fóra
Dcéra ma nedávno požiadala o podobné informácie, a tak adresu chytro vložila do zoznamu obľúbených položiek; pozri tiež pod:
Myslím, že tam nájdete veľa indícií týkajúcich sa obsahu kalórií a tuku v pochúťkach, ktoré si ceníte.;-)
Ahoj,
to je veľký úspech!
Ja som bol opatrny prve 1-2 mesiace po tvojom dietati.
Inak Berlínčan určite nie je problém v rámci zdravej výživy, ak
nie je to pravidelné. Príliš veľa kontroly nad neustálym vypytovaním sa, môžem alebo nie
vytvára to zlý pocit alebo zlé svedomie, ak to zješ.
Lepšie urobiť vedomé pozitívne rozhodnutie, ako napr B. Stravujem sa zdravo, takže jem aj ja
Zjedzte teraz Berlínčana alebo v nedeľu kúsok koláča s kávou alebo .
Môžem si dať kúsok čokolády alebo koláč
Užite si to poriadne a moje myšlienky sa netočia okolo niečoho, čo chcem jesť, ale nedovolím si.
Stane sa ťažké, keď užijete 2 alebo 3. alebo každý deň.
Mám podozrenie, že informácie sú zhruba totožné s výrobkami iných pekární, ale samozrejme si nemôžem byť istý.
Myslím si, že existujú určité základné recepty na bežné cesto na tortu, ktoré sa môžu od pekárne k pekárni trochu líšiť, ale to je šialene dôležité z hľadiska výživovej hodnoty. nie, naozaj si to nemyslím.
Pravdepodobne nie je rozhodujúce, či sa napríklad hrozienkový slimák pečie u pekára A s 10 gramami cukru a pri B s 15 gramami; kritické by sa stalo, iba ak by bol náhle namočený v čokoláde v pekárni C alebo keby bol mastný s orechmi alebo mandľami., POTOM sa samozrejme obsah kalórií a tukov dosť výrazne zmenil!
Ale napríklad Berlínčan akosi vždy vyzerá ako Berlínčan, že?;-)
Posledné komentáre
Fettrechner.de
Streda 25. novembra 2020 o 13:50 hod.
Stévia má zhruba rovnaký obsah kalórií ako cukor. Rozdiel je však v tom, že stévia je 150-krát sladšia ako cukor. Preto je na osladenie potrebné oveľa menej stévie. [Pokračovať v čítaní]
Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:39 hod.
Ahoj Marianne, myslím si, že tvoja rada je skvelá, mala by si ju vziať každá k srdcu: „Nemusíš behať maratón, ale každodenná polhodinová chôdza spaľuje kalórie. [Prečítajte si viac]
Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:37 hod.
Ahojte fitmichelle, vidím vetu "Ale ak mám chuť na cukor alebo to moje telo potrebuje, tak mi to hovorí tiež." dosť kritické. Pretože väčšina z nich. [Pokračovať v čítaní]
Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13:20
Keďže som musel súrne ísť do kríkov na dlhú trať (našťastie to bolo v osamelom lese), bežal som iba nalačno.;-) [Pokračovať v čítaní]
Boris
Streda 25. novembra 2020 o 13.03 hod.
Ja to vidím inak. Na príjem dostatočného množstva živín stačí 1 500 kcal. Iste, ak jete iba pizzu, musíte jesť oveľa viac, aby ste mali dosť. [Pokračovať v čítaní]
Marianne
Utorok 24. novembra 2020 o 17:43
Pozor! 1 500 nie sú v žiadnom prípade vhodné pre každého, niektoré potrebujú oveľa viac kalórií na zdravý deficit kalórií! [Pokračovať v čítaní]