Ako môžem chrániť vaše éterické oleje z pečene - Essential Hunger
Pečeň je druhým najdôležitejším orgánom po srdci. Denne plní stovky úloh, od produkcie a vylučovania žlče, ktorá uľahčuje trávenie, až po vylučovanie toxínov a regeneráciu tkaniva.. Ale kvôli modernému jedlu a životu je pečeň denne napádaná najrôznejšími nebezpečenstvami a situáciami, ktoré musí zvládať popri povinných úlohách. Našťastie určité éterické oleje môžu svojimi vlastnosťami pomôcť pečeni lepšie fungovať a detoxikovať ju.
Medzi mnohými úlohami môže pečeň spracovávať lieky, ktoré telo potrebuje na zvládnutie rôznych chorôb a chorôb. Bez pečene, ktorá ich rozkladá na veľmi malé a ľahko vstrebateľné molekuly, by nám lieky neboli k ničomu.
Pečeň sa tiež zaoberá produkciou krvi a cholesterolu, spaľovaním nadmerných tukov a produkciou bielkovín potrebných pre správne fungovanie tela, detoxikáciou krvi a spracovaním hormónov ako estrogén a testosterón. Posledne uvedené sa transformujú na žlč potrebnú na odbúravanie a trávenie potravy.
Aj keď človek dokáže fungovať iba s 25% pečene, pretože sa neuveriteľne rýchlo regeneruje, môže utrpieť traumu aj z pečene. Môže byť znovu napadnutý a bunky zničené chorobami (rakovina), vírusmi alebo dokonca prebytočným alkoholom.
Pečeň, ktorá vyžaduje osobitnú starostlivosť a detoxikáciu, sa prejavuje bolesťami hlavy, migrénami, alergiami, vysokým krvným tlakom, bolesťami brucha (kvôli zlému tráveniu), chronickou únavou, nedostatkom energie a dokonca aj depresiami.
Esenciálne oleje sa po masáži na bruchu vstrebávajú do pokožky a dostávajú sa do krvi. Keď krv prechádza na čistenie cez pečeň, je to najrýchlejší spôsob, ako preniesť základné chemikálie z éterických olejov priamo do pečene, ktorá to potrebuje.
Pečeň rozhodne, čo v tele zostane a čo sa vylúči. Esenciálne oleje sa považujú za cudzie organizmy, ktoré je potrebné vylúčiť, takže sa vylučujú slzami, materským mliekom, ovuláciou a dokonca aj ejakuláciou. Dojčiace matky by sa mali pred použitím éterického oleja poradiť s lekárom!
V čase, keď dôjde k odstráneniu, chemické zložky éterických olejov už vykonajú svoju prácu. Medzi výhody zdravej pečene patrí vyššia efektivita práce a viac energie počas dňa. Ale a menej balónov a plynov, lepšia cirkulácia a okysličenie orgánov a menej toxínov v tele a hrubom čreve.
Esenciálne oleje odporúčané pri starostlivosti a detoxikácii pečene:
Najlepšie na tento účel sú éterické oleje zo semien mrkvy, leustea a zeleru. Nie sú také populárne ako éterické oleje, ale sú plné antioxidantov a prospešných látok pre pečeň. Leustean a zeler sú príbuzné a veľmi dobre detoxikujú krv.
Ich zložky látky môžu bojovať proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú a spôsobujú mutáciu v pečeňových bunkách. Sú veľmi dobré na bolesti žalúdka. Ukázalo sa, že pravidelná konzumácia zelerového éterického oleja znižuje telesnú hmotnosť laboratórnych myší. Mrkvový olej môže tiež stimulovať rast nových buniek a tým napomáha rýchlejšej regenerácii pečene.
Ostatné uvedené éterické oleje sú:
- Sladký fenikel
- Musetel nemecký (matricaria chamomilla)
- Citrón
- Cypress
- mäta
- Ďumbier
- Rosemary Verbena (rosmarinus ct. Verbenone). Ct. je skratkou chemotypu.
Niekoľko slov opatrnosti:
Pri používaní éterických olejov sa musíte uistiť, že:
- Nepoužívajte ich perorálne bez rady lekára.
- Nepoužívajte vo veľkých množstvách a dlho, pretože môžu spôsobiť citlivosť.
- Nepoužívajte ich neriedené (v a zeleninový olej).
- Nevzdávajte sa liekov predpísaných lekárom. Namiesto toho sa jej opýtajte na súčasné používanie éterických olejov.
- Pred použitím éterických olejov sa uistite, že nie ste alergický.
- Neodporúča sa pre ľudí s epilepsiou, tehotné alebo dojčiace ženy.
- Nepoužívajte deti do 12 rokov bez súhlasu lekára. Iba éterický olej z Levanduľa a harmanček sú pre deti bezpečnejšie.
Esenciálne oleje je možné používať zriedené pri masážach pokožky, rozptýlené do vzduchu alebo vdychované priamo zo skla. Spolu s vyváženou stravou a dostatkom odpočinku môžu oleje chrániť vašu pečeň, zlepšiť vaše zdravie a skrášliť pokožku.
Aký je váš obľúbený olej a ako ho používate? Po určitej dobe používania ste si všimli vylepšenia?