Ako dlho trvá otehotnenie
Ako dlho trvá otehotnenie?
Čakanie a nádej na dieťa môžu byť dosť stresujúce, najmä ak prianie zostáva dlho nesplnené. Je samozrejmé, že veľa žien, ktoré chcú mať deti, si v tomto období kladie otázky: Ako dlho trvá otehotnenie?
Mnoho žien má konkrétnejšie otázky týkajúce sa ich túžby mať deti: Ako dlho trvá otehotnenie po vysadení tabletky? Alebo: Ako dlho trvá otehotnenie po potrate? A kedy je čas požiadať lekárov o pomoc pri plnení mojej túžby mať deti?
Aby sme vám odpovedali na tieto otázky, máme to s dvoma gynekológmi DR. Anne-Sophie Fleckenstein a DR. Antje Mainka hovorený. Tí dvaja sú odborníkmi na problémy s plodnosťou. DR. Anne-Sophie Fleckenstein je matkou dvoch dcér a pracuje ako odborná lekárka pre gynekológiu a pôrodníctvo na klinike vo Frankfurte. DR. Antje Mainka pracuje ako vedúci lekár na mníchovskej klinike aj v gynekologickej ordinácii. Spoločne napísali knihu "Konečne tehotná! Všetko o túžbe po deťoch a počatí".
Tu Dr. Anne-Sophie Fleckenstein a Dr. Antje Mainka podrobne, ako dlho môže trvať, v závislosti na životnej situácii ženy, otehotnieť a kedy je lekárska pomoc užitočná.
BRIGITTE.de: Ako dlho trvá otehotnenie?
DR. Anne-Sophie Fleckenstein a Dr. Antje Mainka: Zvyčajne 80 percent všetkých párov otehotnie po roku, ak majú pravidelný styk v pravý čas. Najmä keď nie sú žiadne zdravotné problémy. Ale v skutočnosti je veľmi ťažké predvídať, kedy každá žena otehotnie sama. Predpovede, najmä pokiaľ ide o budúcnosť, je zvyčajne ťažké urobiť.
Ako sa menia šance na otehotnenie s pribúdajúcim vekom, t. J. S 25, 30, 35, 40, 45 rokmi?
Ako je známe, s vekom je čoraz ťažšie otehotnieť. To však neznamená, že to potom nie je možné. Štatisticky je optimálna plodnosť pre ženy vo veku od 18 do 31 rokov. Potom kontinuálne klesá.
Je možné povedať: pre ženu vo veku 35 rokov to trvá asi 18 mesiacov, pre ženu vo veku 40 rokov to je asi 20 mesiacov? Existujú o tom štúdie?
V súčasnosti neexistujú jasné štúdie, ktoré by poskytovali pravidlo alebo prísľub, kedy a v akom veku kto otehotnie. Bohužiaľ, pretože by to bolo jednoduché. Bohužiaľ to tak nie je v medicíne: vek ženy hrá hlavnú úlohu pri otehotnení. Ale samozrejme treba brať do úvahy aj jednotlivé faktory, ktoré by ste mali prediskutovať so svojím gynekológom. Predovšetkým netreba zabúdať na muža, ktorý tiež nezanedbateľnou mierou prispieva k tehotenstvu. Aj tu existujú rôzne faktory, ktoré ovplyvňujú „tehotenský projekt“. V prípade oboch predchádzajúcich chorôb sem patria lieky, predchádzajúce operácie, strava, návykové látky, trochu šťastia alebo načasovanie páru. Keď sa nad tým všetkým zamyslíte, je neuveriteľné úžasné, že toľko párov vôbec otehotnie.
Po koľkých mesiacoch by som mal navštíviť lekára, ak nemôžem otehotnieť?
V prípade pravidelného cyklu a pozoruhodnej anamnézy ženy a muža zohráva opäť rolu vek ženy. Ženy do 35 rokov si môžu oddýchnuť a pokúsiť sa otehotnieť o rok, ženy nad 35 rokov už môžu po šiestich mesiacoch požiadať o radu svojho gynekológa.
Ako dlho trvá otehotnenie po vysadení tablety alebo IUD?
Napriek všeobecnej viere môžete otehotnieť okamžite po vysadení pilulky alebo vytiahnutí IUD. V tele nie je žiadny prebytok hormónov, ktorý by bránil tehotenstvu.
Poznámka redakcie: Viac informácií o otehotnení po užití tabletky a vplyve antikoncepčných tabliet na plodnosť sa dozviete v tomto článku: Otehotnenie po podaní tablety: Ako dlho to trvá?
Ako dlho trvá otehotnenie po potrate?
Po potrate by ste sa mali poradiť so svojím gynekológom, kedy je najvhodnejšie obdobie na ďalšie otehotnenie. Je veľmi dôležité, aby hodnota HCG, čo je tehotenský hormón, už nebola zistiteľná. Potom z lekárskeho hľadiska nič nehovorí proti obnovenému okamžitému tehotenstvu.
Ako často a kedy by ste mali mať sex, aby ste rýchlo otehotneli?
Najlepšie je pravidelne sa stýkať okolo ovulácie.
Existuje nejaký tip, ako napríklad „pravidlo každé 3 dni“, ktoré vám pomôže zachytiť plodné dni bez veľkého premýšľania alebo merania teploty?
Ak sa nechcete vôbec starať o svoj cyklus a o to, ako dlho máte ovulovať, pravidlom môže byť pohlavný styk každé dva dni. Na jednej strane majú spermie čas na to, aby sa znova a znova optimálne formovali, a na druhej strane vám neunikne čas ovulácie. Väčšina spermií môže prežiť u žien 48 až 72 hodín - niekoľko dokonca až 5 dní - (ale je lepšie sa na to nespoliehať) a potom oplodniť prasknuté vajíčko, ktoré je zase schopné oplodniť 12 až 24 hodín.
Celkovo každý mesiac existuje dosť malé časové okno na dosiahnutie požadovaného cieľa. Preto má zmysel poznať svoj vlastný cyklus. Všeobecne možno povedať, že cyklus ženy trvá od prvého dňa menštruácie do nasledujúceho. Ovulácia nastáva takmer presne dva týždne pred menštruáciou. Je preto dôležité pozorovať svoj vlastný cyklus v priebehu určitého časového obdobia, potom dosiahnete požadovaný cieľ o to rýchlejšie.
V prípade nepravidelných cyklov existuje len málo pomocníkov, ktorí vám môžu pomôcť, napríklad ovulačné testy, teplotná metóda alebo dokonca dôkladné sledovanie hlienu krčka maternice. To je však ťažko možné „bez veľkého premýšľania“.
Máte skúsenosti s tým, či ženy, ktoré sledujú svoju bazálnu teplotu pomocou teplotných kriviek alebo zmien ich cervikálneho hlienu alebo ktoré si určujú ovuláciu pomocou ovulačných tyčiniek, otehotnejú rýchlejšie?
Bohužiaľ nemáme skúsenosti s tým, ktorá z týchto troch metód je najlepšia. Určite sa dá povedať, že mnohým ženám pomáha, aby aktívne podporovali svoje želanie otehotnieť a dokázali pomocou jednej z týchto metód presne určiť okno plodnosti.
Môže byť užitočné užívať niektoré doplnky výživy, ktoré vám pomôžu rýchlejšie otehotnieť?
Pri zdravej a vyváženej strave zvyčajne stačí, ak ženy, ktoré chcú mať deti, užívať jód a kyselinu listovú. Kyselina listová aj jód sú dôležité pre zdravý vývoj dieťaťa. Ak chcete mať deti, je vhodné začať užívať jód a kyselinu listovú niekoľko mesiacov pred plánovaným tehotenstvom. Gynekológovia alebo lekárnici vám radi poradia s vhodnými prípravkami. Muži by mali dbať aj na zdravú výživu. Je tiež dôležité pravidelne cvičiť a vyhýbať sa alkoholu, káve a cigaretám.
Chceli by ste viac tipov, čo vám môže pomôcť pri napĺňaní túžby po deťoch? Tu presne vysvetľujeme, ktoré metódy vám môžu pomôcť splniť vaše želanie mať deti: Otehotnenie: 9 tipov, ako to fungovať.