Ako môže byť dovolenka ovplyvnená kvalitou ovzdušia Medlife
Skontrolujte kvalitu vzduchu v oblastiach, kam sa chystáte cestovať/Foto: MedLive.ro.
Leto je obdobím s najnižšou kvalitou ovzdušia. Kombinácia vysokých teplôt, slabého vetra, vánku, znečistenia a častíc vo vzduchu vedie k nezdravej zmesi, ktorá sa nevie dočkať, až sa dostane do pľúc. Tieto látky vám môžu sťažiť dýchanie a odobrať energiu. Ak je vzduch nekvalitný, obnova krvi môže trvať niekoľko dní. Ak ste pravidelne vystavení prostrediu s nízkou kvalitou ovzdušia, následky na vašom zdraví môžu pociťovať mesiace alebo dokonca roky. Vďaka ďalším informáciám o kvalite ovzdušia a výstražných prahových hodnotách budete môcť urobiť inteligentné rozhodnutia pre trávenie voľného času v lete.
Jednou z najintenzívnejšie skúmaných znečisťujúcich látok počas leta je ozón. Vyskytuje sa, keď slnečné svetlo spúšťa chemickú reakciu medzi molekulami obsahujúcimi kyslík a znečistením z automobilov, elektrární, tovární atď., Uvádza americký národný zdravotnícky inštitút.
Ozón je veľmi oxidačný plyn, veľmi reaktívny a nepresný zápach. Koncentruje sa v stratosfére a poskytuje ochranu pred život ohrozujúcim UV žiarením. Ozón prítomný v pôde sa správa ako zložka „fotochemického smogu“. Podľa Národnej monitorovacej siete pre kvalitu ovzdušia sa vytvára reakciou, ktorá zahŕňa najmä oxidy dusíka a prchavé organické zlúčeniny.
Účinky ozónu na zdravie
Vysoká hladina ozónu znižuje schopnosť pľúc pracovať a spôsobuje určitý zápal alebo opuch dýchacích ciest. Ak je vaša hladina ozónu extrémne vysoká, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako kašeľ alebo bolesť hrdla a pri dýchaní vás môže bolieť hrudník. Ak trpíte astmou, účinok ozónu na vaše telo by mohol byť ešte silnejší.
Negatívne účinky ozónu sú veľmi rýchle a časom sa zhoršujú. "Keď ľudia počujú, že prichádza zlý deň pre vzduch, väčšina očakáva, že bude ovplyvnený spôsob dýchania toho dňa. Účinky sa v skutočnosti prejavia až o deň alebo dva neskôr," uviedol výskumný pracovník Dr. David Peden. v odbore environmentálna medicína na univerzite v Severnej Karolíne v USA Štúdie preukázali, že u detí žijúcich v blízkosti preťažených ciest je vyššia pravdepodobnosť vzniku astmy a iných dýchacích ťažkostí.
Ako môžeme zistiť kvalitu ovzdušia v oblastiach, ktoré sa chystáme presťahovať?
Našťastie v Rumunsku existuje 142 monitorovacích staníc kvality ovzdušia po celej krajine vybavených automatickým zariadením na meranie koncentrácií hlavných látok znečisťujúcich ovzdušie. V súčasnosti Národná monitorovacia sieť kvality ovzdušia (RNMCA) vykonáva nepretržité merania oxidu siričitého (SO2), oxidov dusíka (NOx), oxidu uhoľnatého (CO), ozónu (O3), suspendovaného prachu (PM10 a PM2). 5), benzén (C6H6), olovo (Pb), podľa webovej stránky RNMCA.
Ak chcete vychádzať v dňoch s červeným kódom pre kvalitu ovzdušia, skúste znížiť čas strávený v prostredí vystavenom riziku chorôb. Ak máte vo zvyku v také dni behať 45 minút, vyberte sa na prechádzku hodinu a pol. Vyhýbajte sa behu a bicyklovaniu po rušných uliciach.
Vždy skontrolujte kvalitu vzduchu v oblasti, do ktorej cestujete. Pokiaľ ide o Rumunsko, môžete navštíviť webovú stránku Národnej monitorovacej siete kvality ovzdušia. Pomocou nej môžete zistiť, aká je kvalita ovzdušia v ktorejkoľvek oblasti našej krajiny.
Aké sú hlavné znečisťujúce látky v ovzduší?
Oxid siričitý (SO2), oxidy dusíka (NOx, NO/NO2), ozón (O3), oxid uhoľnatý (CO), benzén (C6H6), pevné častice (PM10 a PM 2,5), olovo a ďalšie toxické kovy (Pb, Cd, As a Hg), ako aj polycyklické aromatické uhľovodíky (PAH) sú podľa RNMCA hlavnými látkami znečisťujúcimi ovzdušie.
Oxid siričitý je to bezfarebný, trpký, nehorľavý plyn s prenikavým zápachom, ktorý dráždi oči a dýchacie cesty. V závislosti od koncentrácie a doby expozície má oxid siričitý rôzne účinky na ľudské zdravie. Vystavenie vysokej koncentrácii oxidu siričitého v krátkom časovom období môže spôsobiť vážne ťažkosti s dýchaním. Postihnuté sú najmä osoby s astmou, deti, starší ľudia a ľudia s chronickými respiračnými chorobami. Dlhodobé vystavenie nízkym hladinám oxidu siričitého môže mať za následok infekcie dýchacích ciest. Oxid siričitý môže zosilniť nebezpečné účinky ozónu.
Oxidy dusíka sú skupina vysoko reaktívnych plynov, ktoré obsahujú dusík a kyslík v rôznom množstve. Väčšina oxidov dusíka sú plyny bezfarebné alebo bez zápachu. Vystavenie vysokým koncentráciám môže byť smrteľné a pri nízkych koncentráciách ovplyvňuje pľúcne tkanivo. Obyvateľstvo vystavené tomuto typu znečisťujúcich látok môže mať dýchacie ťažkosti, podráždenie dýchacích ciest, pľúcne dysfunkcie. Dlhodobé vystavenie nízkym koncentráciám môže zničiť pľúcne tkanivo a viesť k pľúcnemu emfyzému. Ľudia, ktorí sú najviac vystavení účinkom tejto znečisťujúcej látky, sú deti.
Pri izbovej teplote, oxid uhoľnatý je to bezfarebný plyn bez chuti a zápachu, prírodného aj antropogénneho pôvodu. Oxid uhoľnatý vzniká hlavne neúplným spaľovaním fosílnych palív. Je to toxický plyn, ktorý je vo vysokých koncentráciách smrteľný (pri koncentráciách približne 100 mg/m3) znížením schopnosti transportovať kyslík v krvi s následkami na dýchací systém a kardiovaskulárny systém. Pri relatívne nízkych koncentráciách: ovplyvňuje centrálny nervový systém, oslabuje srdcovú frekvenciu, a tým znižuje objem krvi distribuovanej v tele, znižuje zrakovú ostrosť a fyzickú kapacitu, krátkodobá expozícia môže spôsobiť akútnu únavu, môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním a bolesť na hrudníku u ľudí s srdcovo-cievne ochorenia, spôsobuje podráždenosť, migrény, rýchle dýchanie, nedostatok koordinácie, nevoľnosť, závraty, zmätenosť, znižuje schopnosť sústrediť sa. Segment populácie najviac postihnutý vystavením oxidu uhoľnatému je: deti, starší ľudia, ľudia s respiračnými a kardiovaskulárnymi chorobami, ľudia s anémiou, fajčiari.
benzén je veľmi ľahká, prchavá a vo vode rozpustná aromatická zlúčenina. 90% množstva benzénu v okolitom ovzduší pochádza z cestnej premávky. Zvyšných 10% pochádza z odparenia paliva počas jeho skladovania a distribúcie. Je to karcinogénna látka klasifikovaná do triedy toxicity toxicity A1, známa ako karcinogénna pre ľudí. Produkuje škodlivé účinky na centrálny nervový systém.
Prášky v suspenzii je komplexná zmes veľmi malých častíc a kvapôčok kvapaliny. Dôležitým problémom sú častice s aerodynamickým priemerom menším ako 10 mikrometrov, ktoré prechádzajú nosom a hrdlom a vstupujú do pľúcnych mechúrikov a spôsobujú zápal a intoxikáciu. Postihnuté sú najmä osoby s kardiovaskulárnymi a respiračnými chorobami, deti, starší ľudia a astmatici.
Toxické kovy pochádzajú zo spaľovania uhlia, palív, domového odpadu atď. az určitých priemyselných procesov. Kovy sa hromadia v tele a spôsobujú krátke a/alebo dlhotrvajúce toxické účinky. V prípade vystavenia vysokým koncentráciám môžu ovplyvňovať nervový systém, funkcie obličiek, pečene, dýchanie.
Polynukleárne aromatické uhľovodíky PAH sú zlúčeniny pozostávajúce zo 4 až 7 benzénových jadier. Tieto zlúčeniny sú výsledkom spaľovania fosílnych materiálov (dieselové motory) v plynnej alebo časticovej forme. Najštudovanejším je benzo (a) pyrén. Je známe, že polynukleárne aromatické uhľovodíky sú pre človeka karcinogénne.
Autor: Cristina Bobe