Aké pravidlá musíte dodržiavať po bielení zubov - Zdravie; Stomatológia - strana 1

Získali ste dokonalý úsmev použitím bielidla zubov a teraz by ste chceli vedieť, ako si môžete tento efekt udržať čo najdlhšie? Po bielení zubov je dôležité venovať pozornosť určitým veciam, ako nás upozorňuje zubná lekárka Andra Custura z kliniky Andra Smile.

pravidlá

Tu sú hlavné pravidlá zdieľané odborníkom, ktoré musíte dodržiavať po bielení zubov. Takto budete mať biele zuby niekoľko rokov a nebudete sa musieť veľmi často uchýliť k bieleniu, toto sa neodporúča na časté používanie.

1. Vyhýbajte sa niektorým potravinám, ktoré vám kazia zuby

Čerstvo bielené zuby absorbujú farbivá oveľa ľahšie, ako keď nie je dentín vystavený bieliacim prostriedkom. Zubný lekár odporúča v prvom týždni sa vyhnúť konzumácii ovocia a zeleniny, ktoré môžu znečistiť zubnú sklovinu, napríklad čerešne, bobule, červená repa alebo jahody.

2. Vyhýbajte sa určitým nápojom alebo ich konzumujte slamkou

Červené víno a káva môžu zafarbiť zuby a zničiť účinok bieliacej liečby, varuje zubár. Tieto nápoje konzumujte so slamou, a ak ste zvyknutí piť pomarančový džús alebo čierny čaj, musíte postupovať rovnako. Podľa odborníkov môže čierny čaj spôsobiť viac škvŕn ako káva.

3. Cigarety sa stávajú nepriateľom číslo jeden

Ak chcete, aby sa vám zuby leskli, prestaňte fajčiť. Do tejto kategórie spadajú nielen cigarety, ale aj cigarety.