Ako kontrolovať sekréty dýchacích ciest Vaša lekáreň
Hlien je normálne prítomný v tele. Aj keď to hrá dôležitú úlohu, môže to byť nepríjemné, ak dôjde k určitým zmenám v konzistencii alebo množstve. Hlien sa produkuje v tkanivách ústnej dutiny, nosa, prínosových dutín, hrdla, pľúc a gastrointestinálneho traktu. Jeho úlohou je chrániť tieto povrchy a predchádzať tak ich vysušeniu. Bez neho hrozí vysušenie a zhoršenie sliznice.
Okrem toho má hlien úlohu zachytávať škodlivé látky, ako sú baktérie a prach, pred vstupom do tela. Obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú telu identifikovať určité cudzie látky, ako sú baktérie a vírusy.
Aké zmeny v hliene môžu nastať?
Aj keď je zdravotný stav dobrý, telo produkuje hlieny. Väčšina z toho bez povšimnutia steká ku krku. Existujú však určité situácie, keď sa množstvo hlienu stáva obťažujúcim, najmä v dôsledku zmeny jeho konzistencie.
Napríklad pri kontakte s dráždivou látkou, ako je peľ, sa v tele vylučuje látka zvaná histamín. To vedie k kýchaniu, svrbeniu a upchatiu nosa. Potom tkanivá začnú produkovať tekutiny a z tohto dôvodu začne tiecť nos.
Normálne je hlien bezfarebný. Existujú však určité situácie, keď zmení farbu. Môže to byť zelená, žltá, červenkastá alebo hnedá. Zelené alebo žlté sfarbenie môže často znamenať prítomnosť infekcie, ale nemusí to byť baktéria. Keď ste nachladnutí, imunitný systém „vysiela“ bunky, aby urýchlili hojenie. Obsahujú nazelenalý enzým, ktorý môže zafarbiť hlien.
V prípade infekcie je zafarbenie hlienu spojené s ďalšími prejavmi a príznakmi, ako je upchatý nos, horúčka a tlak na tvár.
V niektorých situáciách môže mať hlien červenkastú alebo hnedú farbu, zvlášť keď prinútite nos fúkať a na tejto úrovni dôjde k podráždeniu. Krv prítomná v nosovom hliene zvyčajne pochádza z krvných ciev v nosovej dutine. Malé množstvo krvi prítomné v hliene pri smrkaní nie je dôvodom na obavy. Vo väčšom množstve je potrebné zájsť k lekárovi.
Ako zlepšiť množstvo hlienu?
Ľudia, ktorí trpia problémami so sínusmi, neustále smrkajú z nosa, majú niekoľko spôsobov, ako im zmierniť príznaky. Pomôcť môžu antihistaminiká (lieky na alergiu), protizápalové lieky a dekongestíva do nosa.
Dekongestíva zužujú cievy v nosovej dutine, znižujú prietok krvi a tým aj množstvo hlienu. Tieto sú indikované, ak ste prechladnutí, ale nie sú indikované, ak je hlien hustý. Okrem toho majú nosné dekongestíva niekoľko vedľajších účinkov, ako sú závraty, podráždenosť a vysoký krvný tlak.
Antihistaminiká blokujú účinok histamínu, látky produkovanej pri alergiách, ktorá spôsobuje výtok z nosa a upchatie. Medzi vedľajšie účinky antihistaminík patrí sucho v ústach, závraty a bolesti hlavy.
Na vykašliavanie a uľahčenie eliminácie hlienu z nosovej dutiny a pľúc sa odporúča podávať expektoranciá. Mali by sa užívať podľa pokynov lekára. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie.
Ďalšou možnosťou odstránenia hlienu je nazálne zavlažovanie. Robí sa to soľným roztokom alebo horúcou a studenou vodou, do ktorej trochu pridáte soľ. Tento postup by sa však nemal robiť zneužívajúcim spôsobom. Nadmerné zavlažovanie nosa môže viesť k zníženiu schopnosti brániť sa proti infekciám.
Ak máte ďalšie príznaky spojené s veľkým množstvom hlienu, ako sú závraty, horúčka, nevoľnosť, vracanie, odporúča sa vyhľadať lekára.