Ako používať cibuľovú šťavu na imunitu, chudnutie a ďalšie; Do sveta
Cibuľový džúsový recept: Môže sa použiť pre svoje množstvo zdravotných výhod.
- Cibuľa má veľmi pôsobivý nutričný profil.
- Cibuľová šťava je skvelá na chudnutie, imunitu, pokožku a vlasy.
- Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete použiť cibuľovú šťavu pre dobré zdravie.
Nájsť zdravé potraviny je nikdy nekončiaci proces. Či už ide o chudnutie alebo budovanie imunity, možností stravovania je neúrekom a my sa snažíme zahrnúť do našej stravy čo najviac týchto potravín. Vedeli ste však, že najbežnejšie jedlo v našej kuchyni - cibuľa - to dokáže dobre? Áno, niečo také základné ako cibuľa, ktoré používame takmer vo všetkých našich potravinárskych prípravkoch, je vždy vo vašej špajzi, a to je to, čo by ste mali hľadať, bez toho, aby ste to skutočne hľadali. Cibuľová šťava (alebo pyaz ka paani) má všetky zdravotné výhody, ktoré hľadáte.
Výhody a recepty cibuľovej šťavy -
Cibuľová šťava na chudnutie
Nízkotučné cibule neobsahujú žiaden tuk, ale sú naplnené známymi antioxidačnými flavonoidmi na zlepšenie metabolizmu a tým prispievajú k chudnutiu. Odborníci na zdravie naznačujú, že pitie cibule a medu na prázdny žalúdok môže pomôcť odbúrať nadbytočný tuk, ktorý sa v tele nahromadil.
Cibuľový džús recept na chudnutie:
Olúpte a nakrájajte polovicu cibule a rozdrvte ju v mixéri s vodou. Pridajte 1 lyžicu medu a prehltnite to ráno ako prvú vec.
Cibuľová šťava pre silnú imunitu
Tieto komplexné prípravky na budovanie imunity môžete prestať vyrábať a cibuľu si jednoducho pripraviť na prípravu jednoduchého nápoja na zvýšenie imunity. Cibuľa je bohatá na výživu zvyšujúcu imunitu, ako je vitamín C a zinok, a tiež na fytochemikálie, ktoré pomáhajú budovať obranný mechanizmus nášho tela pred nachladnutím, kašľom, horúčkou a chrípkou.
Cibuľový džús recept na silnú imunitu
Olúpte a nakrájajte cibuľu a namočte ju na noc do pohára s pitnou vodou. Ráno si dajte niekoľko dúškov tejto vody a po hodine alebo dvoch prestávkach ju pite celý deň.
Cibuľová šťava na pokožku a vlasy
Cibuľový extrakt je skvelým liekom na problémy s vlasmi a pokožkou. Okrem aplikácie na pokožku a vlasy môže pravidelné pitie cibuľovej vody urobiť zázraky pri vypadávaní vlasov a pri kožných problémoch, ako sú zápaly a akné.
Cibuľový džús recept na pokožku a vlasy
Cibuľu nastrúhame na ručnom strúhadle. Pozbierajte extrakt (prepasírujte ho cez sito, ak vám zostanú kúsky cibule) a jednoducho ho napite.
Ak je pre vás štipľavá vôňa alebo chuť cibule priveľa, môže pomôcť pridanie soli alebo citrónovej šťavy. Vyskúšajte tieto recepty s cibuľovou šťavou na dobrú pokožku a vlasy alebo na posilnenie imunity a pomoc pri chudnutí. Z výsledkov budete ohromení.
(Tento obsah vrátane rád obsahuje iba všeobecné informácie. V žiadnom prípade nenahrádza posudok kvalifikovaného lekára. Ďalšie informácie sa vždy obráťte na špecialistu alebo svojho lekára. NDTV nezodpovedá za tieto informácie.)
O Nehe Groverovej Láska k čítaniu vyvolala jej inštinkt písania. Neha je vinná z hlbokej fixácie niečím, čo obsahuje kofeín. Keď svoje myšlienky nenalieva na obrazovku, môžete ju vidieť pri popíjaní kávy.