Ako Ela Crăciun schudla po svojom treťom narodení Pozoruhodne sa vzchopila a rýchlo to vzdala 6
Ela Crăciun sa pred mesiacom stala po tretíkrát matkou a aj keď od jej pôrodu uplynulo veľmi málo času, hviezda sa nápadne uzdravila a bez diéty rýchlo schudla 6 kilogramov. Pomocou niekoľkých trikov sa Ele Crăciun podarilo schudnúť a priblížiť sa k postave, ktorú mala pred otehotnením.
Hneď po pôrode bola Ela Crăciun veľmi aktívna a zúčastnila sa na niekoľkých verejných podujatiach, kde predviedla závideniahodnú postavu. Pretože premena prebehla tak rýchlo, hviezda nielenže dostala komplimenty za to, ako vyzerá, ale nespočetnekrát sa jej pýtali, ako sa jej podarilo tak rýchlo zbaviť kilogramov získaných počas 9 mesiacov tehotenstva.
Ako Ela schudla na Vianoce po svojom treťom pôrode?
Ela Crăciun sa rozhodla rodiť prirodzene a to jej pomohlo zotaviť sa oveľa rýchlejšie, ale nie je to jediné tajomstvo hviezdy. Počas tehotenstva hviezda pribrala 13 kilogramov, v porovnaní s 20 počas predošlých tehotenstiev, vďaka čomu bolo chudnutie oveľa rýchlejšie.
Pretože dojčí, Ela Crăciun sa neuchyľuje k prísnym diétam, ale modelovanie pančuchových nohavíc a postnatálny pás sú triky, ktoré jej pomáhajú byť v závideniahodnej fyzickej forme. Hviezda schudla za jeden mesiac 6 kilogramov.
„Mám iba 7 kilogramov, ktoré chcem zhodiť, ale s diétou sa nijako neponáhľam, pretože dojčím a nechcela by som to ovplyvniť. Uchýlil som sa teda k ďalším trikom, aby som kilá navyše skryl. Mám postnatálny opasok, korzet a nejaké pančuchové nohavice, ktoré sú snom každej ženy, či už práve porodila, alebo chce jednoducho schudnúť kilá navyše. Okrem prirodzeného pôrodu, pilates, kúry, zdravé stravovanie, ktoré prostredníctvom dojčenia poskytujú všetky výživné látky, ktoré dieťa potrebuje, a výrobky, o ktorých sme v súčasnosti hovorili, nerobia nič zvláštne. Som stále veľmi aktívny a s tromi deťmi, viete, som celý deň v slučke. “, Ela Crăciun napísala na svojom blogu.
Otvorte fotogalériu a pozrite si ďalšie fotografie s Elou Christmas.