Ako omladiť a stať sa krajším za mesiac 10 tipov
Tip č.1. Ráno na prázdny žalúdok jedzte 1 lyžica ľanových semiačok. Poriadne požujte, potom vypite pohár teplej vody. Môžete jesť za 30 minút. Aký to má efekt. Vynikajúco prečisťuje organizmus. Pokožka bude čistejšia a hladšia. To tiež prispeje k zdravému chudnutiu. Ľanové semienka posilňujú nechty a vlasy. Opatrne! Ľanové semená sa nedajú jesť, ak máte kamene.
Tip č.2. Jedzte varenú repu každý deň.
Na obed alebo na večeru, ako si prajete. Repa je jedinečný čistič krvi. A vzhľad krvi závisí aj od vonkajšieho vzhľadu.
Tip č.3. Každý deň, hodinu pred spaním, si naneste na tvár zmes glycerínu a vitamínu E.
Roztok sa pripravuje nasledovne: 10 g glycerínu sa zapije 10 kapsulami vitamínu E. Pred aplikáciou sa pokožka očistí a urobí sa ľahká masáž, aby pokožka trochu začervenala. V tomto stave budú bunky lepšie nasávať živiny. Jedinou nevýhodou - pokožka sa stáva lepkavou kvôli glycerínu. Na zmiernenie tohto nepríjemného vzhľadu použite tonizujúce mlieko. Každé ráno uvidíte priaznivú reakciu na pokožke. Vrásky vyblednú, najmä v kútiku oka.
Tip č.4. Jedzte 50 g vlašských orechov každý deň
Akýkoľvek, podľa výberu. Vaše vlasy a strýkovia sa vám poďakujú za 2 týždne.
Tip č. 5 Každé tri dni pripravte masku na vlasy zo suchého horčicového prášku zriedeného na konzistenciu kaše s prídavkom rastlinného oleja.
Naneste na vlhké vlasy, vydržte 20 - 30 minút, umyte. Po mesiaci aplikácie nebudete poznať svoju vlasovú ozdobu.
Tip č. 6 V noci noste bavlnené alebo vlnené ponožky. Podľa sezóny.
Pred spánkom si po sprche namažte chodidlá maslom s prídavkom kvapky mätového oleja. Potom si obujte ponožky a choďte do postele. Za mesiac sa vaše nohy stanú predmetom obdivu a závisti.
Tip č. 7. Teraz sa poďme starať o mihalnice
Na maskaru budete potrebovať prázdnu tubu. Vo vnútri ju dobre umyte štetcom a mydlom. Suché. Vo vnútri vypustite olej z pšeničných klíčkov. Pripravený! Aplikujte na mihalnice pred spaním. Nie príliš hojné, ľahké. Za mesiac uvidíte, že mihalnice zhustli.
Tip č. 8. Starostlivosť o pleť
Vezmite si pohár morskej soli (aj keď môžete použiť aj obyčajnú jódovanú soľ), pridajte pohár mastnej smotany. Po kúpeli pomocou špongiovej rukavice získanou kašou premasírujeme celé telo vrátane krku, potom umyjeme teplou vodou. Robíme to po každom kúpeli. Zmes je možné skladovať v chladničke. Soľ pokožku dezinfikuje a odlupuje.
Tip č. 9. Kúpte si amarantový olej
Hlavná zložka tohto produktu je tiež obsiahnutá v pokožke. Olej je stopercentne nasiakavý a nemá konkurenciu v boji proti vráskam, jazvám, popáleninám, striám a iným stavom pokožky. Amarantový olej by sa mal používať každý deň a nanášať ho na telo a tvár. Jedinou nevýhodou je vysoká cena. Ak však chcete, môžete si ho pripraviť doma.
Tip # 10 Pripravte si špeciálnu vodu na opláchnutie vlasov
Stačí pridať pár kvapiek mätového oleja do vody (1 liter - 5 kvapiek) a opláchnuť vlasy. Takto získate sviežosť a ľahkosť. Tento liek sa môže dokonca zbaviť bolesti hlavy. Účinne bojuje proti lupinám. Pomáha odstraňovať kožný maz z vlasov.