Ako mať dobrý vzťah so svojím bývalým manželom kvôli deťom Evenimentul Zilei
Autor: Ioana Raluca Ghioarcă/Dátum uverejnenia: 12-12-2011 10:12
Ak ste sa nedávno rozviedli, dajte dieťaťu možnosť byť počas prázdnin u oboch rodičov. Pre harmonický rozvoj malého odložte nevôľu a správajte sa civilne.
Dobre vychádzať so svojím bývalým partnerom sa môže zdať nemožné. Ale ak máte spolu deti, napätý vzťah iba zabráni zdravému duševnému vývoju tých najmenších. Špecialisti vám dajú niekoľko rád, ako budovať civilizovaný vzťah so svojou bývalou manželkou alebo bývalým manželom, vzťah, ktorý neprekračuje hranice jednoduchého priateľstva.
„Vyšetrenie kognitívnej a afektívnej zrelosti partnerov v páre sa podáva aj v čase rozchodu, fyzického a psychologického rozchodu medzi týmito dvoma partnermi,“ hovorí psychologička a psychoterapeutka Keren Rosnerová z Mentarex Consult v Bukurešti. „Ak títo dvaja milujú svoje deti predbežne a chcú ich chrániť a dopriať im pokojný a harmonický život, udržia si elegantný, pokojný vzťah bez obáv a napätia,“ dodáva špecialista.
Ak sa hádate zakaždým, keď sa uvidíte, je najlepšie sa randeniu vyhnúť. "Existuje niekoľko rodičov, ktorí z rôznych dôvodov zostávajú v konfliktnom stave, čo nie je dobré pre deti. V takom prípade by bolo najlepšie sa týmto dvom vyhnúť," hovorí psychológ Philip M. Stahl. Američan a autor knihy o riešení konfliktov u rozvedených párov.
Neobjímajte svojho bývalého životného partnera
Na druhej strane, ak máte civilizovaný a harmonický vzťah, dávajte pozor, aby vás „nezložil“ bývalý partner. Rovnako sa vyhýbajte tomu, aby ste deťom posielali nesprávne správy.
„Extrém zotrvania vo veľmi blízkom vzťahu odhaľuje nevhodné pripútanie jedného alebo oboch partnerov, čo im zabráni vo vývoji smerom k novej životnej možnosti,“ vysvetľuje psychológ Rosner.
Môžete mať priateľský a srdečný vzťah, ale neprijímajte láskyplne ani nezdieľajte osobné veci. Odborníci tvrdia, že deti si môžu príznaky intimity interpretovať nesprávne.
Ak sa len pousmejete, pozriete si do očí a pozdravíte sa, stačí, aby malí pochopili, že mama a otec majú civilizovaný vzťah, ale už nebudú tvoriť pár.
Aj keď je pokušenie priblížiť sa aspoň na začiatku veľké, musíte si veci dobre zvážiť. Špecialisti vám odporúčajú vyhnúť sa dlhším stretnutiam aspoň na začiatku. Striktne si naplánujte, o čom musíte diskutovať, a stanovte si čas stretnutia.
Ponechajte si rituály, ktoré sú dôležité pre rodinu
Prvý rok po odlúčení je vždy najťažší. Je to čas, keď trpia všetci členovia rodiny, a najmä malé deti sú najzraniteľnejšie.
Možno pre nich budete chcieť zvážiť zachovanie niektorých dôležitých rodinných návykov, napríklad dovoleniek, tvrdí americká psychologička Shirley Thomas, autorka knihy „Two Happy Homes: A Working Guide for Parents & Stepparents“. po rozvode a opätovnom vydaní “(Dva šťastné domy: Praktický sprievodca pre prírodných a nevlastných rodičov po rozvode a opätovnom vydaní).
"Veľmi malé deti nepochopia, prečo je všetko inak. Obmedzte svoj spoločný čas, ale pokiaľ je to možné, nevzdávajte sa úplne rodinných aktivít," radí Shirley Thomas, cituje ho lekársky portál WebMD.com. Pre dieťa je dôležité byť cez prázdniny s oboma rodičmi, aj keď nie súčasne.
"Bude naďalej dúfať, že rodina bude opäť spolu, takže mu bude jemne vysvetlené, že sa tak nestane, ale že jeho rodičia budú pri ňom vo zvláštnych chvíľach. Musí vedieť, že láska je bezpodmienečná a nemá nič spoločné s tým, že dospelí sa rozhodli prestať spolu žiť, “uviedla Keren Rosnerová.
„Dieťa bude naďalej dúfať, že rodina bude opäť spolu. Preto mu jemne vysvetlite, že sa tak nestane.„
KEREN ROSNEROVÁ, psychoterapeutka, kancelária Mentarex ConsultPrečítajte si tiež:
- Deti veria, že práve kvôli nim sa rozvádzajú so svojimi rodičmi
- Aký vplyv má rozvod rodičov na deti
- Rozvedení rodičia budú mať deti v spoločnej starostlivosti
Naše odporúčania
Obnovia sa aj zápasy hokejovej a futbalovej ligy bez…