Ako pôsobí brečtan a iné liečivé rastliny proti chorobám
Pri niektorých chorobách sa nemusíte vždy uchýliť k liekom. Existuje množstvo liečivých rastlín z celého sveta, ktoré pomáhajú proti prechladnutiu, vysokému krvnému tlaku a podobne.
Afrika: Diablov pazúr a Pelargonium proti bolestiam chrbta a kašľu
Diablov pazúr: Vyzerá to trochu zvláštne, púštna rastlina s ostrými ostňami. Štúdie však naznačujú, že môže zmierniť bolesti chrbta a kĺbov. Pretože vo svojich koreňoch obsahuje horké látky, ktoré upokojujú zápaly. Dodatočná terapia africkými rastlinami si však vyžaduje trpezlivosť a lekársku starostlivosť.
America: Coneflower & Cranberry posilňujú imunitný systém
Červený slnečný klobúk: Väčšina ľudí pozná fialovú až ružovo sfarbenú kvetinovú krásu pod menom Echinacea. Rastlina, ktorá pochádza zo Severnej Ameriky, sa kvôli svojim polysacharidom považuje za posilňovač imunity. Spoločnosť Juice and Co. z lekárne by mala zabrániť prechladnutiu a skrátiť ich priebeh. Pre čajovú kúru na posilnenie imunitného systému pridajte 150 ml vriacej vody na čajovú lyžičku byliny konefloweru úzkolistej (lekáreň). Nechajte to stáť desať minút. Pite pohár trikrát denne. Nie však dlhšie ako dva týždne, inak sa ochranný účinok zmení na negatívny.
Brusnica: Vezmite brusnicový extrakt (lekáreň) alebo pravidelne pite šťavu z červených bobúľ: Toto je dobrý spôsob prevencie žien, ktoré sú vždy náchylné na infekcie močového mechúra. Dôvod: Proantokyanidíny obsiahnuté v plodoch sťažujú priľnutie baktérií k stene močového mechúra a močových ciest.
Ázia: Koreň indického hada a ginko znižujú vysoký krvný tlak a chránia cievy
Koreň indického hada: „Rauwolfia serpentina“ je názov liečivej rastliny, ktorá je pôvodná na svahoch Himalájí - a dnes rastie aj v Thajsku, Pakistane a Indonézii. Tradične vždyzelený ker s hadím koreňom sa používal v ajurvéde v indickej teórii liečenia. Jeho zložky údajne pôsobia preháňavo, spazmolyticky, na zlepšenie nálady a na vyrovnanie zvýšeného krvného tlaku. Podľa tradície Ghandi pila čaj z koreňa hada na upokojujúce účely. Zložka reserpín podporuje vnútorné upokojenie bez oslabenia výkonnosti. Homeopatické prípravky sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Pri bylinných liekoch je to všeobecne dôležité: aj tu je potrebné dodržiavať zmeny a vedľajšie účinky. Príbalová informácia, lekár a lekárnik poskytujú odborné informácie.
Ginkgo: Strom s vejármi, ktorý je starý viac ako 250 miliónov rokov, je symbolom dlhého života v Ázii. Hlavnými účinnými látkami sú ginkgolidy a flavóny. Kombinácia, ktorá pozitívne ovplyvňuje krvný obeh a metabolizmus mozgu. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam ginkgo tiež chráni cievy. Vedecky je známa liečba špeciálnym extraktom z lekárne na príznaky demencie, ktoré sú spôsobené rozpadom nervových buniek v mozgu a obehovými poruchami. Malo by to byť užitočné aj pri závratoch a hučaní v ušiach (nepretržitý tón v uchu). Pred dosiahnutím účinku je však potrebná trpezlivosť.
Najlepšie liečivé rastliny pre pevné nervy a dobrý spánok
Tí, ktorí sú často v strese, a preto sú veľmi zlí, môžu nájsť pomoc v prírodnej lekárni. Predstavujeme správne liečivé rastliny.
Európa: Levanduľa a brečtan pre väčšiu relaxáciu a proti respiračným problémom
Levanduľa: Naša obľúbená aplikácia: Po namáhavom dni pridajte do vane výživnú prísadu do kúpeľa s levanduľovým olejom, potom ju vložte do teplej vody, zatvorte oči, dýchajte uhrančivou vôňou a snívajte o levanduľovo-fialových levanduľových poliach v Provence. Toto je mini dovolenka pre dušu! Hildegarda von Bingen tiež odporučila levanduľu na upokojenie žalúdka. Pri vnútornom použití odstraňuje vzduch a tlak a používa sa pri syndróme dráždivého čreva. Olej destilovaný z liečivej levandule (lekáreň) má vyrovnávajúci účinok na vnútorný nepokoj vďaka zložkám linalool a linalyl acetát a pôsobí proti úzkosti. Ťažko sa vám zaspáva? Proti tomu pomáha spánkový čaj z levandule: Hromadenú čajovú lyžičku sušených kvetov zalejte vriacou vodou. Zakryte a nechajte osem minút stáť. Pred spánkom vypite vlažné.
Ivy: Vždyzelený horolezec je jedovatý a tí, ktorí si hryzú bobule, na to doplácajú hnačkami a zvracaním. Deti by sa od nej mali držať ďalej! Vďaka svojim expektorans a antikonvulzívnym látkam (saponíny) je brečtan nápomocný pri liečbe respiračných problémov. Suchý extrakt z listov brečtanu z lekárne uľahčuje vykašliavanie hustého hlienu a prirodzene upokojuje bronchitídu.
Austrália: Eukalyptus a Manuka na prechladnutie
Eukalyptus: Listy stromu sú chutné nielen pre medvede koaly. Obsahujú účinnú látku cineol, ktorý má expektoračný účinok a poskytuje úľavu od chorôb dýchacích ciest, napríklad vo forme kapsúl (lekáreň). Ak máte studené a zapálené dutiny, dýchanie uľahčuje parný kúpeľ s horúcou vodou a piatimi kvapkami eukalyptového oleja. Jednoducho dajte uterák cez misku a hlavu, niekoľko minút sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Alternatívne existujú prísady do kúpeľa proti chladu s eukalyptovým olejom alebo masťou na trenie na hrudi a chrbte. Pozor: Eukalyptový éterický olej nie je vhodný pre malé deti!
Manuka: Jemné biele až ružové kvety kríkov Manuka už pôvodní obyvatelia Nového Zélandu používali ako základ liečivého čaju. Varili ho na upokojenie zápalov a vyrábali dezinfekčné obväzy. Jeho extrakty obsahujú metylglyoxal, germicídnu látku, ktorú obsahuje aj med, ktorý včelári z kvetov dodnes extrahujú. Je k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou a okrem antibakteriálnych a germicídnych vlastností má aj vlastnosti zvyšujúce imunitu. Štúdie tiež ukazujú, že môže byť nebezpečný aj pre baktérie rezistentné na antibiotiká. Tip: Aby ste predišli infekciám, každý deň pite sladkú a teplú šálku zázvorového čaju s manuka medom.