Ako Ellie White schudla vďaka diéte tradičnej čínskej medicíny a chudnutiu, zdraviu, jo
Speváčka Ellie White sa opäť môže pochváliť dokonalými tvarmi a podarilo sa jej po pôrode schudnúť pomocou trikov inšpirovaných tradičnou čínskou medicínou. Na odporúčanie odborníka na výživu sa Ellie Whiteovej podarilo schudnúť 8 kilogramov za pouhých 14 týždňov. Uvidíte, akej diéty sa hviezda držala!
Pre Ellie Whiteovej sa každý deň začína goji nektárom a jogurtom s goji bobuľami a medzi obedom a večerou má speváčka občerstvenie, ktoré obsahuje iba sušené goji bobule. Ellie White nikdy nemala rada tabletky na chudnutie.
Ako Ellie White schudla
„Myslím si, že tablety na chudnutie sú pre vás momentálne dobré, ale negatívne účinky pocítite až keď sú preč. Na radu špecialistu som do svojej stravy zahrnul plody goji, ktoré sa dnes nachádzajú u nás. Výhody tohto ovocia objavili Číňania pred 2000 rokmi a goji sa považuje za najlepší prírodný antioxidant. Toto ovocie znižuje hladinu glukózy v krvi, pomáha topiť tuky a reguluje všetky funkcie tela. Svoj deň začínam nektárom z goji, konzumovaným na prázdny žalúdok, a potom ranné jedlo pozostáva z nízkotučného jogurtu a plodov goji.Hovorí Ellie White.
Nový životný štýl začal prinášať výsledky už po niekoľkých týždňoch, speváčka bola z jej nových foriem mimoriadne nadšená.
Výsledkom diéty Ellie Whiteovej je 10 dní
„Chudnete prirodzene a prvé výsledky sa prejavia až po 10 dňoch. Podarilo sa mi teraz pribrať ešte o kilogram menej, ako keď som otehotnela. Schudol som, prirodzene a bez námahy, za 14 týždňov 8 kilogramov. Výhody sú viditeľné aj na pokožke a vlasoch“, Pokračuje Ellie White.
Umelkyňa vďačí za svoj závideniahodný tvar zázvorovému čaju, ktorý pije každý večer pred spaním.
„Po uspaní Mihăiţă si zvyčajne uvarím čerstvý zázvorový čaj. Ďumbier spaľuje tuky, takže neriskujem, že priberiem, aj keby som mal večeru s vyšším obsahom kalórií.„