Ako mať krásne a zdravé vlasy BIODERMA

Aby sme udržali zdravé vlasy, musíme sa najskôr starať o pokožku hlavy, pretože žiarovka vlasov je implantovaná do pokožky hlavy a tu sa bunky množia v dôsledku nevyhnutného príjmu (kyslík, živiny a minerály). Hygiena a starostlivosť o pokožku hlavy a vlasy by sa mali prispôsobiť možným problémom, ako sú svrbenie, podráždenie, vypadávanie vlasov, mastné, suché vlasy alebo rednutie vlasov.

Ako rastú vlasy?

Máme medzi 100 000 a 150 000 vlasov prítomných na pokožke hlavy, dokonca až 200 000 pri ryšavých vlasoch. Každý prameň sa skladá z vlasového korienku alebo žiarovky a stonky, samotných vlasov.

Vlasy sú vyrobené hlavne z keratínu a melanínu, pigmentu, ktorý im dodáva prirodzenú farbu. Rast vlasov súvisí s množením buniek v žiarovke, sú vytlačené nahor a tvoria stonku.

Preto je veľmi dôležité, aby pokožka hlavy, teda oblasť, kde je zavedená žiarovka, bola zdravá a poskytovala výživné látky potrebné pre život vlasov.

V živote vlasu nasledujú 3 fázy:

Aká je obvyklá nerovnováha pokožky hlavy?

Aj keď sú účinky viditeľné na vlasoch, všetko sa deje na pokožke hlavy.

Mnoho ľudí sa sťažuje na štípanie, svrbenie, nepríjemné pocity alebo pocity pálenia a prípadne na začervenanie. Medzi spúšťače patria: teplo, chlad, znečistenie, emócie, suchý alebo vlhký vzduch, voda a šampóny

Podráždenie pokožky hlavy zodpovedá nerovnováhe pokožky súvisiacej s postupnosťou fyziologických problémov.

Stres, ako použitie konvenčného šampónu, ktorý obsahuje dráždivé látky (povrchovo aktívne látky z detergentov a iných zložiek, ktoré môžu byť zle tolerované) sú často zdrojom nerovnováhy. Táto agresia pokožky hlavy mení hydrolipidický film a destabilizuje ochrannú bariéru pokožky.

Výsledok: voda sa ľahšie odparuje, pokožka vysuší a môže umožniť prienik dráždivých látok, a spôsobia klinické príznaky podráždenia, svrbenia, nepohodlia, pocitu „držania pokožky“.

Vlákna vlasov sú ťažké, chýbajú na objeme a majú všeobecne lesklý vzhľad, najmä pri korienkoch. Za týmito znakmi sa skrýva hyperseborea, ktorej príčiny môžu byť rôzne.

Nadbytočný maz sa hromadí na koreňoch, ktoré vyzerajú špinavo. Silné a sploštené vlasy sú zlisované do veľkých prameňov (napríklad doštičiek) a často pôsobia špinavo, pretože kožný maz zachytáva prach zo vzduchu, ktorý sa na prameň ľahko priľne.

Toto je opačná situácia.

Vlasy sú suché, lámavé, lámavé, s rozštiepenými končekmi, ťažko sa s nimi manipuluje a upravuje ich štýl.

Suché vlasy sú pôvodcom suchej pokožky hlavy. V tejto situácii hovoríme o nedostatku mazu, ktorý môže byť konštitutívny v prípade ľudí, ktorí majú prirodzene zníženú sekréciu mazu alebo nedostatok získaného mazu, keď je suchosť spôsobená vonkajšími agresiami: slnko, vietor, znečistenie., morská alebo bazénová voda, kefovanie a časté vyrovnávanie vlasov, ako aj trvalé farbenie .
Vo všetkých prípadoch kožná bariéra už nehrá svoju úlohu, strata vody sa urýchľuje a vlasy sú suché, lámavé a drsné. Pri absencii hydratácie sú chĺpky citlivé na statickú elektrinu a je ťažké ich upravovať.

Ako môžem udržiavať vlasy čisté?

Vo všetkých týchto situáciách musia byť vlasy umyté bez agresivity alebo odstránenia hydrolipidický film, ktorý rešpektuje fyziológiu vlasovej žiarovky.

Len jeden Šampón bez čistiacich prostriedkov môže udržiavať biologickú rovnováhu vlasov, to znamená šampón, ktorý neobsahuje povrchovo aktívne látky, ktoré sú pre vlasy príliš agresívne. Veľké znečistenie, povolania spojené s nosením prilieb, intenzívne športy často vyžadujú každodenné umývanie. Preto je to nevyhnutné výber šampónu bez čistiacich prostriedkov originálne. Je dobré vedieť, že niektoré ošetrujúce šampóny nie sú detergentné.

Ako môžeme rozpoznať abnormálne vypadávanie vlasov?

Strata menej ako 100 vlasov denne je normálna, pretože je súčasťou cyklu rastu vlasov.

Mali by sme sa skôr zaujímať o stav chĺpkov. Ak vypadávanie vlasov nie je genetické (plešatosť), nadmerné vypadávanie vlasov často súvisí s:

Všetky tieto faktory budú mať nevyhnutne vplyv na vlasy. Výsledkom môže byť okrem padania krehkejšie vlasy, matné vlasy bez života alebo mastné vlasy a tenké pramene.

Užívanie výživového doplnku môže mať za následok stimuláciu, Tento doplnok, ktorý posilňuje a zahusťuje vlasy, musí obsahovať výživné látky, ktoré stimulujú produkciu kvalitného keratínu, obmedzujú hyperseborrheu a podporujú rast vlasov. Tento doplnok výživy môže tiež pomôcť v boji proti stresu zodpovednému za vypadávanie vlasov, keď je bohatý na horčík.

Ak pociťujete výrazné a dlhotrvajúce vypadávanie vlasov, mali by ste vyhľadať radu od svojho dermatológa.

Prečo sú vlasy mastné?

Mastné vlasy sú spôsobené hlavne zvýšeným vylučovaním mazu mazových žliaz vo pokožke hlavy. Tento jav, ktorý sa nazýva „hyperseborea“, nie je jediný zodpovedný za prítomnosť mastných vlasov,

ale môže mať aj iné zdroje:

Kvalitatívne zmeny v mazu, ktorá sa stáva tekutejšou, a preto migruje rýchlejšie a ľahšie k vlasom,
Tvorba solí vápnik z kožného mazu prichádzajúci do styku s vápnikom vo vode z vodovodu, v čase prania. Účinkom týchto solí sú pramene vlasov sťažené a lesklé.

Je potrebné poznamenať, že príliš časté umývanie saponátovými šampónmi môže spôsobiť hyperseboroickú reakciu. Skutočne, pri absencii kožného mazu v dôsledku agresívneho umývania sa môže mazová žľaza „zrýchliť“ a vylučovať nadmerné množstvo mazu, vďaka čomu sú vlasy a pokožka hlavy ešte tučnejšie.

Čo by si mal urobiť?

Vyberte si vyváženú stravu, pestré, zdravé a ľahké, s množstvom čerstvej zeleniny, ovocia a obilnín. Nezabudnite ani na potraviny bohaté na esenciálne mastné kyseliny, sírne aminokyseliny, zinok a vitamíny skupiny B (ryby, mäkkýše, pečeň, vajcia, orechy, jogurt).
Osvojte si zdravý „antistresový“ životný štýl. Doprajte si čas na relaxáciu, znížite tak napätie.
Opravuje nedostatky poskytnutím položiek doplnkové živiny.

1/Masírujte pokožku hlavy vpred naniesť šampón ľahkými krúživými pohybmi od krku po temeno hlavy. Tento postup pomáha stimulovať rast nielen zlepšením mikrocirkulácie krvi, ale tiež optimalizuje pôsobenie konkrétnych šampónov.

2/Používajte šampón a hydratačný krém vhodný pre pokožku hlavy a vlasy. Ak si vlasy umývate každý deň, vyberte si na časté použitie šampón bez čistiacich prostriedkov.

Ak je šampónom ošetrenie, riaďte sa predpisom dermatológa alebo lekárnika.

3/Vlasy dobre opláchnite teplou vodou. Doba vyplachovania by mala byť vždy dlhšia ako doba umývania.