Ako môže byť ovplyvnená plodnosť na obezitu Klinika plodnosti v Gynere
Ako môže byť ovplyvnená plodnosť pri obezite?
Neplodnosť a obezita sú dve podmienky, ktoré, hoci zjavne nemajú nič spoločné, navzájom úzko súvisia: obezita ovplyvňuje schopnosť počatia žien i mužov a súčasne ovplyvňuje úspešnosť tehotenstva. Neplodnosť sa v zásade zvyšuje úmerne s počtom kíl navyše, čo znamená, že čelíme alarmujúcej situácii vzhľadom na to, že 1 zo 4 žien má nadváhu a môžu čeliť reprodukčným problémom.
Obezita a ovulácia
U žien s nadváhou sa vyvinie väčšia inzulínová rezistencia, a to súvisí s anovuláciou - poruchou menštruačného cyklu, pri ktorej žena neuvoľňuje mesačné vajíčko. Inzulín a obezita sú navyše faktormi, ktoré zásadným spôsobom ovplyvňujú hladinu pohlavných hormónov a zvyšujú predispozíciu k syndrómu polycystických vaječníkov, ďalšiemu nepriateľovi plodnosti.
Štatistiky ukázali, že reprodukčné problémy spojené s anovuláciou sú až o 30% bežnejšie u žien s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad normálnou hranicou 25 a u žien s BMI nad 31 sa riziko neplodnosti zvyšuje na 170. %.
Odborníci navyše tvrdia, že zníženie dokonca o 5% počiatočnej hmotnosti zvyšuje mieru ovulácie a znižuje hormonálne poruchy.
Obezita a hormóny
U mužov obezita znižuje hladinu testosterónu a inhibuje pohlavné hormóny, čo ovplyvňuje kvalitu a počet spermií.
Namiesto toho ženy s nadváhou čelia nástupu androgénneho metabolizmu a vysokej hladine estrogénu. Tieto zmeny ovplyvňujú menštruáciu a ovuláciu a pravdepodobnosť otehotnenia sa výrazne znižuje.
Obezita a strata tehotenstva
Kvôli škodlivému účinku na ženský reprodukčný systém môže nadváha tiež spôsobiť stratu tehotenstva prostredníctvom:
- Zmena kvality vajec
- Chybná implantácia oplodnených vajíčok spôsobená inzulínovou rezistenciou
- Úprava hormónov, ktoré pomáhajú udržiavať termín tehotenstvo
- Porušenie krvného obehu v placente so zhoršeným vývojom plodu
- Zvýšené riziko závažných komplikácií v tehotenstve, ako je tromboflebitída, tehotenská hypertenzia, gestačný diabetes, ktoré môžu skončiť prerušením tehotenstva.
Postupy obezity a asistovanej reprodukcie
Obezita je tiež zodpovedná za neúspešné prípady liečby asistovanou reprodukciou, ako sú: stimulácia ovulácie alebo oplodnenie in vitro. Súvisí to so skutočnosťou, že riziko komplikácií pre matku i plod je oveľa vyššie, keďže anestézia je zložitejšia, viditeľnosť vaječníkov a maternice pri ultrazvuku je nižšia.
Nadbytočné kilogramy pôsobia nielen na vaječníky, čo ovplyvňuje produkciu vajíčok, ale aj na endometrium, kde sa oplodnené vajíčko implantuje.
Špecialisti na klinike Gynera odporúčajú, aby sa ženy s nadváhou predtým, ako sa pokúsia o procedúru in vitro, pokúsiť schudnúť a dosiahnuť index telesnej hmotnosti pod 30.
Niektoré užitočné spôsoby, ako zlepšiť plodnosť:
- Vyvarujte sa komerčne spracovaných potravín a nahraďte ich vyváženou stravou založenou na ovocí, čerstvej zelenine, celozrnných výrobkoch
- Denná konzumácia vody a čaju namiesto sladkých kyslých štiav, alkoholu alebo prebytočnej kávy
- Cvičenie pravidelných fyzických cvičení po dobu 30 minút denne je viac ako dosť (najviac indikovanými aktivitami sú chôdza, plávanie, jóga alebo jazda na bicykli). Telesné cvičenie všeobecne uvoľňuje endorfíny, ktoré pomáhajú telu reagovať na zdravie oveľa zdravšie a tiež zlepšujú duševné zdravie.
- Pravidelné podávanie multivitamínov obsahujúcich kyselinu listovú a ďalšie druhy vitamínu B
Záverom možno povedať, že celková liečba obezity a reprodukčného zdravia pred počatím môže mať silný vplyv na zvýšenie šance na počatie a zlepšenie zdravia celého tela.
Článok je podpísaný Dr. Ioanom Boleacom - špecialistom v odbore pôrodníckej a gynekologickej starostlivosti na klinike Gynera