Akiba deň a noc

Fóra

Dnes som si prečítala príbalový leták Akiba,
a návod na použitie je veľmi zvláštny:
V skutočnosti sa hovorí, že by ste nemali mať viac ako 1 500 kalórií denne
prijať. Zaujímalo by ma, na čo sú tieto tablety
pomoc vôbec? Por. Lekári by ich mali zatiaľ zobrať
Podporte trochu stravu, ale iba s 1500 kalóriami
nepotrebujete žiadnu podporu, ak to robíte už týždne
mohol pretiahnuť.
Okrem toho je táto hodnota 1500 kalórií trochu veľmi všeobecná, že?
Väčšina z nich má oveľa vyšší bazálny metabolizmus, a ak áno, tak potom
šport by sa aj tak pridal.
Má už niekto skúsenosti s tabletmi?
Nájdite príbalový leták ako samostatný rozpor,
potom som ich nekúpil, aby som bol na bezpečnej strane, myslím, že je to nezmysel.
Čo tým všetci myslíte?

Pondelok novembra 2020

> Dobrý deň!
>
> Dnes som čítal príbalový leták Akiba,
> a zistite, že návod na použitie je veľmi zvláštny:
> V skutočnosti sa hovorí, že by ste nemali robiť viac ako 1 500 denne
> Kalórie
> prijať. Zaujímalo by ma, na čo sú tieto tablety
> pomoc vôbec?

Poznali ste to Tieto tablety sú určené pre garnüschts jut.
Je to vždy rovnaké: Výrobca inzeruje svoj výrobok s radou, aby ste dodržali diétu súčasne.
Už ste niekedy videli reklamu spoločnosti Kellogs Special K.?

> ale iba s 1500 kalóriami
> keď to robíte, nepotrebujete žiadnu podporu
> mohol pretiahnuť celé týždne.

Len. Videli ste to veľmi správne.

> Pre istotu som si ich nekúpil, myslím si, že je to tak
> Nezmysel.
> Čo si myslíš?

Že ste postupovali správne. Teší ma, že naliehavá túžba schudnúť nezahalí mozog každého človeka:-)

Áno, máte pravdu. Myslím si, že je to naozaj pozoruhodné
bez ohľadu na to, ako je to zrejmé (s príbalovým letákom) a
kupuje sa tak ako tak a podľa lekárnika tiež mnohým pomáha.
Logické, pravdepodobne pre tých, ktorí dokážu neustále pridávať iba 1 500 Kalos
krmivo.

Reklama Kellogg? Nie, až tak konkrétne som sa nimi neriadil. Pravdepodobne môžete mať každý deň niekoľko vločiek
jesť a chudnúť neskutočným spôsobom.

No musím uznať, že som toho už veľa vyskúšal, a
dajte veľa peňazí na ulicu;-)

Napr. Formoline L 112, bol tiež obrovským úspechom. Najmä keď
nejete tak vysoko také tuky (o čo sa oplatí usilovať, keď chcete schudnúť), potom vám nič neprinášajú. Takže ak by niekedy vôbec niečo priniesli.

Stále hľadám zázračný liek, ktorý to urobí
nikdy nedá. Ale ja sa nevzdávam:-)

> Stále hľadám zázračný liek, ktorý to robí
> pravdepodobne nikdy nebude existovať.

Ale určite existuje. Nájdete ho tu

Úsmev.
Presne príspevky, ktoré by ma mali motivovať, aby som pokračoval!

Ďakujem Zlatko

Reštart po tehotenstve: 91 kg

Ahoj! takže tento nepoznám, ale skúsil som "turbo slim 24h". vo dne v noci sú k dispozícii pilulky. vôbec mi nepomohlo ani napriek cvičeniu a tabletkám neschudol ani gram. ale potom bez vecí.

Iste, ale čo robiť, ak športujete každý deň, ale počkajte
rád zje viac ako 1 500 kalos?
Správne: zväčšiť alebo neznížiť.

Ak cvičíte každý deň, pravdepodobne MUSÍTE skonzumovať viac ako 1 500 kcal, aby ste si nezničili telo, pokiaľ už nemáte nadváhu.

Ak aj napriek zdravej výžive, dennému cvičeniu a negatívnej energetickej bilancii nechudnete, dosiahli ste svoju ideálnu váhu už dávno - alebo pod ňou? - alebo by ste sa mali pri chorobách poradiť so svojím rodinným lekárom!

V každom prípade by som sa k „tabletke na chudnutie“ uchýlil, iba keby mi to nariadil lekár - a to ani potom bez druhého rozsudku.

Ideálna váha alebo nie. Existuje aj rezerva. Len sa chcem vrátiť do mojich starých šiat
fit, mal roky rovnakú váhu (+/- 1 kilo)

Moje údaje: 173 cm, 60 kíl, 33 rokov, žena. Možno
znie to skvele, ale všetko sa práve usadilo na žalúdku a bokoch,
tieto ešte neskončili. noeee

A teraz nejde vôbec nič dolu. Len sa tak necítim dobre,
Už predtým som si myslel, že je to super, to by bolo moje želanie.

Vo vašom prípade by som povedal, že vám nezostáva nič iné, ako sa vyrovnať so zmenami vo vašom tele.

Môže sa stať, že existujú ženy, ktorým sa po tehotenstve podarí vyzerať rovnako ako predtým. Nechcem ani vedieť, čo pre to musia urobiť.

Je ale dokázaným faktom, že pre ženy nad 30 rokov je každý rok ťažšie udržať si váhu alebo dokonca schudnúť. A potom najmä po dieťati - niekoľko roliek sa tam zvykne zaseknúť. A viem o čom hovorím. Po medzičase schudnutia okolo 12 kg je moje brucho z hľadiska veľkosti úplne nezmenené.
Schudla som na stehnách, hrudníku a bokoch, ale na bruchu absolútne nula.
A nemal som túto „guľu“ pod pupkom pred narodením syna a bol som vtedy rovnako ťažký ako potom!

A potom, čo som mesiace „papala“ tento brušný tuk, som teraz pripravená prijať ho ako jednoducho nevyhnutný.

Všetci starneme a ženy si medzitým všimnú, že väčšinou tiež pribúdajú.
Ako sa hovorí tak nádherne v starodávnom hite:
„Nemôžeš mať vždy 17.“
aj keby to bolo také super!

40 rokov, 169 cm

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

Obsah stránky

Plány na cvičenie a chudnutie

Kalkulačka kalórií na chudnutie

  • Obdobie chudnutia
  • Body Mass Index - kalkulačka BMI
  • BMI pre amputácie
  • Pas do HIP - kalkulačka WHR
  • Pas do výšky - kalkulačka WHtR
  • Kalkulačka prírastku hmotnosti
  • Percento telesného tuku
  • Hodnoty P.
  • Ideálna váha
  • Normálna váha
  • Normálna hmotnosť podľa Creffa
  • Bazálny metabolizmus
  • Výcviková kalkulačka
  • kcal na kg
  • kcal do kJ
  • kJ do kcal
  • Deficit kalórií
  • Ročná kalkulačka kalórií

Chvála, kritika, priania a otázky do kalkulačky tukov

Dajte nám vedieť, či môžeme niečo vylepšiť alebo či vám niečo chýba. Ak nenájdete jedlo, môžete nám ho nahlásiť na stránke chýbajúcich potravín.