Aké podmienky môžete liečiť pomarančovou kôrou
Svokra, nemožná misia? Zaručené stratégie prežitia
To, čo ste nevedeli o sladidlách - Alitam, nové sladidlo, je tisíckrát sladšie ako cukor
S ofinou alebo bez nej? Aký účes zvoliť v závislosti od tvaru tváre
Hovädzie a hovädzie guláš: špeciálny recept pre labužníkov
Pomaranče sú jedným z najbežnejších druhov ovocia konzumovaného na celom svete. Ale veľa ľudí nevie, že šupka ovocia má liečivé vlastnosti a ich účinky na organizmus zabraňujú rozvoju mnohých chorôb.
Znižuje hladinu cholesterolu
Pomarančové šupky obsahujú fytochemikálie a flavonoidy, ktoré môžu byť prírodným liekom pre ľudí s vysokým obsahom cholesterolu. Dva antioxidanty čistia tepny a zabraňujú tvorbe plaku, ktorý spôsobuje upchatie a krvné zrazeniny. Okrem toho majú pozitívne účinky na kardiovaskulárne zdravie, zabraňujú riziku vysokého krvného tlaku, infarktu myokardu a mozgovej príhody.
Zabraňuje páleniu záhy
Účinné látky v pomarančovej kôre majú zásaditý účinok, redukujú žalúdočnú kyselinu. Pomarančový džús pite každé ráno po dobu 20 dní alebo si dajte sušenú pomarančovú kôru do čaju.
Bojuje s dýchacími problémami
Pomarančová kôra má až 10-krát viac vitamínu C ako pomarančový džús. Táto živina bojuje proti baktériám a mikróbom a predchádza chorobám, ako je bronchitída, prechladnutie, chrípka, alergie, astma alebo rakovina pľúc.
Zlepšuje zdravie zubov
Žuvanie pomarančovej kôry je zvyk, ktorý pomáha osviežiť dych, bojovať proti baktériám v ústach a zabrániť žltnutiu zubov. Pomarančová kôra obsahuje výťažky a éterické oleje, ktoré poskytujú ochrannú bariéru pred poškodením bakteriálnym plakom a súvisiacimi infekciami. Ak máte citlivé zuby, môžete do zubnej pasty pridať nastrúhanú kôru z pomaranča.
Pomáha vám pri chudnutí
Pomaranč je bohatým zdrojom vlákniny a detoxikačných vlastností, dodáva pocit sýtosti a má nízky obsah kalórií. Pridajte si pomarančovú kôru do čaju alebo do iných receptov, najmä ak chcete schudnúť.
Zlepšuje vzhľad pokožky
Vysoký obsah vitamínu C zmierňuje škvrny a ďalšie príznaky spôsobené predčasným starnutím. Infúzie z pomarančovej kôry je možné použiť ako prírodný toner zabraňujúci tvorbe čiernych bodiek, pupienkov a akné.