Ako konzumovať šťavu z pšeničnej trávy, ktorá lieči hviezdu detoxikácie
Šťava z pšeničnej trávy, známa tiež ako „zelená krv“, je hviezdou detoxikačných kúr, pretože je dôležitým zdrojom chlorofylu, ktorý má podľa mnohých štúdií protizápalové vlastnosti, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a posilňuje systém. imúnny. Šťavu je možné získať lisovaním pšeničnej trávy za studena a má silnú, mierne kyslú chuť.
Šťava z pšeničnej trávy je kráľovnou detoxikačných štiav. Aj keď sa to nedá konzumovať každý deň, je vhodné dať si niekoľko dní kúru a potom sa k tejto šťave vrátiť každé tri dni. Existuje viac ako sto aktívnych vitamínov a minerálov, ktoré sa dostávajú do nášho tela a dodávajú mu energiu, vyživujú ho, dodávajú mu veľa výživných látok, “hovorí Ștefan Niță, raw-vegánsky kuchár a organizátor detoxikačného tábora.
Od jednej polievkovej lyžice do 100 ml/deň
Podľa odborníkov sa spotreba tohto druhu šťavy začína pri menších množstvách. Pretože len málokto znesie výraznú chuť, odporúča sa v prvých dňoch skonzumovať maximálne jednu lyžicu džúsu. Množstvo sa môže zvýšiť až na 50 - 100 mililitrov denne.
Šťava z pšeničnej trávy sa používa v rôznych zdravotníckych ústavoch po celom svete už 60 - 70 rokov. Existuje už niekoľko štúdií o účinkoch tejto šťavy na telo, ale najdôležitejšie je, že alkalizuje organizmus a je známa ako silný protinádorový liek.
„Najlepšie je jesť čerstvo vylisované, prvých pár minút po vylisovaní. Ak nemáte odšťavovač, môžete žuť trávu ako žuvačku a keď budete mať pocit, že ste si vzali všetku šťavu, vyhoďte ju. “ - hovorí antefan Niță
50 ml. Šťava z pšeničnej trávy je ekvivalent 13 libier šalátu