Ako dlho trvá liečenie po zlomenine holennej kosti
Holenná kosť je jednou z našich kostí dolných končatín a nesie značnú časť našej telesnej hmotnosti. Umožňuje nám chodiť vzpriamene a je umiestnený tak, aby tlačil na kožu na prednej dolnej časti nohy. Ľahko sa cítite, ale nedostatok tukového tkaniva tiež rýchlo vedie k poraneniu holenia následkom úderov, nárazov alebo nehôd. Aj keď je holenná kosť stabilná kosť, pri veľkej sile môže kosť prasknúť. Táto zlomenina holennej kosti sa hojí dlho. To, kedy je možné nohu opäť úplne zaťažiť, závisí od typu zlomeniny, liečby a procesu hojenia.
Uzdravenie zlomenej holennej kosti je zdĺhavý proces
Zlomené holene nemôžu byť liečené domácimi prostriedkami alebo liekmi. Noha musí byť dlho imobilizovaná, aby kosť mohla úplne dorásť. To sa najskôr zabezpečí omietkou v Paríži pre jednoduché zlomeniny. Lekár určí, o aký typ zlomeniny ide, po RTG vyšetrení. Tu sa rozlišuje, či Zlomenina hriadeľa, the Tibiálna hlava alebo dolná holenná kosť nachádza sa v oblasti členka. Spravidla sa na jednoduché zlomeniny kladie sadrový obväz, ktorý sa tiahne cez členok a tiež po koleno po stehno. Takto je zaistené, že noha je dlho úplne znehybnená a nedá sa s ňou hýbať. Pacient musí tentoraz čakať v ležiacej polohe, pričom injekcie s trombózou zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Potom, čo kosť vykazuje prvé príznaky hojenia, je sadra vymenená za chôdzu. Pacient dostane berle, ktoré zabraňujú predčasnému namáhaniu nohy.
Proces hojenia sa nedá výrazne urýchliť zmenou stravovania alebo liekov. Kosť potrebuje svoj čas, kým opäť dorastie. Jediným spôsobom, ako urýchliť proces hojenia, je preukázať trpezlivosť a dbať na to, aby ste nohu nezaťažovali príliš skoro.
Po operácii je potrebné svaly prestavať
Často je možné, že fragmenty kostí sú premiestnené alebo dokonca vychádzajú z kože, ak je zlomenina otvorená. V takom prípade je nevyhnutná operácia, ktorá vráti fragmenty holennej kosti do pôvodnej polohy a zafixuje ich pomocou skrutiek, klincov alebo platničiek, takzvaného osteosyntetického materiálu.
Po operácii môže byť noha zaťažená skôr ako po jednoduchej zlomenine, ktorá je ošetrená sadrou.
Napriek tomu má dlhá imobilizácia nohy za následok oslabenie svalov a kĺbov postihnutej nohy. Kým sa noha úplne obnoví, trvá to nielen niekoľko týždňov, kým dôjde k vyliečeniu, ale do doby liečenia treba zahrnúť aj následný rehabilitačný výcvik. To je miesto, kde sa kĺby kolena a členku začínajú pomaly hýbať. Potom nasledujú ľahké cviky v ľahu, ktoré svaly naťahujú a napínajú. Po čiastočnej námahe dáva lekár uvoľnenie pre úplnú námahu. Tu sa svaly najskôr vybudujú vodným aerobikom, jednoduchým behom alebo chôdzou. Až potom sa noha stabilizuje tréningom na vybavení.
3 až 6 mesiacov po zlomenine holennej kosti až do úplného zahojenia
Trvá asi šesť týždňov, kým kosť v zlomenej holennej kosti rastie spolu. Dôležitú úlohu tu zohráva vek pacienta a typ zlomeniny. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy vedľajšie účinky zlomeniny holennej kosti. Nehoda často vedie k poraneniu kolena alebo členkového kĺbu, slzy šliach alebo väzov nie sú neobvyklé a otvorené zlomeniny majú za následok otvorené rany, ktoré sa musia zahojiť. V zriedkavých prípadoch sa tu môžu vyskytnúť infekcie, ktoré zhoršujú čas hojenia.
Celkovo sa dá povedať, že zlomenine holennej kosti sa úplne vylieči tri až šesť mesiacov a noha sa môže opäť úplne zaťažiť. Aj keď je už možné stáť alebo kráčať na jednej nohe, nie je okamžite dané plné zaťaženie. Po odstránení sadry alebo po operácii to trvá asi štyri týždne, počas ktorých pacient chodí o barlách a má dovolené čoraz viac namáhať nohu. Nasleduje tréning budovania svalov, ktorý trvá asi 10 až 12 týždňov, kým sú opäť možné atletické záťaže. Ak sa zohľadnia všetky tieto faktory, úplná expozícia je možná po šiestich mesiacoch.
Ak nastanú komplikácie, hojenie sa môže výrazne oneskoriť. Môžu nastať komplikácie:
- Chirurgické komplikácie alebo potreba ďalších chirurgických zákrokov
- Poškodenie nervov, svalov alebo krvných ciev
- Syndróm kompartmentu, vážny stav, pri ktorom je prietok krvi v nohe obmedzený opuchom.
- infekcia kostí (osteomyelitída)
Existujú takzvané stresové zlomeniny, ktoré sa liečia iba šesť až osem týždňov a nevyžadujú si chirurgický zákrok. Tu však existuje riziko, že sa kostné vlákna budú ďalej trhať, a preto by sa malo po uvedenom období hojenia začať so záťažou znova až potom pomaly. To, či sa dá vysokovýkonný šport vo všeobecnosti opäť venovať, závisí od stavu pacienta a od súhlasu lekára.