Aké sú zdravotné riziká smiechu Medlife
Zdá sa, že smiech prináša zdravotné výhody, existujú však výnimky. Podľa novej štúdie, ktorá sa zaoberala účinkami smiechu, môže mať pre niektorých relácia chichot vážne následky. Vedci preskúmali štúdie publikované v rokoch 1946 až 2013 a našli veľa dôkazov, že smiech je prospešný pre zdravie, ale tiež to, že v zriedkavých prípadoch môže byť riskantný.
Napríklad sa ukázalo, že smiech zlepšuje funkciu krvných ciev a znižuje stuhnutosť tepien.
Jedna štúdia zistila, že ľudia, ktorí sa ľahko smejú, majú nižšie riziko vzniku srdcových chorôb.
Smiech môže byť dobrý aj pre pás. Štúdia z roku 2006 naznačuje, že ľudia, ktorí sa smejú 10 až 15 minút denne, môžu spáliť až 40 kalórií.
Ďalšia štúdia publikovaná v roku 2011 zistila, že smiech zvyšuje toleranciu človeka k bolesti v dôsledku uvoľňovania endorfínov.
Z preskúmania štúdií však tiež vyplynulo, že v zriedkavých prípadoch môže byť smiech rizikový. Žena so stavom, ktorý spôsobuje dieru v srdci, utrpela mozgovú mŕtvicu po tom, čo sa tri minúty nahlas smiala.
Ostatní ľudia náhodne „vysali“ cudzie predmety, zatiaľ čo sa počas smiechu snažili chytiť dych.
Vedci tvrdia, že podobne ako kašeľ alebo kýchanie, aj smiech má potenciál na šírenie infekčných chorôb.
„Smiech nie je vtip,“ napísali vedci v špeciálnom vianočnom vydaní British Medical Journal.
Aj keď je toto riziko nízke, „naše hodnotenie odmieta tvrdenie, že smiech je úplne prospešný,“ tvrdia vedci z Birmingham City Hospital vo Veľkej Británii.