Ako Alina Eremia schudla cez 10 kilogramov - vysielali sme rádio Sfântu Gheorghe

Alina Eremia, ktorá zaznamenala obrovský úspech v kapele LaLa Band a v sérii „Bet with Life“, sa teraz teší bezchybnej postave, ale veci vždy neboli vždy také.

Bez toho, aby bola tučná, boli tvary Aliny Eremie dobre definované, ale to jej pri televíznom vystúpení vôbec nepomohlo, pretože, ako vieme, na malej obrazovke priberiete pár kíl.

„Mal som niekoľko diét, ale tá, ktorá fungovala najlepšie, je dánska. Domnievam sa, že najlepšia strava je personalizovaná, v závislosti od metabolizmu každého človeka, “povedala Alina počas natáčania seriálu.

Dánska strava je reštriktívna strava, ktorú je možné obnoviť každých šesť mesiacov bez narušenia metabolizmu, tvrdia odborníci na výživu. Podľa odborníkov táto diéta sľubuje, že schudne sedem kilogramov za týždeň. Pretože dánska strava je nízkokalorická, ľudia, ktorí chcú dodržiavať túto diétu, potrebujú pred dodržiavaním diéty súhlas svojho lekára.

Stres a mimoriadne nabitý pracovný program sa však opäť podpísali na postave. S vedomím, že obraz je najdôležitejší, sa stala hviezda série „Bet with life“ ambiciózna a zbavila sa nechcených kilogramov, čo je celkom viditeľné.

„Držala som Dukanovu diétu 3 mesiace, ktorá dávala rýchle výsledky a zároveň mi pomohla vytvoriť zdravú a nízkokalorickú stravu,“ uviedla začiatkom tohto roka.

Aby však režim chudnutia fungoval, umelec kombinoval stravu s množstvom športov. Hviezda, nadšená novou postavou, sa ju teraz snaží udržiavať a chodenie do posilňovne sa stalo zvykom, cvičí sa 3-4 krát týždenne.

---