Ako môžu odborníci na výživu pomôcť pri diéte
Odborník na výživu
Odborníci na výživu vás podporujú zdravou stravou.
Ako môžu odborníci na výživu pomôcť pri diéte. Profesionálne výživové poradenstvo od výživového poradcu nie je len o chudnutí.
Pomáhajú tiež pri poruchách stravovania a chorobách súvisiacich so stravou.
Napríklad odborník na výživu vám môže pomôcť zmeniť stravu na zdravú zmiešanú stravu a zbaviť sa starých stravovacích návykov.
Aj s chorobami ako Alergie, Pri kardiovaskulárnych problémoch, cukrovke alebo osteoartróze je dôležitá zmena stravovania.
Odborníci na výživu pomáhajú nielen pri obezite, ale aj pri bulímii, anorexii (anorexii) a ďalších nutkavých chybách vo výžive.
Konzultácia sa môže uskutočniť na individuálnych hodinách alebo prostredníctvom skupinového sedenia s ostatnými účastníkmi.
Ako môže pomôcť odborník na výživu?
Odborníci na výživu môžu pomôcť aj pri mnohých chorobách súvisiacich so stravou.
Cieľom je presne analyzovať, spochybniť a zmeniť predchádzajúce stravovacie návyky. Zaznamenáva sa súčasný zdravotný stav a skúmajú sa možné intolerancie a genetické faktory.
Skúma sa tiež rýchlosť metabolizmu a využitie živín. Odborníci na výživu sú s odborníkmi na výživu, t. J. Trénovanými odborníkmi na výživu. Spoločnosť pre výživu (DGE) má tiež zodpovedajúce certifikáty pre „Nutrition Advisor VDOE“. Toto je dobrý spôsob hodnotenia kvalifikácie konzultanta. Konzultácie o výžive často ponúkajú aj internisti.
Nejde však o štátom uznané výcvikové povolanie. Možné je aj školenie na univerzitách na diaľku a v súkromných inštitúciách.
Geriatrickí opatrovatelia, zdravotné sestry, kuchári, dietológovia a fyzioterapeuti často dostávajú aj príslušné rekvalifikačné opatrenia alebo ďalšie školenia. Mali by ste preto venovať zvýšenú pozornosť kvalifikácii odborníka na výživu, pretože sa môže v jednotlivých krajinách líšiť.
Podobné služby sú ponúkané aj pod pojmami ako dietny tréner, tréner zdravia alebo tréner potravín. Jeden by mal byť skeptický, ak chce predávať iba vhodné doplnky výživy.
Náklady na odborníka na výživu sa pohybujú okolo 40 až 50 eur za hodinu a sú čiastočne hradené z Zdravotné poisťovne prijatý. Zdravotné poisťovne vás tiež môžu odkázať na kvalifikovaných odborníkov na výživu vo vašom okolí.
Súčasťou konzultácie je aj tvorba individuálnych výživových a stravovacích plánov. Skúmajú sa aj psychologické príčiny a poskytujú sa tipy na motiváciu.